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Pular corda é uma ótima atividade aeróbica e um ótimo exercício para ganhar coordenação. O ritmo e a coordenação vem com o tempo, mas preste atenção aos seus movimentos de braços e pernas para fazer o exercício de forma correta. #Natureza #AhazouSaude #Dia
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Devagarinho até a boca ? Deu vontade de provar essa BOMBA de sabores, né? ? Venha conferir! #foodlovers #instafood #ahazoutaste #salgados #MovimentoSexy #eat
Teve seu início no movimento hippie dos anos 60 e 70 e se tornou presente no guarda-roupa atualmente. Simples e fácil de fazer, o tie-dye possui várias técnicas como dobrado, amarrado, costurado, deixando o resultado final sempre surpreendente. O objetivo desta técnica é inibir o fluxo do corante nas dobras do tecido, criando formas divertidas e coloridas. #tiedye #estilo #AhazouFashion #moda #fashion #técnica #AhazouFashion
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A Massagem Modeladora tem movimentos maos vigorosos que a Drenagem Linfática, sendo feitos de forma rápida e firme. Utilizam movimentos como deslizamento, amassamento, pinçamento e percussão. #Massagem #AhazouBeauty #Modeladora
É muito comum você encontrar os dois extremos na academia: a pessoa que coloca carga demais e não executa o movimento da forma correta, correndo o risco de se lesionar e não malhando o músculo direito, e a pessoa que coloca pouca carga e não faz esforço algum. Para que você tenha resultados precisos, é necessário colocar a quantidade certa de peso, que não gere um esforço além da sua capacidade, mas que faça seus músculos trabalharem. Fique atento aos sinais do seu corpo e, quando se sentir confortável, aumente a carga levantada! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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É comprovado que as cores num ambiente tem forte poder sobre as impressões e percepções das pessoas, podendo até mesmo alterar seu humor e vontades, dependendo dos casos.Sendo assim, podemos afirmar que elas: ✔️Propiciam diversas sensações no ambientes; ✔️Exercem diversas funções num ambiente, como criar diferentes atmosferas, alterar visualmente as proporções de um ambiente, aquecer ou esfriar entre outras; ✔️Podem estimular nossos sentidos e encorajar o relaxamento, o trabalho, o divertimento ou o movimento. #cores #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #arquiteto #arquitetura #homedecor
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