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A sua qualidade de vida exige que você tenha um tempo para você e para o autocuidado. Adapte isso a sua vida! ?

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Hoje queremos nos lembrar dessas pessoas incríveis que merecem o nosso respeito e o nosso carinho. Feliz dia do cego!💜 #AhazouSaude #diadocego #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Muitas pessoas pensam que colocar o bebê na natação pode ser prejudicial a saúde, mas na verdade a natação pode trazer inúmeros benefícios para a criança. Por passarem 9 meses dentro do útero eles tem o instinto natural de fechar a boca, prender a respiração e movimentar os braços e as pernas. Mas isso não quer que eles nasçam sabendo nadar, seus movimentos são espontâneos e reflexos, não controlados. Quanto mais cedo o bebê entra para a natação, mais fácil será para ele nadar, já que o reflexo natatório é mais forte no primeiro ano de vida. A idade ideal para começar é após os 6 meses de vida, quando todas as todas as principais vacinas sejam tomadas, vale também conversar com o pediatra parasse certificar que a atividade é segura para o seu bebê. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #nataçao #bebe
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