Posts de mbro, Página 161
Treinos muito repetitivos e com cargas altas tendem a cansar e estressar os músculos. Por isso, para cada dia da semana o mais recomendado é escolher um grupo e trabalhar naquele dia em específico, por exemplo, segunda-feira o treino é dedicado ao ombro, e por aí vai. O mais indicado é treinar cada membro, pelo menos, duas vezes por semana, proporcionando assim descanso e recuperação aos demais membros que já foram exercitados. 💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
Novembro combina com cuidados para o seu pet, e o seu pet combina com a gente! Traz ele aqui, estamos esperando vocês. 🤗🐾 #bemvindonovembro #novembro #pet #pets #AhazouPet #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
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Que dezembro seja um ótimo mês para você! E já verificou se seu carro está tudo ok? ? #BemVindo #Dezembro #AhazouAuto #Automovel
Apesar da chegada do bebê ser notada pelo cachorro, uma dica importante é que antes do contato físico com o cão, o bebê tenha tomado as primeiras vacinas. Só então a aproximação poderá ser feita de maneira mais segura. Já a apresentação do novo membro da casa ao cachorro pode e deve ser feita, para evitar ciúme no animal. #dogs #cats #AhazouPet #ilovepets #dicapetbebe #petlovers #dogsofinstagram
Nesse novo mês, só o riso, o amor e a autoestima merecem espaço! Bem-vindo, Setembro! #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #novomês #frases #motivacional #bemvindosetembro #setembro #autoestima
Não fique de fora, faça sua encomenda 🍪 #ahazoutaste #reservas #mês #setembro #gastronomia #foodie #gastronomy #instafood #culinaria #agenda #agendaaberta
Essa construção já está em andamento e precisamos da sua ajuda! Se conscientize, faça sua parte.🤗🟢 #setembroverde #inclusãosocial #deficiência #inclusão #ahazou
Não existe felicidade quando não se tem saúde. E dezembro é o mês perfeito para você começar a se cuidar mais e ser feliz. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #dezembro #bemvindo #bemvindodezembro
Setembro já chegou! Comece o mês com o pés direito! ? #podologia #ahazou #setembro
Sendo uma articulação muito delicada, o ombro precisa de muita atenção e cuidado. Ao mesmo tempo que é instável, é responsável por grande amplitude de movimento. Por ser uma parte predisposta a lesões de estrutura e ligamentos, é fundamental manter a atenção e procurar um profissional de fisioterapia ao sentir qualquer dor ou incômodo. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Que o mês de Setembro seja leve! ? #setembro #massagem #ahazou #bemestar
Corre pra agendar seu horário e ficar linda em Dezembro ⏰?#AhazouBeauty #beleza #estetica #beauty #fimdeano #natal #agendaaberta #AhazouBeauty
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