Frases e Posts de mais de si (Página 41)
Esse é um prato vegetariano muito saboroso que pode acompanhar diversos pratos, como um bom macarrão. Para fazê-lo, você vai precisar de: 🍆 680 gr de berinjela picada em cubinhos; 🍆 2 dentes de alho picados; 🍆 1/2 unidades de cebola grande cortada em cubos; 🍆 1 unidade de ovo; 🍆 1/2 xícara de chá de aveia; 🍆 1 xícara de chá de farinha de rosca para a massa; 🍆 Temperos a gosto: sal, pimenta-do-reino e cheiro verde; 🍆 Use azeite de oliva para untar as mãos e farinha de rosca para empanar. 1) Comece cozinhando a berinjela para fazer as almôndegas: - em uma frigideira com azeite, refogue a cebola e o alho picado; - coloque os pedaços de berinjela e um pouco de água e tempere, depois cozinhe até que os pedaços estejam macios e a água evapore, depois reserve até esfriar. 2) Para fazer as almôndegas: - triture a berinjela em um processador ou liquidificador e em uma tigela, junte a pasta com o cheiro verde, aveia, farinha de rosca e o ovo; - depois, junte tudo até formar uma massa homogênea até o ponto de enrolar com as mãos sem grudar, colocando mais farinha se precisar; - unte as mãos com azeite, pegue um pouco de massa com a colher e enrole em formato de bola com as mãos; - passe na farinha de rosca e leve para fritar até que fiquem douradas em todos os lados e reserve; - por fim, prepare o molho de tomate e coloque as almôndegas para cozinhar por 3 a 5 minutos e sirva em seguida! 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
Essa receita especial de macarrão cremoso é rápida e uma delícia! ? Sempre que sobrar tomates ou o próprio macarrão é uma ótima maneira de praticar o reaproveitamento. Faça hoje mesmo, nós garantimos os elogios! ?? . Ingredientes ⤵ 2 colheres de sopa de azeite, 1 cebola picada, 1 cenoura cozida e picada, 1 abobrinha picada, talos de brócolis cozidos, 4 tomates picados, 4 xícaras de macarrão cozido, 4 colheres de sopa de maionese, ramos de salsa picada, 1 filé de peito de frango grelhado e fatiado. . Preparo ⤵ Em um bowl aqueça o azeite e refogue junto com a cebola. Misture a cenoura, a abobrinha, os brócolis e tomates, cozinhe em fogo baixo até que comecem a diminuir de tamanho. Acrescente o macarrão e misture bem. Adicione a maionese e deixe cozinhar por mais 2 minutos. Adicione a salsa e as tiras de frango, retire do fogo e sirva. . #delicia #sabor #muitosabor #maissabor #fome #hungry #fomedeque #hum #hummy #foodlovers #ilovefood #amocomer #comer #comercomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais #ahazou #gastronomy #foodie #gastronomia #culinaria #foodlover #instafood #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel #organic #frutas
Quando o assunto é saúde, essa listinha aqui é indispensável: 👉🏻 Tenha uma alimentação saudável: descasque mais e desembale menos, prefira alimentos orgânicos, evite alimentos enlatados ou conservantes, reduza o consumo de sal e açúcar e evite o consumo de álcool e cigarro; 👉🏻 Mantenha os exames em dia: faça sempre o check-up, seguindo essa lista de exames: hemograma completo, exames de imagem simple, coleta de fezes e urina, exames ginecológicos, exames periódicos e urológicos, controle de níveis de colesterol e pressão arterial e controle de níveis de estresse; 👉🏻 Pratique atividades físicas: escolha alguma coisa que te dê prazer, pratique pelo menos 300 minutos semanais, opte por trocar pequenas idas de carro ao mercado por pequenas caminhas e faça atividades em grupo; 👉🏻 Beba água: como o nosso corpo humano é composto em 70% de água, é muito importante que ele esteja sempre hidratado, aumentando a quantidade de ingestão aos poucos; 👉🏻 Use protetor solar: independentemente se esteja sol ou chuva, estamos expostos diariamente a exposição de raios ultravioletas nocivos à saúde da pele! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Que Cheesecake é uma delícia você já sabe! Mas que tal uma receita com o Fiber Powder para deixa-lo ainda mais incrível? ☺ Massa: ½ pacote de biscoito maisena esfarelado grosso (100g) 10 colheres (sopa) Fiber Powder 4 colheres (sopa) de margarina light Creme: 1 xícara (chá) de cream cheese light 1 ½ xícara (chá) de ricota 6 claras refrigeradas 1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado 1 xícara (chá) de adoçante culinário 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (chá) de essência de baunilha Geleia de romã: 2 xícaras (chá) de semente de romã ¾ xícara(chá) de adoçante culinário ¼ xícara (chá) de água Modo de preparo: Massa: em uma vasilha misture a bolacha maisena esfarelada, o Fiber Powder e a margarina em temperatura ambiente, misturando com as mãos até formar uma farofa úmida. Adicione essa massa no fundo de uma forma redonda (aro 24), coloque para assar em forno médio por 5 minutos. Deixe esfriar e reserve. Recheio: Em uma vasilha misture o cream cheese com a ricota, com auxílio de uma batedeira, até se tornar uma massa homogênea. Depois coloque o iogurte, adoçante, baunilha e suco de limão. Em seguida, coloque a clara e continue batendo. Quando estiver homogêneo despeje na massa assada e leve novamente ao forno por aproximadamente 45 minutos a 160oC. Leve à geladeira por cerca de 8 horas antes de desenformar. Geleia: Adicione todos os ingredientes e leve para ferver em fogo alto por aproximadamente 10 minutos. Retire metade e bata no liquidificador. Coe e volte ao fogo com o restante por mais 10 minutos. Deixe esfriar e sirva sobreo cheesecake. Deixe na geladeira por mais 2 horas e sirva gelado. #herbalife #ahazouherbalife #cheesecake
