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Frases e Posts de na sua agenda (Página 101)

Você também sempre acredita na sorte de sobrar um espacinho na agenda em pleno sábado? Não desperdice sua sorte! Agende agora mesmo pelo número: #agende #sorte #ahazou #ligapragente

Antes de dormir, tire um tempo para o autocuidado: desligue o celular, medite e, se possível, inclua exercícios rápidos na sua agenda. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Se quer deixar seu apartamento todo organizado e limpinho em março aproveite, nossa agenda já está aberta! Entre em contato e garanta sua faxina. ??? #Limpeza #AgendaAberta #AhazouServiços #Faxina

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Autoconhecimento é a ferramenta mais poderosa que você pode ter para obter sucesso na sua jornada. Conheça seu Mapa Astral. ✨ Agendamentos: (inserir contato). #MapaAstral #Astrologia #AhazouSaude #Autoconhecimento

O fim do ano já está batendo na sua porta, por isso, estamos de agenda aberta! Marque seu horário! ? (XX) (XXXX-XXXX) #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #AhazouBeauty

Cuidar da pele nunca foi tão fácil! Entre em contato e agende sua limpeza de pele masculina! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #limpezadepelemasculina #agenda #horário

Descubra esse e muitos outros benefícios já na primeira sessão! Confira nossa agenda. #esteticacorporal #corpo #saude #bemestar #estetica #ahazou #pele #medida #emagrecimento

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Quem é mãe e trabalha em casa sabe como é difícil não se distrair com as tarefas do dia a dia, família e vizinhos, não é mesmo? Por isso, esse post veio recheado de dicas para você aproveitar e dar aquela revigorada na sua rotina ou, para as mães iniciantes, te ensinar o básico que você precisa saber antes de se meter a trabalhar em casa. Se liga nas dicas: 1. Crie horários: a melhor maneira de organizar a sua rotina e ter certeza de que conseguirá realizar todas as suas atividades está em um bom planejamento de agenda. Calcule intervalos sensatos entre suas atividades e procure não se encher de tarefas para que você possa cumprir o prazo; 2. Não se sobrecarregue: criou sua rotina de horários e está pronta para trabalhar? Ótimo! Mas atente-se para você não encher sua agenda de milhares de atividades que você sabe que não dará para cumprir. Tenha suas prioridades bem definidas, delegue o que for possível e saiba impor limites com você e as pessoas; 3. Priorize o tempo de descanso: é importante que você saiba respeitar o seu tempo de descanso e se desligue das suas atividades. Afinal, estresse e mau humor não combinam com produtividade e desempenho. Gostou das nossas dicas? Deixa o seu like, marca aquela sua amiga que também quer trabalhar em casa e não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas

Corra para não perder a sua chance. Venha já comprar uma armação novinha e que combina com você. #AhazouÓticas #oticas #otica #oculosdegrau #oculos #lentesdecontato

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