Posts de mais leve, Página 34

Nada como comer um pãozinho de queijo quentinho de café da tarde. Mas, a gente sabe que nem sempre eles são saudáveis e compatíveis com a nossa dieta ?. Pensando nisso, compartilhamos essa receitinha de Pão de Abóbora que vai te deixar com água na boca ?. Ingredientes: - 1 xícara de Abóbora cozida (amassada); - 4 colheres (sopa) polvilho doce; - 2 colheres (sopa) polvilho azedo; - 2 colheres (sopa) de água; - 1 colher (sopa) de óleo de coco; - 1 colher (sobremesa) de chia; - Sal a gosto. Modo de preparo: misture todos os ingredientes com as mãos em uma tigela, se a massa ainda grudar nas suas mãos você pode acrescentar um pouco mais de polvilho doce e azedo na mesma proporção. Faça bolinhas espaçadas na assadeira untada com alguma gordura de sua preferência (óleo de coco, azeite etc) e leve para o forno a 180º até ficarem douradinhos. Depois conta aqui para a gente o que você achou! ⬇️ #receitinhafit #receitafitness #receitafit #pãodeabóbora #AhazouSaude #pãodequeijo #delicia #saudável

Está sentindo o corpo cansado e inchado? A drenagem tem o poder de te deixar mais leve, promovendo a eliminação de toxinas e retenção de líquido que incomoda tantas pessoas! Além disso, ainda reduz o estresse e relaxa o corpo. Agende já a sua! ? #drenagem #ahazou #drenagemlinfatica #esteticacorporal

Ninguém resiste a um pão caseiro quentinho, não é mesmo? Então aproveite que hoje é o Dia mundial do pão para preparar um delicioso pão italiano. Confira a receita. Ingredientes: 🥖 3 xícaras e ½ de farinha de trigo; 🥖 1 xícara e 1/3 (chá) de água; 🥖 1 colher (sopa) de fermento biológico seco; 🥖 Colheres (chá) de sal; 🥖 Farinha de trigo para polvilhar na mesa; 🥖 Azeite para untar a forma; 🥖 Água para borrifar na massa; Preparo: Em um recipiente, misture a farinha, o sal e o fermento. Em seguida vá adicionando a água aos poucos, sempre misturando para incorporar a massa. Após mexer deixe descansar por minutos em temperatura ambiente. Após o repouso comece a sovar a massa por cerca de 15 minutos, até que ela esteja bem lisa, úmida e macia. Em seguida unte uma tigela grande com azeite, molde a massa em formato de bola e coloque na tigela untada. Cubra a massa com um pano ou plástico filme e deixe descansar por 1 hora em temperatura ambiente até dobrar de tamanho. Assim que a massa tiver crescido, polvilhe um pouco de farinha de trigo sobre a bancada e sove novamente a massa por mais 5 minutos. Modele novamente uma bola, cubra com o pano de prato e deixe a massa descansar por mais 10 minutos. Enquanto isso, separe uma assadeira grande e polvilhe com farinha de trigo. Sobre a bancada, corte a massa ao meio com uma espátula (ou faca) e modele dois pães redondos. Transfira os pães para a assadeira com a emenda da massa para baixo, cubra com o pano de prato e deixe descansar por mais 30 minutos. Agora pré aqueça o forno a 220° C. Depois da massa descansar 30 minutos faça 3 cortes na superfície da massa, borrife com água e leve ao forno. Deixe assar por trinta minutos, até que a casaca fique bem dourada. Assim que estiver pronto retire do forno e deixe esfriar. Agora seu pão italiano está prontinho, delicioso e super crocante para você saborear. Bom apetite. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão

A leveza dos pássaros se uniu à beleza das flores para dar origem à nova estampa da nossa linha de armazenagem. Decorações exclusivas, feitas à mão e colecionáveis para deixar a organização da sua casa ainda mais especial. #ahazoutupperware #ahazourevenda

Os acessórios em aço inoxidável são mais resistentes que os demais por possuirem liga de ferro em sua composição! Além disso, são leves e fácil de serem higienizados. Só vantagens né? 🤩 #acessorios #açoinox #açoinoxidavel #AhazouFashion #estilo #semijoias #fashion

