Frases e Posts de momento (Página 130)
A Workana realizou uma pesquisa em 2018 e constatou que quase 50% das mulheres trabalham enquanto cuidam dos filhos e a pressão para realizar bem as duas atividades distintas podem gerar problemas na saúde mental como síndrome de burnout, depressão, ansiedade, dentre outros. Para isso, caso você esteja sentindo sintomas de alguns desses problemas relacionados, não significa que você é uma má mãe, mas que em meio a uma nova rotina, preocupações como saúde e alimentação da criança e manutenção de uma boa vida profissional, você chegou em um ponto que precisa de ajuda médica e por isso, procurar um psicólogo ou psiquiatra é a melhor opção. Vá a um profissional da saúde, seja mais gentil consigo mesma, afinal, é um momento realmente intenso. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
✨Quando enfrentamos uma crise de saúde, cultivar emoções positivas pode não apenas fortalecer a imunidade como nos proteger contra a depressão. A positividade influencia em muitos aspectos de nossa saúde, tais como: – Diminuição da pressão sanguínea – Redução do risco de doenças cardíacas – Controle de peso e proteção contra a obesidade – Níveis de açúcar saudáveis – Maior tempo de vida – Diminuição da depressão e angústia – Maior resistência contra gripes – Melhor capacidade de enfrentar momentos de dificuldade e estresse. #coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #positividade #imunidade
Esse momento é seu! Venha já experimentar todos os nossos deliciosos pastéis doces, você não pode perder nenhum. #Pastel #Doce #Convite #ahazoutaste #Pasteis #Pastelaria
Não adianta negar, se você nasceu antes dos anos 2000, provavelmente já fez isso! ??? #cringe #memes #memesdomomento #ahazoutaste #gastronomia #foodlover #instafood
PALHA ITALIANA na área!! Sim, nossa queridinha do momento chegou pra arrasar, é uma verdadeira delícia! Já pediu a sua? Então corre e aproveita essa maravilha! ? #ahazoutaste #doces #confeitariaartesanal #foodlovers #confeitaria #confeitaria
Não importa o momento, sushi é sempre uma ótima ideia! ?? #ahazoutaste #japa #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #sushilovers #ahazoutaste
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Como é bom poder contar com as amigas em todas as horas, para nos encorajar a sermos nós mesmas e viver momentos inesquecíveis juntas. marque aqui sua BFF para todas as horas! {Lace Color} #diadaamizade #lacecolor #ahazoujoge #ahazourevenda
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Tire um momento do seu sábado e dê uma passadinha aqui pra matar sua vontade de comer pastel!😋 #ahazoutaste #amopastel #instafood #pastelaria #pastel #pastelrecheado
Vamos agradecer pelo que Deus nos deu até esse momento e por todos os outros que virão, porque temos tudo aquilo que precisamos, sem mais nem menos! #proverbios #AhazouFé
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