Posts de mbro, Página 242
Em dezembro, sua mesa é ainda mais especial! Faça sua reserva e desfrute de uma sobremesa exclusiva de presente. Celebre o fim de ano com sabores que encantam. 🍽️🍰 #PromoçãoFimDeAno #SaborDasFestas #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia
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✨ Na correria de dezembro, ainda salvamos o fim do ano dos clientes. 😉 #Ahazou #Meme #FimdeAno #AnoNovo #Natal #MemeFimdeAno
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Com coração pulsante de brasilidade, enfrentamos desafios e construímos vitórias. Somos resilientes, somos brasileiros! 7 de setembro | Dia da Independência do Brasil. #IndependeciadoBrasil #ahazou #motivacional #7deSetembro #Brasil
Neste Dia da Independência, celebramos com orgulho nossa diversidade e esperança pelo futuro do Brasil. Com gratidão pelo passado e determinação para um país de prosperidade e igualdade. 7 de setembro | Dia da Independência do Brasil. #IndependeciadoBrasil #ahazou #motivacional #7deSetembro #Brasil
Unidos pela nossa pátria, buscando sempre o avanço e a prosperidade. 7 de setembro, Dia da Independência do Brasil! #IndependeciadoBrasil #ahazou #motivacional #7deSetembro #Brasil
Com união e determinação, poderemos moldar um futuro próspero que tanto desejamos para nossa nação. Feliz 7 de Setembro, celebrando a independência do Brasil! #IndependeciadoBrasil #ahazou #motivacional #7deSetembro #Brasil
💆♀️ A massagem terapêutica é benéfica em inúmeros sentidos, mas preparei este post especialmente para pessoas que sofrem com dores de cabeça e precisam de ajuda complementar. Conheça os benefícios da técnica: ⤵️ 🔹 Alivia a tensão muscular: Ao relaxar os músculos do pescoço e ombros, reduz a tensão que contribui para dores de cabeça. 🔹 Melhora a circulação sanguínea: Acontece a entrega adequada de oxigênio e nutrientes na região. 🔹 Libera endorfina: A massagem estimula a liberação de endorfinas, os analgésicos naturais. 🔹 Reduz o estresse e a ansiedade: A massagem é conhecida por reduzir os níveis de estresse e ansiedade. 🔹 Melhora a postura: Ao corrigir a postura por meio da massagem pode aliviar a tensão na região cervical. 👉 Lembrando que apenas um profissional qualificado pode fazer a avaliação correta e a massagem terapêutica para atuar como um tratamento complementar ao tratamento convencional. Quer saber mais sobre a técnica ou agendar a sua avaliação? Entre em contato pelo: (inserir contato ou direcione para a bio). 📲 #DordeCabeca #Cefaleia #MassagemTerapeutica #MassagemSueca #Massagem #Dores #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #BemEstar
🍴 Aprenda fazer um QUICHE DE FRANGO COM BRÓCOLIS. 🥦🍗 ➡️ ARRASTA PARA O LADO e aprenda como fazer essa receita, que é leve e cai muito bem com o verão. Aproveita e SALVA para não perder de vista. 😉 #Quiche #QuichedeFrangocomBrocolis #Receita #ReceitaLeve #ComidaLeve #ComidaBoa #AhazouTaste #Gastronomia #Gastro #Dicas
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Manter a postura correta é essencial para a saúde da coluna, pois a má postura pode resultar em diversos problemas, como dores lombares e até mesmo hérnia de disco. 😣💼 Para evitar esses problemas, é importante se policiar no dia a dia e adotar hábitos saudáveis para manter a postura adequada. Para manter a postura correta no dia a dia, é importante prestar atenção em algumas atividades específicas, como dormir, sentar, andar e usar o celular. Ao dormir, por exemplo, é importante manter a coluna bem apoiada e alinhada, utilizando travesseiros adequados e mantendo uma posição confortável. Ao sentar, é importante escolher uma cadeira ergonômica e fazer pausas regulares para alongar-se. Ao andar, é importante manter os ombros alinhados, as costas retas e o olhar para frente. E ao usar o celular, é importante manter o telefone na altura dos olhos e evitar inclinar muito a cabeça para frente. 🛌💺🚶♂️📱 Ao adotar essas medidas e se policiar no dia a dia, você pode evitar problemas de postura e garantir uma coluna saudável e livre de dores. 💪🌟 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
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