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frases, legendas e posts de mule

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No dia 01 de outubro comemoramos mundialmente o dia do idoso. ??❤️?? Para comemorar a data separamos uma listinha de cuidados essenciais para garantir a saúde e bem estar daqueles que amamos: . ✔️ É fundamental garantir uma hidratação adequada e uma alimentação balanceada para suprir as necessidades físicas do idoso; . ✔️ Certifique-se de que os medicamentos estejam sendo tomados na hora e dose correta; . ✔️ É importante incentivar a prática de atividades físicas para auxiliar no tônus muscular, saúde dos ossos e flexibilidade; . ✔️ Mantenha o ambiente seguro, a fim de evitar quedas e ferimentos; . ✔️ Por fim, estimule e auxilie na interação social, ajudando o idoso a se manter conectado às pessoas, evitando perda de saúde emocional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Você tem pálpebras caídas e se incomoda com elas? Graças aos avanços tecnológicos nos equipamentos dermatológicos, hoje, temos um procedimento que pode te ajudar a dar um up ⬆️ nos olhos! A Blefaroplastia com Jato de Plasma é um procedimento em que se causam pequenas lesões (indolores) na derme, fazendo com que se estimule a produção de colágeno na área dos olhos ?, assim, a pele fica cada vez mais firme e com aspecto rejuvenescido. O procedimento não é invasivo e é indolor ?, mas é necessário atentar-se às recomendações feitas pelo profissional que aplicar o plasma, para que não tenha nenhuma complicação. O número de sessões dependerá de cada caso. Após cada sessão é necessário que o paciente utilize um sabonete ? indicado sem esfregar a área dos olhos, proteger a área com filtro solar com alto FPS ☀️ e evitar sol e maquiagem por pelo menos 7 dias ?. #olhos #AhazouBeauty #palpebras #JatodePlasma #blefaroplastia #beleza #saúde #estetica #esteticafacial #olhar #rejuvenescimento
A leitura é a chave para o conhecimento! Estimule a leitura!📚 #AhazouEdu #leitura #ler #dianacionaldaleitura #educação #mundo #educar #motivacional
Sofisticação e modernidade para o seu amuleto de proteção! #rommanel #GioAntonelli #ref551665 #ahazourommanel #ahazourevenda
Nosso cardápio de Moscow Mule está repleto de sabores incríveis e tudo com valor promoção, venha aproveitar. 🥃 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #moscowmule #promoção #descontos
Vamos drenar tudo aquilo que está te deixando mal!? Não acumule edemas, dores e desconfortos, marque uma drenagem e deixe a vida fluir mais leve! #drenagem #ahazouestetica #ahazou
Você se interessa pela ferramenta reels mas não sabe como usar? Vou te ajudar com isso. Dicas: Simule uma compra no seu hortifruti, primeiro você enchendo seu carrinho de alimentos saudáveis, e a cada alimento você pode falar sobre os benefícios desses alimentos, depois disso dê dicas sobre como cuidar, guardar e preservar frutas, legumes e verduras. Pegue um dos alimentos que estava na sua compra e faça uma receita rápida, como por exemplo, uma panqueca proteica de banana - ”Anote a sua receita pra hoje: 1 banana nanica ou prata + 1 ovo + 1 colher de aveia. Amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente, só esperar cozinhar um lado e virar o outro”. Trabalhe o seu vídeo com música para deixá-lo mais rápido e interessante. Grave o seu vídeo e publique! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #dicas #hortifruti #roteiro #ahazoutaste #ahazoutaste
Nas épocas mais secas o umidificador de ar é uma ajuda e tanto não é mesmo? Limpa-lo da maneira correta é essencial para evitar problemas de saúde e prolongar a vida útil do aparelho. Primeiramente desligue o aparelho da tomada. NA parte externa limpe com um pano úmido com um pouco de detergente neutro. Para limpeza do reservatório de água utilize uma escova que não solte resíduos e detergente neutro, caso haja resíduos acumulados que não saiam utilize um pouco de alvejante ou vinagre para uma limpeza mais eficiente, enxague bem e seque. Para limpeza do filtro coloque-o debaixo da torneira e enxague bem com água fria, seque bem e não utilize produtos de limpeza. Uma boa dica para evitar que minerais se acumulem no fundo e as laterais é não deixar a água parada por muito tempo. #dicas #limpeza #umidificadordear #AhazouServiços #casa #bemestar
Diretamente dos anos 90 as mules vieram com força e para ficar. Se você for usá-las com calças o ideal é que deixe o sapato bem aparente, então dobre um pouco a barra da calça. As mules também ficam lindas com vestidos saias e pantacourts! #fashionista #fashion #moda #modafeminina #AhazouFashion #tendencia #lookdodia #sapatos #mule
Estimule os meridianos do seu corpo, estimule o reforço do sistema imunológico e invista no autocuidado com essa técnica chinesa. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Além de disposição e bom humor, a cafeína, estimule a produção de neurotransmissores como a serotonina e dopamina, funcionando como um leve antidepressivo. #cafeina #cafe #ahazou #antidepressivo
Os tabetes no quarto são muito usados, pois deixa o ambiente mais aconchegante. O tamanho ideal de tabete para o quarto é um tabete que sobre espaço dos lados da cama para que você possa pisar descalço antes de deitar e quando se levantar. É importante observar as cores do tabete para que combine com a mobilia, se você optar por um tabete com cores mais neutras, você fica mais livre para usar os lençóis de cama mais estampados, agora se você optar por um tabete bem estampado, o ideal é que os lençóis sejam neutros. Escolha um material que não acumule muito pó, pois isso pode atrapalhar sua noite de sono, é importante que a limpeza dos tabetes do quarto sejam feitas periodicamentes, e a gente pode te ajudar a deixar os seus tabetes sempre limpos. Entre em contato e saiba mais! #AhazouServiços #editaveisahz #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #motivacional #orçamento
Os episódios depressivos em bipolares comprometem as atividades diárias, separamos 6 dicas para te ajudar com esses crises. 1 - Faça alguma atividade que seja agradável para você, como ouvir uma música animada, tocar um instrumento, dançar, sair para caminhar, assistir a comédia, entre outros; 2 - Faça cartões de lembretes e deixe nos locais que você mais frequenta da casa e do trabalho, lembretes como: "isso vai passar", "esse sentimento é temporário", "é só meu pensamento que está disfuncional", "essa não é a minha realidade"; 3 - Escreva o que você está sentindo naquele momento, pode ser em um diário ou numa folha de papel qualquer, mas coloque para fora o seu sentimento; 4 - Meditação guiada que estimule mudanças, autoestima e autoconfiança pode ajudar; 5 - Peça ajuda, não pense que tenha que encarar esses sentimentos sozinho; 6 - Faça atividade física, o exercício físico é um grande aliado para ativar o corpo e tirar a sensação depressiva do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Formule perguntas inteligentes que te desafiem a responder, assim você estimula o seu raciocínio e sua capacidade de desenvolver linhas de pensamento, além de entender onde está tendo dificuldades. #metodosdeestudo #dicasdeestudo #AhazouEdu #aulaparticular #educação #cursinho #ENEM #vestibular
Ler é sempre uma boa forma de estimular a sua mente, de entender sobre assuntos diversos e ter maior facilidade em se comunicar. Estimule a sua leitura e das pessoas que você ama.📚📚 #AhazouEdu #leitura #ler #dianacionaldaleitura #educação #mundo #educar #dica #porqueler

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