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O Pilates como atividadade física e de tratamento, requer um acompanhamento de um profissional habilitado e com conhecimento de anatomia suficiente para promover o acompanhamento necessário em casos específicos. ??Certifique-se de que sua aula está sendo conduzida por um professor capacitado. ? Saúde é coisa séria! #pilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
A limpeza de pele profunda serve para remover cravos, impurezas, células mortas e milium (aquelas bolinhas brancas) da pele. Ela deve ser feita de 2 em 2 meses, no caso de peles normais a secas, e 1 vez por mês em peles mistas a oleosas e com cravos. 1º passo - Remover a maquiagem e limpar a pele aplicando uma loção de limpeza para ajudar a remover a oleosidade e algumas impurezas da pele. 2º passo - Abrir os poros usando a aplicação de vapor de ozônio, pois o vapor ajuda a amolecer a pele, facilitando a retirada de cravos e impurezas. 3º passo - Esfoliar para remover a camada mais superficial da pele e as células mortas, facilitando a extração de cravos e impurezas. 4º passo - Extrair os cravos, com gaze ou um pedacinho de algodão umedecidos com uma loção antissépticas. Já a extração de miliuns deve ser feita com a ajuda de uma microagulha. 5º passo - É aplicado um aparelho de alta frequência que auxilia a pele a cicatrizar e acalmar. 6º passo - Aplicação de uma máscara, podendo ser calmante, de argila verde etc. Depende da pele! 7º passo - Aplicação de filtro solar, pois a pele fica mais sensível que o normal e é necessário evitar o surgimento de manchas escuras. #limpezadepele #ahazou #esteticafacial #cuidadoscomapele #pele
A limpeza de pele é indicada, principalmente, para remoção de cravos abertos (pontos pretos) ou fechados (pontos brancos) e remoção de miliuns. Serve também para remover as células mortas e manter a pele macia e saudável. Todos os tipos de pele recebem muito bem esse procedimento. A limpeza bem realizada ajuda no equilíbrio das peles seca, normal, oleosa e mista. #limpezadepele #ahazou #esteticafacial
Apesar de ser uma prática comum, lixar os pés não é recomendado na maioria dos casos. Para combater calos, remover a pele morta e promover o rejuvenescimento, o ideal é apostar em uma esfoliação semanal e hidratação diária, ou até algumas vezes por dia. Em casos mais extremos, invista em uma pedra pomes e fala com um profissional. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
Apesar de serem técnicas diferentes, com diferentes benefícios para o corpo e mente, a combinação das duas práticas pode otimizar os resultados de ambas. Juntando o yoga e pilates, é possível promover uma sintonia única entre o corpo e a mente., onde as técnicas de respiração e meditação do yoga criam uma base sólida para a prática dos movimentos do pilates em busca de força, flexibilidade e equilíbrio. Gostou das dicas? Siga nossas redes sociais, curta e compartilhe! #AhazouSaude #pilatesbody #yogalife #pilates #yoga #workout #yogainspiration #pilateslovers
Da mesma forma que o procedimento tradicional feito na pele, que limpa e cuida da sua aparência, o peeling capilar também se trata de uma esfoliação feita no couro cabeludo com o objetivo de remover toda a sujeira, excesso de oleosidade e resíduos de produtos que possam atrapalhar o desenvolvimento dos cabelos. #dicas #ahazou #cabelo #dicasparacabelo
A técnica egípcia, ou popularmente conhecida, depilação com linha ?, tem ganhado cada vez mais espaço por seus inúmeros benefícios. Além de remover os pelos mais finos, ela não causa manchas na pele e pode ser utilizada por quem tem pele sensível à cera. ? A depilação egípcia pode ser usada em qualquer parte do corpo, inclusive para retirada daqueles pelinhos finos do rosto. E os resultados duram em média 30 dias. Quer conhecer a técnica? Agende seu horário. ? #beauty #beleza #AhazouBeauty #cilios #sobrancelhas #depilacaoegipcia #tecnicaegipcia #depilacaocomlinha
A Massagem Modeladora é uma massagem realizada com movimentos profundos, com o objetivo de atingir camadas mais profundas da pele. A Corrente Russa é um procedimento que visa intensificar através de corrente elétrica a tonificação e definição corporal. O aparelho irá promover uma contração involuntária, além de estimular a circulação sanguínea, linfática e oxigenação celular. #esteticacorporal #ahazou #tratamento
A fisioterapia pélvica previne uma série de disfunções que podem ocorrer após o parto vaginal, inclusive incontinência urinária e fecal, e dificuldade durante relações sexuais. Com o fortalecimento do assoalho pélvico, é possível promover a flexibilidade da região, a fim de evitar problemas. ? #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #pélvica #benefícios
São extremamente muito parecidas com as unhas naturais devido a cor de acabamento . São muito fáceis de remover, pois não precisa de lixamento e não causam fungos. #AhazouBeauty #unhasacrilicas #nailart #manicure #beleza #unhas
Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude
A extensão de cílios está ok? Ela vai continuar ok se você passar bem longe do rímel! Ele pode colar os fios da sua extensão e na hora de remover, os cílios serão danificados. Caso você queira dar um brilho na extensão, use uma camada de selante! Além de dar um up, contém ácido hialurônico, que vai manter seus cílios condicionados. ? #AhazouBeauty #cílios #lashes #beauty #beleza #lovelashes #dicas #rímel #cuidados #extensão #lembrete #dicadodia
Apare as pontas com regularidade, sem dó e sem medo. Embora essa dica possa parecer controversa para quem deseja ter o cabelo comprido, nós temos um bom motivo para listar ela aqui: fazer isso é muito valioso para que os fios longos cresçam fortes no futuro, além de ajudar na remoção das pontas duplas, na diminuição da quebra e promover um crescimento contínuo de todo o cabelo. 👩💜 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #dicadecabelo #dicadecuidadocabelo #cabelolongo
Para promover um resultado natural de sombreado nas sobrancelhas o microlev dispensa o uso de aparelhos elétricos. Para aplicar o pigmento é utilizado um aparelho manual japonês chamado Tebori, garantindo fios pequenos e bem finos deixando bem próximo dos naturais. #beauty #beleza #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #AhazouBeauty #tecnica #procedimento #microlev
O Dia Mundial do Planeta Terra é comemorado 22 de abril em todo o mundo. A data representa a luta em defesa do meio ambiente, de modo a promover a reflexão sobre a importância do planeta, a partir do desenvolvimento de uma consciência ambiental. Com aproximadamente 5 bilhões de anos e 6 bilhões de habitantes, o planeta Terra é nossa casa. Por esse motivo, devemos cuidar e preservar os seus recursos naturais. #diadoplanetaterra #22deabril #ahazou #preservacao #natureza #meioambiente
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