Frases e Posts de muscular (Página 13)
Banana repõe rapidamente o potássio no corpo, ajudando no relaxamento muscular. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Você sabia que o leite é um ótimo alimento para quem faz exercícios físicos. A proteína do soro do leite também conhecido como whey é um alimento muito consumido para crescimento muscular. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
O tratamento Flaci10 é uma combinação poderosa de equipamentos de tecnologia ponta, cosméticos de alta performance e terapia manual, sem dor. ?♀ Agende um horário e diga adeus à flacidez! ? #flacidez #ahazou #flaci10 #esteticacorporal #estética #esteticaporamor #esteticista #beleza #beauty #braziliangal #tratamento #inovação #flacido #tonus #muscular #tonusmuscular
A Cinesiologia Quântica é uma terapia holística, baseada na ciência da ativação muscular. Os profissionais dessa área utilizam a técnica de ativação muscular para realizar o equilíbrio das energias corporais. E você, conhecia a Cinesiologia Quântica? #AhazouSaude #vivabem #terapiascomplementares #saude #energia #bemestar
As lesões musculares correspondem entre 10% e 55% de todas as lesões no esporte. Os músculos são formados por fibras musculares, que são conectadas aos tendões através de uma frágil estrutura chamada junção miotendínea, e é justamente nesse ponto onde ocorrem as lesões com mais frequência. As lesões podem ser estiramentos, rupturas (parciais ou completas) de músculos. Podem também ser diretas ou indiretas, onde as diretas são ocasionadas por traumas e choques na região, e as indiretas são ocasionadas por movimentos que exigem uma explosão muscular muito grande. Curtiu a informação? Deixa o seu comentário ai embaixo! #AhazouSaude #musculos #explosaomuscular #força #lesao #oqueé #musculos #personal #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Confira os principais benefícios do alongamento: - Melhora a postura corporal - Reduz a tensão muscular - Aumenta a flexibilidade - Ativa a circulação sanguínea - Aumenta a consciência corporal - Prepara a musculatura para atividade física - Previne tendinite e LER (lesão por esforço repetitivo). #beneficiosdoalongamento #alongamento #personaltrainer #esporte #façaalongamento #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
Você sabia que a massagem modeladora auxilia na redução de medidas, remodela o corpo, melhora o aspecto da celulite e auxilia na tonificação muscular? Agora que você já sabe, aproveite e marque as suas sessões ;) #MassagemModeladora #CuidadosComSeuCorpo #ahazou #BandBeauty #ReduçãoDeMedidas
Os cãezinhos, assim como nós, estão susceptíveis a adoecerem de formas leves ou graves. A inflamação não é uma doença e geralmente também não é uma condição grave, mas é indispensável a supervisão veterinária uma vez que pode ser causada por uma patologia que requer tratamento médico imediato. E se você procura tratar seu cão de uma forma natural, separamos alguns anti-inflamatórios naturais e nocivos para seu pet. • Cúrcuma: uma especiaria culinária com várias propriedades medicinais, entre as quais se destaca a de ser uma fantástica substância anti-inflamatória. A dose de cúrcuma para cães oscila entre os 15 a 20 miligramas por quilograma de peso corporal, uma vez que garante uma maior proporção do princípio ativo curcumina, responsável pela atividade anti-inflamatória. • Arnica Montana: um dos melhores anti-inflamatórios tópicos. Pode aplicá-lo através de um creme que contenha o extrato vegetal e que seja apto para animais de estimação. • Garra do Diabo: a garra do diabo é uma planta medicinal anti-inflamatória que pode ser aplicada em processos crônicos, durante períodos de tempo prolongados sem que isto implique algum dano colateral para o cão. • Valeriana: a valeriana para cães é um remédio excepcional e podemos utilizá-la como anti-inflamatório quando a inflamação se deve a um transtorno muscular, já que a planta é útil para diminuir as contraturas musculares assim como a tensão acumulada no músculo. OBS: Qualquer uma das utilizações medicamentosas citadas acima devem ser usadas como um auxílio ao tratamento passado pelo médico veterinário e não devem substituir uma consulta com um médico veterinário ou um remédio. #AhazouPet #petlovers #dogs #medvet #petvet
Tão importante quanto treinar, é descansar entre os treinos. Isso porque o corpo precisa de tempo para recuperar a musculatura e iniciar o crescimento muscular! Não adianta fazer 5 treinos em um único dia, por isso deixe um intervalo de pelo menos 48 horas antes de trabalhar a mesma musculatura novamente. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #treino #treinodeglúteos #músculos
O wall sit (sentar na parede) assim como todo exercício isométrico promove resistência e força muscular, não causa impactos nas articulações, aumenta a força do quadríceps, fácil de realizar. Além de ajudar a melhor sua flexibilidade e aumentar os níveis de energia e aliviar os níveis de estresse. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #editaveisahz #AhazouSaude #exercicios #treinar #dicas #benefícios
A vigorexia é a percepção distorcida da imagem corporal, caracterizada pela depreciação do próprio corpo. Indivíduos com desenvolvimento muscular adequado ou, muitas vezes acima do esperado, se veem extremamente fracos e franzinos, sendo que muitas vezes se escondem da sociedade devido aos sérios problemas psicológicos de distorção da imagem corporal. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Através da técnica de "desativar" pontos-gatilho ao longo da fibra muscular, proporcionamos alívio e cura para aquela dor insistente que te incomoda há anos 😄#AhazouSaude #pontogatilho #alivio #dormuscular #massagem #massoterapia #relax
A exposição do pet ao frio por tempo prolongado pode provocar hipotermia, principalmente em filhotes e idosos. Os sintomas de hipotermia são: hipotensão, diminuição da frequência cardíaca, falta de oxigênio, tremores, perda de consciência e rigidez muscular, por isso, ao notar os sinais, leve o pet ao veterinário! #dogwalker #dogwalk #AhazouPet #petsitter #doglover #pet #pets
? Incluindo algumas folhas de hortelã na sua salada você terá muitos benefícios, como: - Sistema digestivo em ordem; - Menos inchaço; - Expectorante natural; - Pele saudável; - E o mais importante: Nutrientes de sobra A folha é fonte de vitamina A, nutriente que é essencial para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos. A hortelã também possui vitaminas do complexo B, responsáveis por garantir a saúde do sistema nervoso; e vitamina C, que melhora a imunidade, combate o envelhecimento da pele e diminui as chances de desenvolver câncer. A erva é fonte de fósforo, importante para a saúde dos ossos; do ferro, que ajuda a prevenir a anemia; e de potássio, que é essencial para a contração e o relaxamento muscular e promove o aumento na elasticidade da parede das artérias, preservando a saúde do coração. ? A semente de girassol é rica em proteína, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos. Faz bem ao intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia. #salada #dicasparasalada #saúde #ahazoutaste #hortelã #sementedegirassol #proteína
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