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Quem está em busca de uma vida mais saudável e com qualidade o pilates é a opção ideal. Mas ainda assim existem algumas duvidas sobre a prática. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre o pilates. Arrasta para o lado e tire suas dúvidas. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
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O pilates não tem por objetivo o emagrecimento, ele ajuda a tonificar os músculos, aumenta a flexibilidade e corrige a postura, prevenindo dores, aumentando a resistência e a força. Se aliado à uma dieta equilibrada e atividade aeróbica, pode ajudar no processo de emagrecimento. #pilates #mitoseverdades #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout
Ter uma alimentação saudável é importante para todas as idades, mas para as crianças é ainda mais importante, pois, elas estão se desenvolvendo e precisam de uma dieta mais complementar. Muitas vezes os pais ficam confusos em relação à textura, consistência e forma que o alimento deve ser oferecido para suprir as necessidades nutricionais dos pequenos. Alguns mitos podem atrapalhar ainda mais na escolha da refeição. Saiba quais são os mitos sobre a alimentação infantil para te ajudar a hora de alimentar seu pequeno. ❌Crianças precisam realizar três refeições por dia: crianças até os dois anos que são amamentadas devem receber porções diferentes conforme a idade, alternando a alimentação com a mamada! ❌Frutas e verduras são prioridade no cardápio: a alimentação deve ser variada e colorida alternando o grupo alimentar, além das frutas e verduras que são excelentes fontes de vitaminas e minerais deve-se inserir alimentos como carnes, para fontes de proteínas e ferro, e dos cerais, tubérculos e leguminosas para fontes de carboidrato, vitaminas e minerais também. ❌O ideal para os bebes são frutas sem casca: nas cascas das frutas se concentram fibras e nutrientes. Vale ressaltar que frutas produzidas de forma tradicional contem muito agrotóxicos, então de preferência a produtos orgânicos. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. ​ _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! ​ _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda
Zumbido, perda auditiva, náuseas e vômitos são os principais sintomas da Doença de Ménière. A doença também chamada de Síndrome de Ménière pode ter relação com outras patologias como: ? diabetes, ? lúpus, ? traumas cranianos e ? problemas metabólicos. Através da realização de determinados exercícios é possível reduzir os impactos dessa Síndrome. Para mais informações, agende uma consulta com um especialista. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Você sabia que pode utilizar a função reels do Instagram para proporcionar maior visibilidade ao seu conteúdo? Isso porque, além da funcionalidade apresentar seu post em formato vídeo, o reels tem um excelente alcance na plataforma, tendo melhor performance que os posts do feed e, até mesmo, stories. Além disso, você tem opções de edição e áudio original disponibilizado pelo próprio Instagram. Veja as dicas de conteúdos que trouxemos para você e aproveite para abusar dos benefícios de utilizar o reels. * Que tal aproveitar aquele conteúdo que bombou no seu feed e partir dele para gravar um vídeo? Não há mal nenhum em reciclar. Pessoas novas chegam todos os dias e não viram o que você postou há meses atrás. * Faça uma lista das principais perguntas e dúvidas que aparecem nos seus atendimentos e aproveite para fazer vídeos com as respostas. * Outra possibilidade é gravar alguns exercícios que podem beneficiar as pessoas de uma maneira geral e demonstrar como fazer. Aproveite a legenda do vídeo para listar todos os benefícios. * E pra finalizar nossas dicas, que tal um duelo de mitos e verdades da sua área de atuação? - #AhazouSaude #roteiroreelsahz #fonoaudiologia
Muitas informações sobre procedimentos estéticos e de beleza ainda geram dúvidas. Para esclarecer as questões mais comuns, listamos esta #fakenews! O importante é procurar um profissional especializado e de confiança, antes de realizar qualquer tratamento. Tem mais alguma dúvida? Entre em contato conosco! #fakenews #fakenew #mitos #falso #lie #estetica #beleza #beauty #vocesabia #tips #dica #listen #lurn #atencao #tabus #ahazou #especializacao #esteticaporamor #belezafeminina #braziliangal #perfectbody #perfectskin #brazilianbeauty #kbeauty
A Auriculoterapia, conhecida terapia da medicina tradicional chinesa, teve em 2003 documentos publicados pela A.N.A.E.S. (Agência Nacional de Acreditação e Avaliação em Saúde), órgão francês equivalente ao nosso Ministério da Saúde, contendo as principais indicações para a terapia considerada por essa instituição como um subconjunto da Acupuntura. São elas: -Dores agudas e crônicas visando analgesia; -Ansiedade e depressão (parte do programa geral de tratamento); -Distúrbios funcionais digestivos (náuseas e vômitos, incluindo aqueles que ocorrem pós-quimioterapia ou no pós-operatório); -Vícios diversos, principalmente o tabagismo; -Alergias, principalmente na rinite alérgica; -Auxílio na recuperação motora; -Patologia funcional urogenital. Se interessou pela terapia? Entre em contato para agendar uma sessão! #auriculoterapia #terapia #medicinachinesa #ahazou #ahzreview
O tipo de conteúdo que todo mundo AMA! 😍 É tanta informação na internet que fica difícil saber no que acreditar, né?! 👀 Por isso, nós trouxemos alguns mitos e verdades com temas que geram mais perguntas nas redes sociais sobre perfumes para vocês terem suas dúvidas mais do que esclarecidas! 🙌 Arraste para o lado 👉 e descubra! #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #tecnologia #escandalosa #lançamento #mitos #cosméticos #ahazouamakha #ahazourevenda
Muita gente acha que um nariz seco significa que o pet está doente. Entretanto, existem muitos motivos naturais que deixam o focinho do seu cão desidratado, como dormir, fazer exercícios ou até mesmo a idade! O importante é contatar um veterinário se o nariz seco estiver acompanhado de outros sintomas como vômitos ou falta de apetite contatar um veterinário para garantir a saúde do seu amigo? ? #ahazoupet #pet #pets #veterinario #cuidados
Vamos quebrar alguns mitos e verdades sobre a Toxina Botulínica, o famoso Botox? ?? #estetica #esteticafacial #botox #ahazou #braziliangal #dicas⠀ ⠀ ?Os efeitos do Botox são imediatos? ❌ MITO⠀ Somente depois de uma semana é que os efeitos serão notados de forma mais completa. A aplicação é válida por aproximadamente 4 a 6 meses, variando conforme a resposta individual de cada pessoa, da técnica de aplicação e da dosagem.⠀ ⠀ ?Botox pode ser utilizado para aumentar os lábios? ❌ MITO⠀ A Toxina Botulínica serve para relaxar a musculatura onde é injetada, tratando as rugas de expressão, como as que se formam ao redor da boca. O tratamento indicado para aumento de volume dos lábios é o preenchimento labial que, além do volume, também pode ser utilizado para a redefinição de contorno.⠀ ⠀ ?Botox não é indicado apenas para corrigir rugas? ❗VERDADE⠀ O Botox também é indicado para correção de estrabismo, espasmo, distonia (contrações musculares involuntárias), espasticidade (distúrbio motor) e hiperidrose palmar e axilar (suor excessivo).⠀ Gostou? Marque alguém que precisa conhecer os mitos e verdades do botox!
Assim como qualquer outro animal, os felinos podem SIM ser adestrados. Com um pouco de paciência e as técnicas certas, gatos podem aprender os mesmos truques que os cães ?? #mitoseverdades #adestramentofelino #gatos #ahazou

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