A taxa de abandono de idosos em situações de vulnerabilidade no nosso país, incluindo aqueles acometidos pelo mal de alzheimer, é preocupante. Juntos podemos mudar isso, a importância do diagnóstico precoce e dos cuidados da família não pode ser esquecida! 🙏 #AhazouSaude #alzheimer #doençadealzheimer #diamundialdaconscientizaçaodoalzheimer #frases #conscientizaçao #maldealzheimer #saude #cuidados #cuidese
O principal efeito dessa terapia é a liberação e renovação das suas energias, tornando-se mais fácil e natural lidar com diversos aspectos da vida que podem piorar o quadro de ansiedade. Se interessou? Agende uma sessão! (inserir contato) #AhazouSaude #barradeaccess #tratamento #tecnica #terapiascomplementares #energia #saude #bemestar #vivabem #beneficios
Estabeleça uma rotina de cuidados com os produtos ideais para a sua pele. Invista em um bom sabonete facial para a limpeza. Caso sua pele seja oleosa, faça uma limpeza mais profunda e frequente. Já se você tem acne, por exemplo, escolha dermocosméticos que sequem a pele e desentupam os poros. #cuidadosapele #skincare #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #saúde #beleza
Quanto mais seguro e protegido o seu lar melhor. E aqui temos os melhores equipamentos e os melhores profissionais para deixar o seu lar equipado. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende já um horário. #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #serviço #AhazouServiços #serviçosparacasa #serviços #instalação #segurança #segurançaeletrônica
Quando se fala no subgênero de peixe atum podemos considerar dezenas de espécies, cada uma com sua singularidade, porém com características gerais em comum que as classificam como parte de uma mesma "família". Geralmente, o corpo fusiforme e alongado, a boca grande e o par de barbatanas dorsais bem separadas por um sulco no dorso são o que configuram o atum. #ahazoutaste #atum #diamundialdoatum #curiosidades #informaçao #peixes #culinaria
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de cacau em pó. - 2 colheres de sopa de pasta de amendoim. - 2 bananas picadas. Modo de preparo: Pique as bananas e congele. Depois bata no liquidificador (se achar necessário pode colocar um pouco de leite desnatado ou vegetal). Acrescente a pasta de amendoim e o cacau, bata novamente e sirva. É uma delícia. #AhazouSaude #cookie #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #receira
Blefaroplastia com jato de plasma, Jett Plasma ou simplesmente Jato de Plasma, é um procedimento minimamente invasivo excelente para quem quer fugir de um procedimento cirúrgico e acabar com aquela pele extra na região das pálpebras. ❤️️ . Este tratamento vai promover uma lesão pontual, seguida de uma cauterização para que haja uma produção de colágeno extra na área, e assim, a pele ao contrair o tecido no processo de cicatrização, há a redução de pele. Finalmente eliminando aquele ar de cansaço na região dos olhos. ? . A blefaroplastia com jato de plasma tem uma recuperação simples e rápida, em torno de 6 a 10 dias. ? . Se interessou por esse procedimento e quer saber mais? ? Entre em contato conosco: (inserir contato). ? #AhazouBeauty #Ahazou #BelezaeEstetica #Beleza #EsteticaFacial #Estetica #Tratamento #Palpebras #Blefaroplastia #JatoDePlasma #JettPlasma #Colágeno
Com os refis do sistema de tratamento para cabelos oleosos, de Natura Lumina, você deixa os seus fios limpos de forma equilibrada, leves e saudáveis desde a primeira aplicação e mantém a oleosidade reduzida mesmo após sete dias de suspensão de uso. Além disso, passa a consumir de forma mais sustentável! Isso porque esse tipo de embalagem tem menos plástico em sua composição, evitando o lixo gerado por 4,7 milhões de pessoas diariamente. É bom para você e bom para o planeta. E por aí, esse consumo consciente já começou? #MaisBelezaMenosLixo #PraTodosVerem O vídeo começa com o refil do Shampoo Equilibrante para Cabelos Oleosos, de Natura Lumina, entrando em cena. Logo depois, a frase “embalagens bonitas por dentro e por fora” contorna o refil e sai de cena. Por fim, os benefícios do produto aparecem na sequência: reduz a oleosidade por mais tempo sem ressecar o fio; trata o fio e fortalece o equilíbrio do couro cabeludo; logística fácil, o uso de refil evita a emissão de 7 mil toneladas de gases de efeito estufa; bom para você, bom para o planeta. #AhazouNatura #ahazourevenda
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