Posts de movimento , Página 29
?Sentado com a coluna ereta, as pernas estendidas no solo e abertas, mantenha os braços estendidos e abertos na linha dos ombros e pés em dorsiflexão. ?Inspire girando o tronco para a direita e expire flexionando a coluna para frente, cabeça em direção ao joelho direito, alcançando os dedos dos pés com a mão esquerda. ?Inspire na posição e expire retornando à posição inicial. Faça a mesma sequência para o outro lado e repita o movimento de 5 vezes. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #pilates #fitness #workout #pilateslovers #thesaw
Um ótimo livro para quem deseja aprender sobre a história da música clássica. A obra explora as principais peças musicais e o impacto que elas tiveram no desenvolvimento do movimento da música clássica. 📚🎶 #AhazouEdu #aprendamúsica #dianacionaldolivro #dicadelivros #música #instrumentos
O brinco perfeito para quem adora um visual com movimento. #Rommanel #LinhaPermanente #ref523306 #ahazourommanel #ahazourevenda
O momento é difícil, mas não podemos desistir! Continue com suas rotinas de exercício em casa, para manter seu corpo e mente saudável. E se você ainda não começou, por que não começar agora? #AhazouSaude #qualidadedevida #exercicios #movimento #saude #bemestar
Está sentindo que o seu corpo precisa de mais movimento para ter mais bem-estar? Então venha nos visitar, conheça nosso treinamento funcional e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #exercicios #treino #funcional #aulasdefuncional
Desejamos um feliz natal, com muito amor e paz. Que possamos dar movimento a vida que está estabilizada! Boas festas e um natal repleto de alegria. #ahznoel #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude
A gelatina ou geléia ajuda muito na finalização e mantem os cachos definidos por mais tempo. ▪ Misture um creme para pentear com a gelatina, ambos na mesma quantidade ou com um pouco mais de creme para garantir uma super hidratação. ▪ Aplique a mistura em todo o comprimento das mechas, uma por uma. ▪ Ao finalizar, deixe o cabelo secar naturalmente ou use um difusor. ▪ Com os cabelos secos, abra os cachos com as mãos, fazendo movimentos de vaivém, assim o hair vai ficar cheio de movimento e macio. ▪ Quanto mais movimentar e soltar os cachos mais volume terá. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #salaodebeleza #cabelo #curly #cachos #cacheado #finalizaçãodecachos #gelatina #geleia
Hoje é dia de celebrar todos os profissionais que promovem nossa saúde e bem estar através do movimento. #diamundialdafisioterapia #fisioterapia #AhazouSaude #fisio #diadafisioterapia
As pessoas com Síndrome de Down ainda sofrem muito preconceito na sociedade. Faça parte desse movimento, vamos acabar com o preconceito! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Ser mulher em uma sociedade tão cheia de padrões e com pouca acessibilidade não é uma tarefa fácil, já que desde pequenas são induzidas a se odiar por não estarem aptas aos padrões, o que muitas vezes pode gerar distúrbios alimentares e psicológicos. O movimento body positive tem como objetivo fazer mulheres entenderem que está tudo bem ser diferente e que são lindas da maneira que são. Fazer um ensaio fotográfico pode ajudar muito a entender sua beleza até onde você foi ensinada a enxergar só defeitos. Nosso intuito é te ajudar a se sentir mais bonita e confiante! Entre em contato e agende seu ensaio fotográfico! #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #ahazoufotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday #ahazoufotografia
Quem está gestante e não tem o hábito de se exercitar: Nunca é tarde para começar. Pelo contrário, é nessa fase que atividades físicas se tornam muito mais importânte para seu corpo. Se você quer começar pegando leve, fazendo algo mais simples, a dica é :Caminhadas. Não precisa ser intenso, demorado nem todos os dias. Você pode caminhar de 2 a 3 dias por semanas por meia hora. As caminhadas aumentam a força e resistência nas pernas, além de que, o movimento no quadril ajuda no encaixe do bebê. Porém, cuidados são essênciais. Não estrapole seus limites, cuidado com trechos íngrimes que podem forçar mais sua musculatura. E claro, mantenha a coluna sempre em boa postura. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A fisioterapia é fundamental para restaurar o movimento e manter o seu corpo funcionar bem! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Venha praticar yoga com fluxos de movimento mais intensos, priorize sua saúde 😉 #AhazouSaude #poweryoga #fluxosdemovimento #intensidade #yogalife #yoga #saude
Seu corpo e mente precisam estar em movimento para ter mais saúde e bem-estar. Venha participar das nossas aulas de pilates funcional e desfrute de todos os benefícios que ela vai te proporcionar. #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saude #bemestar #qualidadedevida #exercicios #pilatesfuncional
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 1.669 posts de movimento disponíveis