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Escrito por Carol Dweck, psicóloga da Universidade de Stanford, que descobriu o poder da atitude mental, para você obter o fracasso ou o sucesso, chamando-o de mindset. Ela afirma que para obter sucesso em várias áreas da vida não dependem apenas de habilidades ou talentos especiais, mas depende também da maneira como você encara a vida. #socialmedia #marketingdigital #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing #redessociais #historiasdesucesso #livros
O tratamento de TCC para fibromialgia envolve diversas técnicas que são ensinadas aos pacientes. Uma delas é a "mindfulness" que faz parte da terceira parte do tratamento, ela explora e ajuda a pessoa a trabalhar a aceitação dos seus pensamentos e sensações, evitando o julgamento. A estratégia da terapia é mudar o foco de atenção do paciente, ao invés de se concentrar em pensamentos relacionados à dor, ele passa a apreciar estímulos mais agradáveis. 👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivacomportamental #fibromialgia
Quando buscamos aprender um conteúdo o melhor método de memorização é a escrita, resumindo o que entendemos por conta própria e à mão. Dessa forma seu cérebro vai absorver as informações com muito mais facilidade e desenvoltura! 😉 #AhazouEdu #escrita #curiosidades #dicas #estudos #educação #dicasdeestudo
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Se liga no que cada posição quer dizer 👇🏻 🔹 Dormindo de lado: uma das posições mais comuns, é a posição que o pet adota quando está em sono profundo; 🔹 Dormindo de barriga para baixo: posição adotada durante cochilos mais rápidos; 🔹 Dormindo de barriga para cima: significa que o pet se sente muito seguro no ambiente; 🔹 Dormindo enrolado: também conhecida como bolinha, é confortável e serve para manter o cão aquecido, regulando a temperatura corporal. Qual é a posição em que o seu cão mais dorme? 🐶 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #petvet #medvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Essa técnica trata da alimentação plenamente consciente em todos os âmbitos, desde a escolha do que incluir no prato até a atenção plena no momento da refeição, para reduzir os malefícios da relação compulsiva e automática que criamos com a comida atualmente. #AhazouSaude #mindfuleating #alimentaçaoconsciente #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #refeiçaoconsciente
Hoje o dia é todinho seu. No dia mundial do sono, comemore dormindo muito 😴. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sono #cochilo #sonho #diamundialdosono
Nada acontecerá do dia para a noite, você precisará trabalhar bastante. Respeite os processos e com o tempo, dedicação e esforço necessários, você chegará lá. 🚀 #AhazouCoach #coachbrasil #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo #mentoriaonline #desenvolvimentopessoal #dicas #processos
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O motor sofre um desgaste natural e com o passar do tempo pode precisar de manutenção. Se o seu motor está consumindo muito óleo, pode estar na hora de um reparo! Entre em contato: ?(preencher) #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicadecarros #automotivo #mecanica #automobilistico #carros #mecanico #troca #motor #reparodemotor #AhazouAuto
E aí, como você está dormindo? Quando dormimos pouco ou mal, o corpo começa a diminuir seu esforço para tarefas mais simples, como por exemplo crescimento dos fios. #cabelo #ahazou #ahazoucabelo #cabeleireiro #sono #saude
Pra quem anda cansado e dormindo pouco, a massagem pode ser uma grande aliada no relaxamento e descanso do corpo e da mente! #massagem #ahazou #massoterapia
Um dos modelos mais clássicos de óculos está ganhando uma cara nova recentemente. O óculos quadrado, que costumava ser uma opção de acessório versátil e muito discreto, está assumindo uma face mais estilosa e divertida. Ainda é fácil encontrar modelos que podem te acompanhar no dia a dia sem enjoar, mas a tendência de agora são lentes coloridas, armações chamativas e muito estilo! #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou #look
Eu ia falar que você podia aprender dormindo, mas depois ia soltar um "brincadeira" e não seria legal. Mas você sabia que aprender outra língua pode parecer difícil, mas é mais fácil do que aprender todas as regras e tempos verbais do nosso Português? Para quem aprendeu o Português Brasileiro, aprender outra língua é fichinha. #aulaparticular #línguanova #AhazouEdu #auladelínguas #educação #engraçado

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