Para garantir um melhor resultado da depilação com cera e uma pele perfeita, confira 4 cuidados que você deve ter. ? Evite roupas apertadas. Após o procedimento, opte por roupas mais leves e soltas. Roupas muito apertadas podem provocar a irritação da pele; ? Um banho relaxante ajuda a retirar qualquer resíduo que tenha ficado da depilação e contribui para hidratar a pele novamente; ? Proteja-se do sol. A exposição ao sol depois da depilação pode provocar manchas na pele; ? Use cremes específicos para pós-depilatório. Cremes comuns, óleos e hidratantes podem obstruir os poros que ficam abertos após a depilação. Com todas essas dicas você vai aproveitar por mais tempo os benefícios da pele lisinha e macia após a depilação. #depilação #pelelisinha #beleza #ahazoubeauty #DepilaçãoComCera #cuidados #pósdepilação

A vida fica mais leve quando você se ama e se cuida! 😉❤ #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #produtosdebeleza #revenda #revendedoras

O yoga trás benefícios para sua saúde mental e física. Não deixe de fazer aulas com a gente. Você vai se sentir muito mais leve para encarar o dia a dia. Estamos com a agenda aberta, se inscreva em nossas aulas. #AhazouSaude #aulas #agendaaberta #yogalife #yoga

O riso deixa a vida mais bela, a alma mais leve e o dia mais feliz. Já riu hoje? 😁 #ahazou #motivacionais #motivacional #dianacionaldoriso #riso #frasesmotivacionais

O seu tratamento não precisa acabar aqui mais! Leve nossos produtos para casa e continue cuidando de você, com o mesmo amor e cheirinho que nós fazemos! ??? #Produtos #LeveparaCasa #AhazouBeauty #Tratamento #beleza

? Ondulados: Normalmente, os fios ondulados costumam ser mais finos, por isso na hora de escolher o creme ideal, você deve evitar os produtos de consitência mais grossa e que sejam ricos em óleo. Assim você evita que os fios fiquem com aquele aspecto pesado, sem volume e sem definição; ? Cacheados: Para os fios 3A, o ideal é escolher um creme de pentear mais leve, sem muitos óleos em sua composição. Já para os fios 3B e 3C, os produtos mais consistentes e hidratantes, podem ajudar a manter a definição dos cachos por mais tempo; ? Crespos: Pode apostar sem medo nos cremes mais consistentes com óleo vegetal para garantir o brilho e definição perfeitos para os fios, além de deixá-los muito mais sedosos! #cabelocacheado #ahazou #cremeparapentear #cacheada

São dois produtos excelentes para utilizar, mas a escolha por um ou por outro vai depender muito do resultado que você espera e da quantidade de produto aplicada. O BB Cream é para aquela pele leve e mais natural. A base costuma ter um acabamento mais pesado, com uma cobertura maior, mas se usada em poucas quantidades consegue um visual um tanto mais leve. E aí, qual sua escolha diária? Deixe nos comentários. #AhazouBeauty #maquiadora #maquiagem #makeup #makeoftheday

Quando um paciente tem dores no joelho, o mais recomendado é que ele fortifique os músculos com exercícios de baixo impacto, como acontecem no método do Pilates ?. Por ser uma região muito delicada, é necessário ter alguns cuidados, como: ✅. Os exercícios precisam ter uma amplitude pequena, com poucas repetições; ✅. É normal sentir desconforto e uma dor leve nas primeiras repetições, mas se ela persistir é necessário trocar ou adaptar o movimento; ✅. É necessário que o aluno indique quando o exercício está lhe causando dor, desde o primeiro momento; ✅. Mesmo que as dores sejam em um ponto específico, recomenda-se que os exercícios sejam direcionados para o corpo todo, assim, trata todos os pontos que podem estar prejudicando ainda mais a lesão nos joelhos. Agende uma aula, para que possamos desenvolver um plano exclusivo para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #joelhos #reabilitação #cuidados #AhazouSaude

Aquele presente que a gente entrega na época mais especial do ano pra quem a gente ama! O Hidrante Corporal de Lavanda e Amêndoas possui fórmula leve, de rápida absorção, que hidrata e perfume a pele. Para completar o Sal Esfoliante Corporal estimula a renovação celular e proporciona uma deliciosa sensação de bem-estar. #AbelhaRainhaCosméticos #Natal #PresenteDeNatal #Perfume #CremeCorporal #ahazouabelharainha #ahazourevenda

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