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frases, legendas e posts de meia a meia

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Quem está gestante e não tem o hábito de se exercitar: Nunca é tarde para começar. Pelo contrário, é nessa fase que atividades físicas se tornam muito mais importânte para seu corpo. Se você quer começar pegando leve, fazendo algo mais simples, a dica é :Caminhadas. Não precisa ser intenso, demorado nem todos os dias. Você pode caminhar de 2 a 3 dias por semanas por meia hora. As caminhadas aumentam a força e resistência nas pernas, além de que, o movimento no quadril ajuda no encaixe do bebê. Porém, cuidados são essênciais. Não estrapole seus limites, cuidado com trechos íngrimes que podem forçar mais sua musculatura. E claro, mantenha a coluna sempre em boa postura. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Uma salada deliciosa, simples e prática de fazer. Ingredientes: ½ cebola roxa cortada no formato de meia-lua; 2 tomates médios maduros cortados em cubos; ½ xícara de chá de milho cozido; 1 abacate pequeno cortado em cubos; Suco de meio limão; Sal a gosto; Azeite de oliva a gosto; Alface lisa a gosto. Modo de preparo: Separe e reúna todos os ingredientes. Misture os ingredientes, exceto a alface, em uma tigela. Acrescente o suco do meio limão, especialmente em cima do abacate para não oxidar (escurecer), tempere com sal e azeite. Forre o local em que irá montar com as folhas de alface e coloque os ingredientes temperados em cima. Está pronta para se deliciar. #dicas #receitas #saladas #vegetariano #saudável #ahazoutaste
O suco de limão é uma grande ajuda para emagrecer porque desintoxica o organismo, desincha e aumenta a sensação de saciedade. Além disso limpa também o paladar, tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta. Para ter esses benefícios, basta utilizar uma das seguintes opções: ?Espremer 10 gotas de limão em um copo de água e beber meia hora antes do café da manhã, do almoço e do jantar; ?Colocar 1 limão em rodelas na garrafa de água e ir bebendo durante o dia. #limão #ahazou #dicas
Seja forte para enfrentar todos os obstáculos da vida. Muita coisa boa está esperando por você! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
A música é uma forma de se comunicar e de unir. Viva a música! ? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
Que este ano você encontre as forças necessárias para continuar com a sua vida em Cristo, com muita sabedoria, paz e saúde. Deus abençoe você e sua família neste novo ano que está iniciando. #AhazouFé #2022 #felizanonovo #JesusCristo #igrejacristã #gospel #féemDeus #fécristã #fé #biblia #Cristo
Cuidado com as palavras que proferi, nem sempre elas são providas de inteligência. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frasesdestarwars #diadestarwars #starwars #frases #postdefrase
A vacina e a promoção tá no grau, mami! Aproveite nosso descontinho para lançar a sua tão sonhada tattoo. #promoção #tattoo #AhazouInk #bodypiercing #estudiodetattoo #tatuagem
No sentido de advérbio, “meio” tem sentido de “um pouco”, sendo vinculado a um adjetivo. Neste caso, ele não varia em gênero. Enquanto numeral, por sua vez, está vinculado a um substantivo, concordando com o gênero. Assim, é correto dizer “meio atrasado”, no primeiro exemplo, e “meia hora” no segundo. #dicas #gramática #português #educação #palavras #AhazouEdu #AhazouEdu
Separei uma dica especial para vocês: A touca de nero pode ser feita com uma meia-calça velha que você tem em casa, ela alisa o cabelo naturalmente e é ideal pra quem quer abandonar a chapinha e o secador. Basta cortar sua meia, colocá-la na cabeça e dar um nó na parte que sobrou. #dicas #ahazoucabelos
Presente para você que está sempre ao nosso lado. Um ótimo Dia do Consumidor! ? Agende seu horário (inserir contato). #depilação #beleza DiadoConsumidor #AhazouBeauty #editaveisahz #promoção #bemestar
Para fazer essa receita, anote o que você vai precisar: Nhoque 🟢 meia xícara (chá) de inhame cozido e amasado (2 inhames pequenos) 🟢 meia xícara (chá) de abóbora pescoço cozida 🟢 meia xícara (chá) de espinafre aferventado e espremido 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 1 pitada de pimenta-do-reino 🟢 6 colheres (sopa) de farinha de trigo Molho 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 2 colheres (sopa) de cebola ralada 🟢 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🟢 1 pitada de noz-moscada 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 5 folhas de manjericão Anota aí o modo de preparo: 1) Para fazer o nhoque, misture em um recipiente o inhame, a abóbora, o espinafre, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a farinha, até que a massa fique consistente. Depois, faça rolinhos em uma superfície limpa e enfarinhada e corte em pedaços. Em uma panela com água fervente, cozinhe os nhoques até que subam à superfície e reserve; 2) Agora é hora do molho: em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, acrescente a farinha de trigo e deixe dourar; 3) Depois, adicione água, a noz-moscada, o sal, as folhas de manjericão e mexa até engrossar; 4) Deixe ferver por cerca de 2 minutos, desligue o fogo e espere amornar; 5) Junte o molho ao nhoque e sirva! #nhoque #inhame #receitas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #ahazoutaste
Preparada para a receita desse Pão de mandioquinha integral com Fiber Powder? Pode ser uma opção pra você preparar no final de semana, e consumir como café da manhã, lanche da tarde, ou quando der aquela vontade de comer um pão saudável, nutritivo e gostoso e compartilhar com a galera. • 3 xícaras de farinha de trigo integral • 1 colher (sopa) de fermento biológico seco • 2 colheres (sopa) de Fiber Powder • 1 xícara (chá) de mandioquinha cozida e amassada • 1 colher (sopa) de margarina light • ¾ xícaras (chá) de água • 1 colher (sopa) de sal MODO DE PREPARO: Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo integral, misture com o fermento e o Fiber Powder. Faça um buraco no centro, coloque o purê de mandioquinha com a margarina e amasse. Acrescente água aos poucos, até obter uma massa macia. Sove por 10 minutos. Adicione o sal e sove por mais 2 minutos. Transfira a massa em uma fôrma para pão de forma (28X11 cm), untada e polvilhada com farinha de trigo integral, cubra com plástico untado com óleo e deixe crescer por meia hora. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos, até ficar levemente dourado. #paodemandioquinha #ahazouherbalife #herbalife #fiberpowder
Sempre em alta, a meia aliança é perfeita para quem quer um toque de brilho no mix de anéis. #Rommanel #AnaHickmannbyrommanel #ref512953 #ahazourommanel #ahazourevenda
Animal print é aquela tendência que nunca sai de moda! Sóbrias ou mais elaboradas não é difícil apostar nessa moda, escolha peças que te dêem conforto e que tenham mais a ver com o seu estilo, para se sentir a vontade com a peça escolhida. Não tenha medo de apostar! #animalprint #tendência #moda #fashion #ahazou #bandbeauty #style

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