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frases, legendas e posts de monitoramento

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Pessoas que precisam controlar o diabetes precisam ficar sempre atentas a qualidade e quantidade de alimentos ingeridos, a frequência de atividade física e o monitoramento da glicemia. E é super importante se medicar corretamente, pois qualquer mudança pode haver interfência no controle da glicemia. É essencial uma boa alimentação, rica em proteína e fibras: como verduras, frutas, vegetais e grãos. Um bom plano alimentar te ajuda há não ter complicações como outras doenças relacionadas ao diabetes: doenças do coração, diminuição das funções dos rins (nefropatia diabética) e acometimento dos nervos (neuropatia). ????? A diabetes tipo 2 está muito associada a obesidade e um pequeno percentual que você perde de peso já pode ajudar muito a ação da insulina. Mude o seu estilo de vida e exercite-se! Ajude os eu corpo a trabalhar. ?‍♀ ? Lembre-se: não existe um plano alimentar padrão para a pessoa com diabetes. A ingestão de cada nutriente deve ser individualizada, baseada na avaliação nutricional, perfil metabólico, peso e objetivos do tratamento. #diabetes #diabetestipo2 #ahazousaúde #saúde #nutrição #nutricionista #planoalimentar #alimentação #ahzreview
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Listamos 8 motivos que causam a perda dos seus seguidores, eles são: 1. O excesso de publicações, monitore suas métricas e encontre uma frequência adequada para evitar muitos posts em sequência! 2.Ausência de posts, invista em posts com conteúdos relevantes e sempre mantenha um frequência adequada de postagens na sua semana. 3.Limpe contas fakes! Esses perfis não se enquadram ao seu público-alvo e fazem volume desnecessário na sua conta! 4.Conteúdo não adaptado a persona. Invista naqueles posts que tem mais engajamento e crie um roteiro editorial para deixar seu público sempre satisfeito com as suas postagens. 5.Compra de seguidores. Essa prática não traz resultados reais e isso de certa forma acaba atrapalhando, é melhor ter um público menor porém mas engajado. 6.Muito conteúdo promocional. Poste algumas publicações promocionais, mas não foque só nisso, interaja com o seu público, assim seu engajamento se torna melhor. 7.Aplicativos de monitoramento. Buscam pessoas que se encaixem na persona e começam a segui-la. Mas também mostram detalhes sobre o comportamento de perfis, dirão ao usuário se você para de seguir. 8.Bugs na plataforma. As vezes acontece e você acaba perdendo alguns seguidores. Gostaram das dicas? Continuem nos acompanhando! ? #marketing #marketingdigital #dicas #ahazou #bandbeauty #engajamento #seguidores #conteudo #persona
Sua família merece viver em um lar seguro e protegido. Invista na instalação de itens como câmeras de monitoramento, alarme e cerca elétrica. E na hora da instalação contem com quem entende do assunto, entre em 📞 (inserir número) e agende já um horário. #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #serviço #AhazouServiços #serviçosparacasa #serviços #instalação #segurança #segurançaeletrônica
Se preocupar com a segurança da sua casa, comércio ou indústria está na lista do dia? Um sistema de câmeras de monitoramento é o ideal para você se sentir mais seguro. Fazemos instalação e manutenção de câmeras de segurança. Entre em contato. #manutenção #eletricista #elétrica #AhazouServiços #segurança # serviçosparacasa #instalação
No Brasil, a desinformação também está circulando com força total. Um dos boatos fala sobre uma espécie de teste caseiro, que revelaria se a pessoa foi contaminada pela doença: respirar fundo, prender a respiração por mais de 10 segundos. Se conseguir fazer isso sem tossir, você não está infectado. A questão é séria e fez com que o Ministério da Saúde montasse uma página dedicada ao monitoramento dessas histórias e a checagem dos fatos. Fonte:https://exame.abril.com.br/mundo/5-fake-news-sobre-coronavirus-que-estao-circulando-pelo-mundo/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus
O monitoramento é o pilar que ajuda a entender como a marca está performando no mundo digital. Aqui é muito importante analisar a performance do site, taxas de vendas, engajamento nas redes sociais, abertura de e-mails e outras métricas relevantes. ?? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
Você sabia que o acompanhamento nutricional oncológico pode ser dividido em etapas? A primeira é a avaliação do paciente, onde é verificado e estado nutricional dele, a segunda é a elaboração da dieta e dos cuidados necessários a ele e, a terceira, é o monitoramento, para acompanhar como o paciente está reagindo ao plano proposto. #bemestar #nutricao #saude #AhazouSaude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutriçãooncológica #oncologia #pacienteoncológico #curiosidades
