Frases e Posts de muda (Página 103)
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Parar de fumar é fundamental para suavizar sintomas de muitos transtornos mentais e melhorar a qualidade de vida em geral. Apesar de os riscos físicos já serem bastante disseminados, poucas pessoas conhecem os riscos mentais. A curto prazo, o cigarro pode afetar a maneira como o cérebro lida com os problemas, sendo condicionado a precisar desse "alívio" em qualquer situação mais estressante. E é aí que começa o vício. A médio prazo, o cérebro passa por mudanças químicas que alteram a produção de dopamina, um dos principais hormônios da felicidade e bem-estar. A longo prazo, o cigarro piora expressivamente sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Tornando cada vez mais difícil lidar com a abstinência. Combata esse ciclo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #combateaofumo #bemestar
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Essa é uma dica importante, carros mais pesados consomem sim mais combustível, então se você estiver andando por aí com o porta malas com varias daquela bugigangas achando que não muda o consumo é melhor você ter o costume de ter sempre o carro vazio. #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #carros #auto #dicas #mitoeverdade #automoveis #veiculos #combustivel
Essa dica pode parecer simples e até clichê, mas é uma das mais importantes. Afinal, a internet está em constante atualização, basta você piscar e diversas mudanças surgem e você pode acabar ficando para trás. Para evitar isso, tenha uma lista de sites e perfis que são referência de conteúdo de qualidade e tire um tempo para acompanhá-los diariamente, assim você ficará por dentro de tudo que acontece na sua área. 📚📱 #AhazouMktDigital #socialmedia #mktdigital #marketing #redessociais #empreendedorismo #dicas
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Que as mudanças que você precisa sejam perfeitas! E nós vamos fazer o possível par torna-las ainda melhor! Tenha um lindo dia! #mudança #carreto #frete #AhazouServiços #transporte #carga #descarga #bomdia
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