Frases e Posts de motivacional autocuidado (Página 49)
Que esse mês você aproveite para se cuidar mais, afinal você já faz tanto pelos outros que merece estar bem também. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty ##autocuidado #autoestima #dezembro #bemvindo #bemvindodezembro #tratamento #bem-estar #viverbem
Se priorize, sua saúde é seu maior bem. Se cuidar não é egoísmo, faça isso por você e estará cuidando também de quem mais ama. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #cuidados #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde
Com muita dedicação e persistência você consegue alcançar seus objetivos. Acredite em você. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #frases #postdefrase #motivacional #segunda-deira
O que está comendo, os exercícios físicos que está fazendo, se está sempre cuidando da higiene do corpo e das mãos, se está tirando tempo suficiente para se cuidar mentalmente, se está mantendo contato com as pessoas que ama. Tudo isso vai tornar sua rotina mais fácil e fazer com que esse período passe mais rápido. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Não perca mais tempo com quem não te valoriza. Se coloque em primeiro lugar, sempre! ?#amorproprio #saudemental #AhazouSaude #viverbem #autocuidado
Cuidar de você vale muito mais o seu tempo do que tentar agradar outras pessoas. Você é a principal peça da sua vida e merece todo o autocuidado que você puder dedicar! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Setembro chegou e veio acompanhado de dois assuntos muito importantes: o combate e a conscientização a respeito do suicídio. O Setembro Amarelo, é um momento único de reflexão sobre o autocuidado e saúde mental. Separamos algumas dicas especiais de como fazer isso. Confira: - Procure estar com pessoas que te compreendem e irão te ajudar em algum momento de crise. Afaste-se de quem te faz mal; - Conecte-se com a sua mente, faça meditação. Um app muito legal para fazer isso é o "Calm"; - Busque auxílio profissional, sempre que sentir as coisas difíceis demais :). Essas são as dicas que vão te ajudar a cuidar da sua saúde mental. É muito importante identificar os sinais, os sentimentos e os comportamentos do seu cotidiano (e o de outras pessoas que também podem estar precisando de auxílio). Não hesite em buscar ajuda profissional e se consultar com um psicólogo regularmente, #cuidese! 🌼 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace
Agende seu horário e passe um dia inteiro comemorando o amor e o autocuidado! #AhazouBeauty #amor #familia #diadasavos #estetica #beleza #beauty #autocuidado #autoamor #amorproprio #carinho #presente #promocao #combo #autoestima
Um novo ciclo se inicia para as flores e para você, desabroche e desperte toda a beleza dentro de você! 🌼💛 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #primavera #esteticista #autocuidado
Nada melhor do que tirar um tempo para cuidar da sua beleza, você merece cuidado assim como as flores! 🌼💛 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #primavera #esteticista #autocuidado
A prevenção da diabetes é fundamental e ela vai além de se conscientizar a respeito da alimentação. Cuide de você, pratique exercícios e descanse o necessário para seu corpo ficar bem. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdodiabetes #frases #motivacional
Então, nesse sábado de autocuidado, o que vamos fazer por você hoje? ? #Autocuidado #amorProprio #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
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