Frases e Posts de mento (Página 449)
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Quem sofre com a TPM sabe que é no mínimo chato, por isso separei três sugestões de alimentos que vão ajudar a equilibrar seu corpo para que você não sinta os sintomas com tanta intensidade: . ✔ Beba bastante líquido: chás (contanto que não seja preto e nem mate), sucos naturais, água de coco e sopas; ✔ Aposte em alimentos ricos em fibras: arroz ou macarrão integral tá liberado! Além disso tem as frutas e verduras, que além das fibras, podem te ajudar com a vontade de comer doce; ✔ Para o bom humor, Ômega 3: Você encontra em peixes de água fria, como o salmão ou atum e também no óleo de linhaça. Além do bom humor, o ômega 3 contribui para o não aparecimento de espinhas e celulite. . E então, o que achou dessas dicas? Quem aí quer mais dicas para combater os sintomas da TPM responde aqui nos comentários! #Nutrição #SaúdeeBemEstar #Saúde #Alimentos #TPM #Ahazou #AlimentaçãoSaudável #Nutricionista #SemanadaMulher #8M
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O Nauli Kriya é um exercício feito através de uma sucção com os pulmões vazios que projeta o abdome para dentro e para cima das costelas criando uma pressão contra os órgãos. A primeira etapa para fazer o Nauli é o Udhyana Bandha que consiste na sucção do abdomen para cima, criando uma pressão contra os órgãos. A segunda etapa é o movimento ondular dos músculos, onde a pressão feita irá massagear as vísceras. ?♂?♀ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos
As manchas podem ser verdadeiros incômodos mesmo quando não causam riscos a saúde. Conheça os principais e mais comuns tipos de manchas na pele e que podem ser tratadas pelos procedimentos estéticos faciais: ✴️ Melasma ✴️ Manchas Pós-Acne ✴️ Sardas ✴️ Melanose ou Manchas senis ✴️ Micoses ✴️ Leucodermia Solar Se você quer acabar com algumas desses tipos de manchas da pele, entre em contato e agende uma consulta. #AhazouBeauty #estética #facial #procedimentos #convite #beleza #estéticaavançada
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Obrigado, Itália, por todo o crescimento cultural e econômico trazido pelos imigrantes 🇮🇹🇧🇷 #ahazou #diadoimigranteitaliano #migraçaoitaliana #italia #grazie #obrigado #homenagem
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Nessa produção brasileira, temos a história baseada no livro homônimo psicografado por Chico Xavier, sob a influência do espirito André Luiz. Podemos aprender com essa história que nós somos responsáveis por nossas escolhas e sentimentos. Quando elevamos nossos pensamentos teremos paz e luz em nossas vidas, e quando deixamos nossos sentimentos e pensamentos ruins tomarem conta de nós, abrimos as portas para a escuridão energias negativas e escuridão. Devemos sempre trabalhar para aprendermos, melhorar e evoluir! #dicas#filmes #evoluçao #AhazouFé #espiritualidade #espiritismo #ChicoXavier
Bom dia, já marcou a data do seu casamento? Então agora só falta chamar o fotógrafo que vai garantir o retrato do dia mais feliz da sua vida. #ahazoufotografia #casamento #wedding #fotografia #foto #fotografo
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