Posts de mbro, Página 103
Sofre com cólicas menstruais? Realize esta massagem e sinta-se mais tranquila. Alinhe os pés na largura dos ombros, com os joelhos semi flexionados, massageio o seu rosto com a ponta dos dedos. Em seguida massageie um braço da mesma forma, descendo os dedos pela parte interna e subindo pela parte externa do braço. Faça o mesmo com o outro braço. Desça as mãos massageando as laterais das pernas até os pés. E suba massageando a parte interna até chegar na virilha. Faça todo o processo gentilmente e pare no umbigo. Sente-se massageie a região do umbigo com uma mão e com a outra massageie a lombar. Faça isso de olhos fechados e curta o momento. É muito relaxante e pode te ajudar nos dias mais intensos. Gostou da dica? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
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Que esse novo mês e último mês do ano, nossas esperanças sejam renovadas. Bem-vindo dezembro! #dezembro #bemvindodezembro #ahazou #novomes #frasesmotivacionais #motivacional #ahazou #ahazou
Que seu mês seja tão encantador, tão feliz e tão cheio de vida. Viva, dezembro chegou! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
A doutrina espírita tem como objetivo guiar as pessoas a evolução espiritual. Outro ponto do espiritismo é o passe, onde um membro dotado de maior sensibilidade procura equilibrar o estado psíquico e emocional de outros praticantes. Além de atuar na área religiosa a doutrina espírita também é ligada a caridade, além de ajudar quem mais necessita, ajuda a melhorar a condição espiritual no presente e em outras reencarnações. #espiritismo #kardecismo #fe #AhazouFé#carrosselahz #epiritualidade #religião
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Além do uso de protetor solar, é interessante aproveitar os acessórios que ajudam nesse cuidado com a pele. Os óculos escuros são ótimos exemplos, eles não são apenas para beleza, evitam incidência dos raios solares nos olhos, bem como chapéus, bonés e as camisas com tecido, que aumentam o bloqueio dos raios UV no rosto e no corpo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dezembrolaranja
Que nesse novo mês de dezembro você alcance todas as suas metas e objetivos. Seja bem-vindo, dezembro!🚀 #dezembro #marketingdigital #bemvindodezembro #AhazouMktDigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing
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