Posts de mal, Página 28
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Você não precisa - e não deve - maltratar a você e ao seu corpo para se encaixar em padrões irreais. Os padrões que lutem, porque você vai continuar brilhando por aí do jeitinho incrível que você é. Feliz dia do gordo para quem é maravilhosamente gordo! 😍 #diadogordo #motivacional #ahazou #padroesdebeleza #empoderamento #bodypositive
- A VIAGEM ?? Segurança em 1º lugar, cinto de segurança, próprio para cães, durante a viagem. Caso você não tenha o acessório, mantenha-o confortavelmente instalado dentro da caixa de transporte. O ideal é sempre deixá-lo em segurança, assim, você evitará acidentes. Nunca o deixe solto no carro! - HORA DE ESTICAR AS PATAS ? Intervalos de 2 horas são importante no percuso da viagem, faça paradas na estrada, para que o pet possa recompor as energias. Esticar as patinhas e muito importante. Se o tempo estiver muito quente ou abafado, em cada parada, molhe uma toalha com água fria e passe no animalzinho. - MALINHA DO PET ?? Separe alguns objetos e prepare uma malinha para o cãozinho. Além do básico, como água, ração e caminha, você pode incluir brinquedinhos, ursinhos, a carteirinha de vacinação e a sacolinha para recolher as fezes dele. Bora aproveitar o Carnavauuuuu ???? #pet #dicas #bandbeauty #ahazou
A Argentina é o maior país produtor de vinho na América do Sul, ficando na frente até memso do Chile, país que é mundialmente conhecido pelos seus vinhos. Separamos uma lista com os principais vinhos Argentinos para você conhecer e experimentar. - Malbec; - Cabernet Sauvignon; - Syrah; - Tempranillo; - Bonarda; - Torrontés. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
Em Fevereiro lembre-se de cuidar do seu maior tesouro, você mesma. Tire um tempo para fazer atividades que gosta, realizar os procedimentos estéticos que deseja e pensar um pouco em si, isso não faz mal a ninguém, muito pelo contrário só te fortalece. #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Se você acha que o condicionador faz mal, agora é a hora de descobrir a verdade! O condicionador é fundamental para ter fios brilhosos e selados. O importante é usar na quantidade certa e apenas nos fios, não no couro cabeludo. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #condicionador #cuidados #fios #cabelobrilhoso #frizz
AMOR é tudo aquilo que seu pet sente quando você chega em casa. #pet #diadoanimaldeestimação #animaldeestimação # gato #cachorro #ahazoupet
Existe a chance de que o efeito sedativo passe para o leite, por isso é essencial a orientação e acompanhamento de um médico, assim a mãe pode usar antidepressivos específicos que passem menos para o leite. Além disso, é possível descartar o leite colhido algumas horas após a ingestão da medicação, assim a maior concentração dos componentes do remédio não passam para o bebê, diminuindo a exposição e permitindo que a amamentação possa ser feita normalmente. #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Agora que tem perfume Rebeca Abravanel 100ml, você não pode deixar de ter a coleção completa da nossa Diva, né? Tem Hidratante Corporal, Sabonete em Barra, Esmalte e Creme para as Mãos! @rebecaabravanel #RebecaAbravanel #PerfumeDaRebecaAbravanel #PraTodosVerem: A imagem mostra a coleção Rebeca Abravanel, composta por esmalte, loção hidratante, colônia, sabonetes em formato de flor e creme para mãos. Ao fundo, temos uma foto da Rebeca Abravanel em um cenário pink. #ahazoujequiti #ahazourevenda
✨ Para cuidar bem da sua pele, 1) Escolha um desodorante hidratante, sem álcool ou alumínio; 2) Hidrate a pele da região sempre após o banho; 3) Aposte em esfoliações frequentes para evitar manchas ou pelos encravados; 4) Acalme a região depois da depilação com um hidratante ou água termal; 5) Sempre use protetor solar quando for expor a região ao sol! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
1) Continue seguindo a rotina que seu pet tem em casa. Isso é muito importante para eles não ficarem confusos! 2) Leve brinquedos que ele já conhece, pois carregam o cheiro do seu pet. 3) Cuidado com a temperatura! Em lugares quentes, abuse da água. Em lugares frios, não esqueça de levar cobertor e roupinhas. 4) Atenção com o meio de transporte, como caixas de transporte de plástico, de tecido (que são mais confortáveis). 5) Não esqueça de verificar se o seu hotel aceita animais de estimação! #animal #animais #pet #ahazoupet #viagem #ahazou #viajar #ferias
Animais de pelos escuros tendem a sofrer mais com o calor, já que eles absorvem mais raios solares. Por isso, procure oferecer mais água para ele para mantê-lo mais hidratado, evite também caminhar com ele em horários de sol mais forte. Uma dica bônus é que se o seu animal tiver pelos em excesso, uma saída é realizar uma tosa que o mantenha protegido, mas que também seja fresca para ele aproveitar o verão. Aproveite para ajudar aquele amigo pai de pet, marque o @ dele aqui para conferir essa dica. 🐶🐱 #AhazouPet #dogs #ilovepets #petlovers #cats #dicaspet #cuidadospet #petsverao
Experimente nossas delícias veganas e aproveite um docinho sem crueldade e ingredientes de origem animal. ?❤️️ #doces #doceria #ahazou #comida #alimentaçao #docevegano #brigadeirovegano #docesveganos
Pintou as unhas, já sabe né? Evite o calor para o esmalte ficar bonito por mais tempo! O esmalte pode durar até 12 horas para secar, por isso é bom evitar lavar as mãos com água quente, mexer no forno ou com vapor para o calor não interferir nas unhas! Uma dica prática que pode fazer a diferença! ? #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon #esmalte #dicas #duração #dicadodia
Assim como qualquer outra peça de roupa ou acessório que exige combinação, a unha também precisa estar em harmonia com a aliança. Afinal, existem milhares de cores de esmaltes, texturas, formatos de unha e também existem diferentes tipos de banhos de joias que apresentam cores diferentes. Por isso, na hora de combinar a aliança com as unhas, é necessário buscar equilíbrio. Vai casar esse ano e quer ficar com as unhas perfeitas pra receber sua aliança? Agende seu horário?? #noiva #manicure #bandbeauty #ahazou
Cada animal tem uma maneira específica de demonstrar afeto: alguns trazem presentes, outros comem na sua frente e tem uns que ficam o dia todo grudado. Como seu bichinho se expressa? ? #pet #petlover #petcare #veterinario #ahazou #gato #cat #dog #cat #ahazoupet
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 33.775 posts de mal disponíveis