Frases e Posts de meditation (Página 33)
Que sua tarde seja de muita luz, paz e energias positivas! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postefrase #tarde #frasesdeboatarde
Na hora de fazer ioga, qual é a sua posição favorita? Conta pra gente aqui nos comentários! ✨👇🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Os benefícios são muitos, mas alguns deles são: ter melhor controle de estresse, regular o açúcar no sangue e reduzir a frequência cardíaca, entre outros. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogadoriso
Que sua tarde seja incrível com muitas coisas boas e que você recarregue todas as suas energias com uma meditação! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postefrase #tarde #frasesdeboatarde
O que é respiração quadrada? Quando estamos ansiosos não utilizamos 100% da nossa capacidade pulmonar e respiramos errado, sem utilizar a respiração completa. A respiração quadrada age no controle da entrada e saída de ar, que ajuda a acalmar o corpo e a mente. E esse processo de respiração completa e quadrada alivia também problemas mentais como ansiedade e depressão. Como fazer: ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration #acalmar #AhazouSaude
Cuidado com o rumo dos seus pensamentos, afinal ele a energia que vem para você também estará lá! #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #meditation #AhazouSaude #AhazouFé #namaste #religioes #vibração #fé #meditação #gratidão #espiritualidade #mantras #mantradodia
✨ A prática de Yoga tonifica os músculos, especialmente na região pélvica, suavemente e sem gerar tensões. Em combinação com exercícios de respiração, você terá um parto mais relaxado. E não para por aí: algumas posturas também fortalecem os músculos do peito, o que beneficiará você na hora de amamentar. E aí, gravidinha, vamos praticar? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #vocêsabia #gravidas #gravidez
Nada como uma aula de yoga para deixar essa tarde linda ainda melhor! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postefrase #tarde #frasesdeboatarde
SAT•SANG É estar na companhia da verdade, estar envolvido em alguma atividade que nos traz de volta à nossa natureza - amor, alegria, paz e entusiasmo. Sempre que você expande a sua experiência da verdade, o seu coração abre e a mente se acalma. O satsang é visto como uma atividade que nutri a alma e te traz boas energias. #AhazouSaude #yoga #sanscrito #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #satsang #AhazouSaude
Comece a semana com a plenitude da ioga, fortalecendo o seu corpo e relaxando a sua mente! 🙏🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Nunca duvide da sua mente, quanto mais forte ela está, mais o seu corpo também será #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
✨ Além de fortalecer a musculatura e as articulações, o yoga é ótimo para as gravidinhas que sofrem com dores na coluna. Venha aliviar o que te incomoda. 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #convite #gravidez #dores #alívio #conforto #coluna
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