Frases e Posts de motivacional autocuidado (Página 64)
A sua qualidade de vida exige que você tenha um tempo para você e para o autocuidado. Adapte isso a sua vida! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #dicas #AhazouSaude
Você andou passando por coisas difíceis e ainda assim continuou de pé. Continuou crescendo, continuou tentando. Você não merece tanta dureza, você merece gentileza, principalmente de você. Se cuide! ? #lembretedodia #sejagentil #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
O café da manhã é a refeição mais importante do dia, pois ele repõe toda a energia que gastamos durante o a noite de sono e ainda deixa o nosso corpo pronto para todos os outros alimentos que serão recebidos por ele durante o tempo em que estamos acordados. O café da manhã “acorda” o sistema digestivo! Faça escolhas saudáveis! #ahazou #autocuidado #dicas
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Porque é tão fácil ter empatia com as pessoas que a gente ama, mas nós que somos a pessoa mais importante da nossa vida não temos a mesma empatia com nós mesmos? Que tal trabalhar esse exercício de se cobrar mesmo e se tratar como você trataria as pessoas que você ama. ?❤️ #ahazou #empatia #selflove #seame #autocuidado #empatiacomvoce #seincentive #vocepode #motivacionais #saudemental
Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
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Em momentos como esse, todos os dias são diferentes uns dos outros. Tem dias que você não será tão produtivo quanto queria, tem dias que o máximo que vai conseguir é se alimentar direito, tem dias que ler um livro pode parecer demais. E tudo bem! Entender que um dia após o outro é uma realidade vai te ajudar a passar por essa fase. Acredite que o amanhã será melhor e respeite sua saúde mental. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Por onde você vai começar o autocuidado esse ano? ?#janeiro #autocuidado #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
Custa 0 reais se amar e se entender. Isso não quer dizer que você não possa mais fazer procedimentos estéticos ou mudanças no visual, quer dizer que quando você fizer, será porque você se ama tanto que quer investir em você, quer fazer por você. Nós passamos tempo demais tentando nos mudar para sermos aceitas, sermos amadas, quando na verdade, a única pessoa que precisa te aceitar e te amar, é você! ? #AmorProprio #Autocuidado #AhazouBeauty #estetica #beleza
é muito importante que você tenha sempre em mente essas 4 frases e as coloque em prática. A primeira pessoa que precisa ser cuidada, sempre, É VOCÊ! Não se deixe para depois, você é o agora! ?#Autocuidado #AmorProprio #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
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