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Frases e Posts de maio (Página 113)

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Farelo de aveia É rico em fibras, nutriente que ajuda no funcionamento do intestino e reduz a absorção de gordura e carboidratos. Isso acontece porque as fibras são digeridas mais lentamente, inibindo a produção de insulina. E quanto maior for o pico de insulina, mais facilmente a gordura será absorvida e acumulada, as fibras também aumentam a sensação de saciedade, fazendo a pessoa comer menos. Banana É rica em amido resistente, um nutriente que contribui para a saúde intestinal, promove saciedade e protege o coração. Mas, atenção: conforme amadurece, o amido é transformado em açúcar, perdendo suas propriedades. A melhor alternativa é não consumi-la muito madura ou melhor, ainda verde, que pode ser adicionada as preparações. A presença da vitamina B6 na banana também interfere no metabolismo das gorduras, pois ajuda na degradação da homocisteína, uma substância que em excesso na corrente sanguínea favorece a formação de placas de gordura e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Frutas cítricas São ricas em vitamina C, um poderoso antioxidante que atua diminuindo a absorção de gordura pelo nosso organismo, além de conterem também a pectina, que potencializam essa ação. Trocar a garrafinha de água comum por uma com rodelas de limão ajuda no processo. Azeite extra virgem É rico em gordura insaturada, que contribui para diminuir inflamações nas células e assim favorece o processo de perda de peso. O seu consumo também diminui a velocidade da digestão dos carboidratos, contribuindo para manter o bom equilíbrio dos níveis de insulina, evitando que o organismo estoque mais gordura. Iogurte Atua como um probiótico melhorando a saúde intestinal, o que pode desempenhar um papel importante na perda de gordura corporal, também é uma ótima fonte de proteína e apresenta poucas calorias e carboidratos. Esses produtos estimulam a função digestiva saudável e ajudam a produzir vitamina B12, que auxilia na perda de peso. Abacate Rico em gorduras monoinsaturadas (ácido oleico), capaz de reduzir a fome. Além disso, o abacate possui uma substância chamada glutationa, que ajuda a equilibrar a quantidade de cortisol no organismo, esse hormônio está relacionado com o estresse e acaba por atrapalhar qualquer plano alimentar. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição

Muito parecido com o café coado, podendo até ser confundido com ele. A diferença entre o café americano e o café coado, está no modo de fazer. No café americano, a quantidade de água é maior que no café coado, deixando a bebida mais clarinha. #café #cafeteria #ahazoutaste #barista #americano #coffee

A maioria dos cães quando descobrem que vão passear ficam eufóricos, por isso, leve-o para passear todos os dias, principalmente se o pet passar a maior parte do tempo sozinho e em espaços pequenos. Além de saudáveis, os passeios ajudam a prevenir diversas doenças! #passeio #caes #brincadeiras #AhazouPet #dogwalk #dogwalker #dogdaycare #doglover

Comprar um imóvel na planta pode demandar algumas mudanças na vida da pessoa. Pode ser, por exemplo, que uma pessoa habituada a viajar, comer fora e se divertir com frequência tenha que abrir mão destas despesas a fim de garantir o investimento a médio e longo prazos. Já o imóvel pronto exigirá o mesmo comprometimento quanto ao pagamento da entrada, mas sem a mesma pressão, possibilitando a pessoa a juntar o valor aos poucos e dar início aos procedimentos de compra quando estiver com o dinheiro em mãos. Claro, também poderá ser necessário abrir mão de gastos supérfluos, e ainda, buscar outros rendimentos maiores para cumprir o objetivo. ? #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #construcaocivil #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis

E o nosso maior objetivo é deixar sua casa a mais acolhedora e segura para você ser livre e feliz. Venha conhecer os melhores serviços para casa da região. #conserto #motivacional #residencia #servico #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #postdefrase #lar

Ter alguém para chamar de amigo, é um dos maiores privilégios dessa vida! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #diadaamizade #diainternacionaldaamizade #amizade #amigos #felizdiadaamizade

A Autoconsciência emocional é um termo para denominar a busca por um conhecimento maior de si mesmo e por estar ciente da existência das nossas emoções, com o objetivo de compreender o que sentimos e vivenciamos no dia a dia. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional

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Quero saber sua opinião sobre os meus serviços! Sua satisfação é a maior motivação para que eu continue trabalhando. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais

Não mire no outro buscando ser melhor, busque sempre fazer melhor do que VOCÊ já faz! 💪🏻🎯 #bemvindomaio #maio #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia

Identifique o ambiente que você que colocar o porcelanato. Se o ambiente for rústico, procure escolher um porcelanato esmaltado, com textura acentuada e uma estampa imitando madeira ou cimento queimado. Em ambientes modernos, o porcelanato polido é uma boa opção. Seu brilho promove um ar sofisticado ao espaço e aumenta a propagação de luz, dando a impressão de um ambiente maior e mais iluminado. Cores claras e estampas marmorizadas mantém a elegância do ambiente, são boas escolhas. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #decoracao #designdeinteriores #homedecor

A superlua acontecerá dia 14/06, em uma terça-feira e pode ser vista com uma ampliação de 17% e com brilho de até 30% segundo especialistas. Isso acontece porque nosso satélite natural fica na área mais aproximada da terra, o Perigeu, dando uma sensação de maior tamanho e mais brilho. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote

Você já deve ter se visto nesse dilema sobre comprar, ou não, seguidores para aumentar seus números das redes sociais. Por isso, trouxemos para você alguns motivos pelos quais você NÃO deve optar por comprar: . ↪️ Quando você resolve comprar seguidores, está apenas crescendo em número, mas esses seguidores não são seu público alvo. Por isso, a chance de converter vendas é muito pequena. . ↪️ A maioria desses novos seguidores ou tem interesse apenas que você siga de volta, ou são robôs. . ↪️ O que pode parecer vantajoso, acaba se virando contra você. Pior do que ter um número menor de seguidores, é ter um volume que não gera interação. Por exemplo, se você tem 10mil seguidores, mas poucas curtidas por post, o mercado pode enxergar como um conteúdo de pouco valor, ou pouco atrativo. . Sendo assim, ao investir de investir seu orçamento em algo que não vai te dar o retorno esperado, identifique ferramentas que possam melhorar seu alcance ao seu público alvo e que vão tornar o processo mais fácil. Veja no feed nossas dicas que podem te auxiliar. #dicas #dicasdemkt #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #marketing #socialmedia #redessociais

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