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A natação é um dos esportes mais completos, trabalhando a maior parte dos músculos do seu corpo. Além disso, você ainda ganha flexibilidade muscular, sendo uma ótima atividade para recuperar lesões ou pós cirurgia. Você já fez aulas alguma vez? #diadadanatacao #natacao #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #viverbem #saude
Você conhece todos os benefícios e vantagens de consumir a proteína de soja? Ela é uma proteína vegetal de alta qualidade que auxilia no controle do peso corporal, preserva a massa e a saúde muscular, além de também ajudar a controlar a saúde cardíaca. Inclua ela no seu dia a dia e aproveite suas vantagens! ? #herbalife #ahazouherbalife
Se você tem problemas na coluna o ideal não é evitar exercícios e sim trabalhar com um profissional que vai ter ajudar a melhorar as dores e crises, auxiliando em um tratamento completo de alongamento e fortalecimento muscular.👊😄 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #coluna #fortalecercoluna #principiospilates
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Os exercícios e procedimentos realizados pela fisioterapia gerontológica traz diversos benefícios físicos, mentais e sociais para a vida do idoso, sendo fonte de confiança e autoestima, além de possibilitar ganho de força muscular e mais energia. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Dê um descanso para si mesmo! ?Confira nosso catálogo de massagens e aproveite um momento só seu. #cuidado #relaxamento #ahazou #estresse #relaxamentomuscular #autocuidado #relaxar #massagem
Nem todos tem os mesmos sintomas, pois podem variar, mas existem aqueles que são bastante comuns e que caso você identifique algum, deve procurar ajuda de um psicólogo. Os sintomas são: -Respiração ofegante e falta de ar; -Palpitações e dores no peito; -Fala acelerada ; -Sensação de tremor e vontade de roer as unhas; -Agitação de pernas e braços; -Tensão muscular; -Entre outros. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Se você tem uma boa alimentação e ainda asism sofre para emagrecer, o que pode estar te atrapalhando é a ansiedade. ? A ansiedade libera um hormônio chamado cortisol, que faz com que o corpo guarde mais gordura, que a produção de testosterona diminua fazendo com que você perca massa muscular e queima de caloria e ainda pede para você reabastecer a adrenalina que te deu e dessa maneira você sente mais fome. Cuide sempre da sua saúde mental e da sua alimentação! #alimentaçao #ahazou #dieta #esteticacorporal #emagrecimento #ansiedade
Você sabia que fazer massagem regularmente pode diminuir o estresse, promover o relaxamento muscular, eliminar toxinas e até agir em dores pontuais como cólicas? Entre em contato e conheça agora mesmo nossas opções de pacote e avulsas. #ahazou #cuidado #relaxamento #massagem #estresse #relaxamentomuscular
Já pensou em fazer depilação a laser e se livrar de uma vez por todas dos pelos que te incomodam? ? Aqui vão algumas razões para optar por este procedimento: ? Praticidade: mantenha a depilação em dia de maneira duradoura e economize tempo e dinheiro; ? Higiene: o excesso de pelos pode aumentar a umidade da região e ocasionar o aparecimento de bactérias; ? Aumento do desempenho esportivo: uma pele lisinha contribui para melhor performance de atletas; ? Realça o tônus muscular: a ausência dos pelos proporciona um maior destaque aos músculos; ? Foliculite: este é o método mais eficiente para tratar o caso, já que elimina os folículos pilosos, e consequentemente os pelos, evitando os quadros inflamatórios. #depilacaoalaser #ahazou #depilacaomasculina
Dentro do repertório original do Pilates, esses exercícios são os principais para utilizar no tratamento da cervicalgia. Esse método é muito eficaz, pois auxilia a tonificação muscular da região cervical e abdominal através do alongamento muscular do corpo todo. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas
Quando você pratica ioga, você ganha: 💫 Equilíbrio; 💫 Definição muscular; 💫 Coordenação motora; 💫 Corpo relaxado; 💫 Força. Vamos agendar sua aula experimental? 🥰 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Ela é chamada “nova criolipólise”, porque combina a bioativação celular, muscular e dérmica. O Aparelho de Criolipólise de Placas é eficaz para o tratamento da gordura localizada em várias regiões como braços, flancos, abdome, costas, “bananinha” mesmo com pouca gordura concentrada, pois não utiliza o vácuo, como a criolipólise convencional, possibilitando o tratamento de regiões inacessíveis ao vácuo da sucção convencional. #crio #criodeplacas #estetica #esteticacorporal #ahazou #braziliangal
A dor pode ser definida como crônica quando ocorre por mais de três meses seguidos e persiste mesmo depois de tratada sua causa. As principais dores crônicas no Brasil e no mundo são dores na região lombar e dores de cabeça. A fisioterapia pode ajudar com exercícios físicos orientados e fortalecimento muscular acompanhado por um profissional. #fisioterapia #ahazoufisioterapia #dorcronica #dordecabeça #lombar
Para que a Eletroestimulação Muscular seja realizada é necessário usar o colete ligado a um aparelho que emita uma corrente de baixa frequência, o que faz com que cerca de 300 músculos se movimentem ao mesmo tempo. Ela consegue trazer resultados em menor tempo, mas precisa estar aliada a pratica de outros exercícios. #Eletroestimulação #AhazouSaude #Muscular
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