Frases e Posts de mente sau (Página 52)
Experimente esse tratamento quando sua pele estiver cansada ou precisando daquele cuidado a mais, ele é perfeito para restaurar toda a vitalidade e vigor do rosto e corpo. #esteticacorporal #corpo #saude #bemestar #estetica #ahazou #pele #argila #esteticafacial
A autoestima é o sentimento de importância e o valor que uma pessoa tem em relação a si mesma, estando diretamente ligada à acreditar no próprio potencial. Você sabia que a autoestima se constrói na infância? Durante o desenvolvimento da criança, é importante que ela tenha liberdade para se expressar, contar o que sente, ter suas realizações valorizadas e seus pontos positivos destacados, para que, ao crescerem, se tornem adultos confiantes. Os pais e pessoas próximas possuem um papel importante nesse desenvolvimento, por isso, valorize seus filhos e os ensinem o valor que eles possuem. #Autoestima #Educação #EducandoCrianças #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeInfantil #Psicologia
Se, recentemente, você começou a praticar atividades físicas ou aumentou a frequência nos treinos, pode estar propenso à DMIT: Dor Muscular de Início Tardio. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os incômodos podem surgir em até 8 horas após o exercício, podendo durar até uma semana. Para se recuperar, além de ser essencial respeitar os espaços entre os treinos e manter uma alimentação balanceada, técnicas de massagem podem ajudar com os sintomas! . Procure sempre um educador físico para acompanhar as atividades. #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar
Conectar-se com planos futuros ou boas lembranças são ótimas maneiras de acalmar um pouco a mente. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
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Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
Já parou para pensar no quão necessário é a presença de um podólogo na sua vida? Listei aqui alguns motivos: ? Além de tratar lesões mais superficiais, o podólogo pode prevenir micoses e frieiras; ? Só o podólogo é capaz de tratar da melhor maneira a unha encravada; ? Os pés merecem cuidados especiais, principalmente os diabéticos e o profissional possui o protocolo ideal para cuidar deles; ? É possível tratar as calosidades; ? O podólogo entende sobre as podopatias e oferece os melhores tratamentos e prevenção. #podologia #ahazu #saude #cuidadoscomospes
Sua melhor companheira em todas as horas, ouvir sua musica favorita ajuda a relaxar, dá conforto em momentos difíceis e melhora seu dia! Cientificamente comprovada a música pode trazer inúmeros benefícios a saúde física e mental como promover a sensação de bem-estar e felicidade, reduz os níveis de estresse, melhora o humor no trânsito, melhora a concentração no trabalho, deixa o sono mais tranquilo, melhora a performance as atividades físicas entre outros benefícios. Por isso escolha sua playlist favorita e aperte o play. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #headspace #saudemental #dicas #beneficios #musica #AhazouSaude #AhazouSaude
♀ ?Que tal aproveitar as águas de março fechando o verão para se cuidar ainda mais e mandar embora as gordurinhas insistentes? A redução da gordura localizada é uma das nossas especialidades! ⠀ ? Elas são como um estoque, e depois de depositadas em determinadas áreas, eliminá-las torna-se realmente uma tarefa difícil. ? Mas por aqui o resultado satisfatório é garantido, temos diferentes tratamentos avançados e eficazes. Para descobrir o melhor método, venha fazer uma avaliação. ? ⠀ ⠀ #estetica #tratamento #saudeintegrada #vempraca #celulite #pele #estrias #flacidez #dermatofuncionaldequalidade #bemestar #gorduralocalizada #corpoperfeito #ahazou #Massagem #drenagemlinfatica #esteticacorporal #aguasdemarco #marco #verao #ahzreview
A rinite é algo que afeta muitos de nós. Ela é uma inflamação da mucosa que reveste nosso nariz e é causada por reação alérgica nos fazendo espirrar, ter coriza e coceira no nariz. Infelizmente não existe cura, mas anti-histamínicos, corticóides nasais e evitar o contato com substâncias alérgicas, podem nos ajudar a tratar os sintomas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Pratique sua autoestima: - Elimine sentimentos ruins, que possam prejudicar sua autoconfiança. - Confie no seu potencial, não se cobre tanto e nem compare seu progresso com o de outras pessoas. Cada pessoa tem seu próprio tempo! - Seja grato, comemore as pequenas conquista e confie em si mesmo! Alimente sua autoestima, para que ela brilhe em você! #AhazouSaude #saudemental #autoestima #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #autoestima #motivacional #AhazouSaude
Se você acha que o banho é apenas para deixar o seu pet cheiroso, se enganou. Como banho seu pet: - fica menos estressado - fica com o pelo saudável e bem cuidado. - proporciona bem estar Invista periodicamente em banhos para o seu amiguinho. #AhazouPet #beneficios #banhopet #dogs #cats #banhoetosa #petshop #petlovers
Quer se precaver após realizar a extensão de cílios? ?♀ Confira nossa #DicaDeSábado e se joga! ?? - Nas primeiras 24 horas após a aplicação não molhe os fios. - Toque delicadamente, sem puxar ou coçar. - Evite o calor próximo aos olhos, como sauna, banhos quentes e ar do secador de cabelo. - Também vale tentar não pressionar o rosto virado para o travesseiro. Gostou? Marque alguém que precisa conhecer essas dicas! #beleza #dicas #dicadesabado #tips #beauty #braziliangal #ahazou #bandbeauty #extensaodecilios
O Mat pilates é uma variação do pilates que não utiliza os equipamentos, somente o MAT (tapete) e alguns acessórios. Além de trazer todos os benefícios, também auxilia na melhoria do corpo e mente para a realização de todos os exercícios. Venha conhecer o MAT pilates. #matpilates #pilates #saude #AhazouSaude #convite #fitness
A qualidade de vida é outra para quem tem plano. A garantia de tratamento e assistência rápida e de qualidade é outro nível, principalmente por não ter que esperar horas a fio em um posto de saúde. #dicas #planodesaúde #plano #qualidade #saude #AhazouSaude
As lentes de contato renovam sorrisos e autoestimas. Mas após colocar, devem ser tomados alguns cuidados para manter a beleza e qualidade das lentes. Confira alguns: ✨Evite hábitos que possam fraturar as lentes. ✨Não dispense a placa de bruxismo. ✨Deixe alimentos com corantes fora da sua dieta. ✨Tenha uma rotina de higiene bucal adequada. ✨Visite regularmente seu dentista. Gostou? Siga nosso perfil para ver mais dicas como essa. 😁 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #cuidados #lentedecontatodental #dicas #hábitos #sorriso
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