Anota as dicas aí, hein! ✨Mantenha uma boa alimentação: É fundamental tanto para o sistema imunológico, quanto para deixar os músculos fortes para aguentar treinos. ✨Cuide da hidratação: Beber água ajuda a sintetizar os nutrientes dos alimentos, além de manter os músculos oxigenados e hidratados, o que é essencial para evitar as dores. ✨Conte com ajuda profissional: além de ser ideal para o progresso, o monitoramento dos treinos ajuda a prevenir lesões e contribui para sua recuperação. O que acha de ter um personal para te ajudar nessa caminhada? Fale comigo. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #dores #póstreino #dormuscular
Para quem está inseguro ou com muitas dúvidas em relação ao controle de pragas em grãos, separamos as principais etapas para você conhecer melhor como é feito o "salvamento" dos grãos. A começar pela análise do local, a fim de saber os principais pontos de foco, que pragas tem e onde elas se proliferam. Seguido pela limpeza e higienização, onde é eliminado os principais pontos de foco e o preparo do armazenamento dos grãos. Após essa limpeza inicial, vem a detecção de pragas, ao analisar quais pragas tem no ambiente, é planejado qual método usar para melhor elmilinação. Aplicação de inseticidas e realização do expurgo são as etapas seguintes, onde é feita a eliminação através de um gás, o local é perfeitamente vedado e as normas de segurança são respeitadas a risca. Apos isso, é feito o monitoramento, para ver se voltam as pragas, onde foram os acertos e falhas para fazerem os ajustes devidos. E por fim, são dadas as medidas educativas, onde a empresa de controle oferece mudanças no armazenamento, higiene e afins para evitar novas pragas por um tempo. Contudo, a medida não é vitalícia, depois de um tempo, entre em contato de novo com os profissionais da área para novas vistorias. #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #editaveisahz #motivacional #orçamento #pragas
Foi pesquisar um antivírus para instalar no seu PC e se deparou com diversas opções e não sabe como escolher o melhor? Separamos 3 opções que são as queridinhas dos usuários e oferecem uma proteção completa para sua máquina, confira: 1. Avira: clássico no mundo digital, o Avira oferece monitoramento em tempo real, vasculha o sistema em busca de malwares e arquivos maliciosos e oferece uma proteção completa para o seu PC. O ponto negativo é a interface complexa e pouco intuitiva para pessoas que não estão muito familiarizadas com a tecnologia. 2. Avast: esse aplicativo se diferencia por oferecer uma interface completa e super intuitiva que vai te poupar uma boa dor de cabeça na hora de fazer a varredura. Em contra partida, apesar de oferecer um serviço completo e proteção em tempo real, o Avast é considerado um antivírus de nível básico-intermediário. Sendo assim, caso você tenha dificuldade para identificar sites e/ou programas maliciosos na internet, não recomendamos o uso desse app! 3. Kaspersky: diferente das duas opções anteriores, o Kaspersky não é gratuito, porém por apenas R$24,90 ao ano você garante um dos melhores antivírus da atualidade e que, além de oferecer o serviço completo de proteção contra vírus, também desfaz ações realizadas por malwares no seu computador. #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas
Quer aumentar a proteção do seu computador, mas apareceram várias opções de antivírus e você não sabe qual é a melhor escolha para você? Acompanhe a legenda que nós vamos te dar algumas dicas de ouro! Primeiramente, opte por um antivírus que ofereça base e suporte nacional, com um analista que fica de olho nos malwares e nos golpes regionais que você está propenso a sofrer. Nessa linha, você pode contar com o Avast, McAfee ou o Karpesky. Em seguida, vem a outra grande dúvida: devo escolher a versão paga ou gratuita? Nos casos de uso doméstico, a versão gratuita é o bastante para você. Isso porque ele oferece monitoramento em tempo real contra aplicativos, arquivos e links maliciosos. Mas, caso você queira uma proteção mais completa para o seu computador e celular e ficar livre do phishing, pode optar pela versão paga! Por fim e não menos importante, na hora de você fazer o download do antivírus que você se interessou, procure acessar o site da companhia, evitando links terceiros ou sites de hospedagem que embutem programas indesejados junto do pacote de instalação. #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas

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