Frases e Posts de motivacao (Página 12)
Comece o ano se livrando de toda a negatividade do ano de 2018. 1. Agradeça o que você tem 2. Escreva todas as coisas ruins do ano anterior: mágoas, rancores, decepções e depois queime o papel, simbolizando a transmutação de energias negativas para positivas 3. Trace novos planos para o novo ano! #motivacao #inspiracao #frases #ahazou
Todo recomeço é difícil, mas já experimentou começar de dentro? #mudanca #beleza #ahazou #motivacaododia #terapiaalternativa
Para começar o dia, te desejo tudo que você precisa. Fé, esperança e amor! #ahazou #motivacao #fe #esperanca #amor
Faça um pouco de cada até que vire um hábito ? #motivation #motivacional #motivacao #motivação #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Conte pra gente: Sua motivação está de acordo com seu signo? O que o instiga a se mover dia após dia? Conte pra gente nos comentários! ✨ #AhazouFé #fé #espiritualidade #motivacao #signos #signosolar #ascendente #zodiaco #libra #escorpiao #leao #virgem #AhazouFé
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Nossos sonhos é o que nos move ❤ #sonhos #motivacao #ahazou #inspiracao
Saiba que não existe problema que não possa ser resolvido. A vida é feita de fases. #ahazou #motivacao #vida #viver
Tudo começa com nós mesmos! ✨ #motivacao #inspiracao #ahazouapp #frases
Inicie um dia sorrindo, com a certeza de que terá um bom dia, e faça algo que te deixe feliz. Os resultados são incríveis! #motivacao #inspiracao #ahazou #bomdia
? O Autocuidado pede esforço e autoconsciência. Vamos compartilhar essa noção? #motivation #motivacional #motivacao #motivação #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Tenha seus objetivos bem definidos. #motivacao #ahazouapp #inspiracao #ahazou
Quem concorda?! ?❤️ #motivacional #motivacao #girlpower #ahazou #brazilianal #bandbeauty #foco #forca #fe #faith #esteticafacial #esteticaderesultados
Bom dia! #motivacao #ahazou #novachance
Iniciar ou retomar os treinos é desafiador devido às demandas diárias. Mas não desista! Preparei algumas dicas que podem te ajudar a se manter animado na academia: 💪 Encaixe o treino na rotina: estabeleça horários e garanta que o exercício seja também uma prioridade; 💪 Escolha do horário certo: encontre o momento mais adequado para o exercício, considerando seu ritmo biológico. Treinar após o trabalho pode ser eficaz para quem não é madrugador, mas lembre-se de não treinar tardiamente, para preservar a qualidade do seu sono; 💪 Equilíbrio na frequência de treinos: evite criar uma pressão para treinar todos os dias. Ao invés disso, reduza para 3 ou 2 sessões semanais e mantenha a motivação; 💪 Defina metas realistas: ao adotar exercícios, integre-os naturalmente e estabeleça objetivos alcançáveis. Assim, você evitará a frustração por não atingir metas ousadas e poderá aumentar o desafio gradualmente. Esses são alguns cuidados básicos que podem te manter motivado(a) na prática de exercícios. Gostou? Então dê o primeiro passo em direção ao seu sucesso fitness e agende sua aula personalizada hoje mesmo! 📞 [Espaço para contato] #PersonalTrainer #motivacao #dica #musculacao #saude #fitness #vidasaudavel #AhazouPack #AhazouSaude
Na verdade, o que pode acontecer é, quando a pessoa corre muito, perder peso e, consequentemente, perder gordura facial. A corrida em si não é capaz de danificar o colágeno. Outro fator que prejudica a pele, são as corridas ao ar livre, sem uso de protetor solar, expondo a pele aos raios UV! Portanto, não deixe de correr por conta desse mito! Se exercitar faz bem! Lembre-se de usar sempre o protetor solar. Ah, e quanto à flacidez na pele do rosto, há tratamento para isso! Ligue e saiba mais. #estéticafacial #estetica #esteticaporamor #ahazou #motivacional #motivacao #braziliangal #vida #propósito #emagrecimendo #flacidez
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