Posts de músculo, Página 45
Já pensou em produzir uns reels para engajar mais com os seus clientes? Vou te ajudar com essa, hein!? Que tal começar fazendo um vídeo falando sobre os benefícios de ser vegetariano/vegano, quebrando todos os tabus que envolvem isso, “Vegetarianos não são fracos, nem possuem menos músculos e o vegetarianismo não faz com que você precise suplementar sua dieta, assim como qualquer outra pessoa carnívora ou vegetariana/vegana você precisa de acompanhamento médico e nutricional. O vegetarianismo/veganismo traz diversos benefícios externos, internos e para o meio ambiente: Diminui o açúcar do sangue, ajuda a controlar o peso, melhora a pele, menos risco de pressão alta e doenças cardiovasculares; e além de fazer todo esse bem pra você, o meio ambiente agradece: com a diminuição do consumo de água, menos emissão de CO2 e menos florestas desmatadas e além de tudo isso, o amor dos animais! Afinal amar os animais não deve ser seletivo, ame o cachorrinho, mas ame também o porquinho, a vaca e a galinha. “ Você pode criar o seu reels falando para o vídeo ou escrito e com música. Lembre-se sempre que alimentação saudável e vegetariana/vegana são temas que são levados como filosofia de vida, então leve os seus reels para um lado leve, criativo e engraçado. #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #vegetariano #dicas #reels #ahazoutaste #ahazoutaste
A ventosaterapia é um tratamento natural fundado na Medicina Tradicional Chinesa e promove uma série de benefícios para os músculos e para o corpo. Os principais benefícios do uso de ventosas são: - Desintoxicação do organismo; - Alívio de dores na coluna; - Alivio de dores musculares; - Alivio de dores abdominais; - Alívio de dor de cabeça; - Aumento da circulação sanguínea local; - Aumento da produção de líquido sinovial nas articulações; - Redução de celulites e estrias; - Relaxamento do corpo e da mente. #ventosaterapia #ahazou #terapiacomplementar #terapias #estetica
Venha conhecer nosso trabalho com a lipoenzima pressurizada, que queima gorduras e recupera a tonicidade da pele e músculos, favorecendo a remodelação e definição. 🥰 #AhazouBeauty #lipoenzimapressuriada #canetapressurizada #esteticaavançada #estetica #beleza #esteticacorporal #esteticista #queimargorduras #enzimapressurizada #gorduralocalizada
Os exercícios que mais são utilizados no treinamento funcional são: ♦ Agachamento - um exercício que trabalha com diversos músculos do corpo. ♦ Burpee - ele melhora o condicionamento físico e a resistência cardiorrespiratória. ♦ Flexão de braços - um exercício que ajuda na melhora da postura e nos movimentos que exigem potência. Esses exercícios são ótimos para o nosso organismo, e podem ser realizados em qualquer lugar.😉 #AhazouSaude #treino #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O treinamento funcional é uma atividade física que tem como alvo melhorar o condicionamento físico por meio de exercícios que estimulem diferentes partes do corpo. Ele trabalha com os músculos e os movimentos com maior enfoque, para proporcionar mais qualidade de vida ao indivíduo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #treino #treinofuncional
Uma excelente opção no período pós-parto para recuperação de silhueta, ajudando a retrair os músculos. Além disso, ajudam a aliviar o desconforto na região lombar, muito comum após o parto. Gostou da dica? Aproveita para marcar aquela amiga gravidinha que vai querer se sentir linda e confortável após a gestação. #cintasmodeladoras #AhazouFashion #outfit #beneficios #saude #bemestar
Tem alguma coisa no seu bumbum que afeta sua autoestima e te deixa insegura? Com nossa harmonização de glúteos você tem a oportunidade de aumentar o volume e remodelar a pele da região, além de corrigir assimetrias e depressões no músculo. Entre em contato pelo nosso número (inserir contato) para saber mais e agendar a sua avaliação. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #harmonizaçãodeglúteos
Ele ajuda a remover a gordura em volta do músculo, sabia? Além de dar uma aparência mais tonificada e robusta. Ganhe o máximo de músculos possíveis para o seu tipo de corpo com a ajuda dele. Pode te ajudar muito no seu treino de hipertrofia. #Açaí #ahazoutaste #Hipertrofia
Listamos alguns benefícios na prática da Yoga: * Reduz dores crônicas; * Ajuda a reduzir a ansiedade; * Ajuda a controlar o estresse; * Melhora a postura; * Fortalece os músculos; * Aumenta a energia; * Melhora a qualidade do sono. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Mas as duas profissões mexem com os pés, então é a mesma coisa, não é mesmo🦶? ❌NÃO! De fato, ambos mexem com os pés, mas com finalidades bem diferentes. Quando falamos de pedicure, estamos citando profissionais que cuidam da estética dos pés, como unhas esmaltadas e bem cuidadas. Na podologia, o tratamento vai muito além das unhas, mas também cuidados com a pele, músculos e o pé de maneira geral. Por isso, quando sentir qualquer dor ou incômodo, procure um (a) podólogo, certo👍? #curiosidades #pedicure #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Para quem busca ter um físico bonito com pernas bem torneadas, barriga tanquinho e abdômen sarado, tem que fazer musculação. Um dos exercícios de musculação que é ideal para isso é o levantamento de terra. Por exercitar intensamente as musculaturas de membro inferiores e extensores da coluna, ele é um dos melhores para hipertrofia. Também trabalha com a maioria da musculatura do core, ou seja, os 29 pares de músculos que suportam o complexo lombo-pelvico-quadril que ajuda na estabilização lombar. Assim você alcançará mais resultados e força na musculação.💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #musculaçao #dicas #exercicios #levantamentodeterra
Antes de se decidir pelas aulas apenas com base no valor, entenda que o pilates faz com que o seu corpo entre em forma, emagreça, tonificar músculos, tonificar músculos, fortificar ossos, corrigir postura, auxiliar a capacidade de concentração. Agende uma aula experimental conosco! 🤩 #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout
O ciclismo tem diversos benefícios, porém, escolhemos falar um pouquinho mais desses dois, que servem de porta de entrada para a maioria dos ciclistas iniciantes e amadores. A prática regular da atividade, entre duas a cinco vezes por semana, e aliada a uma alimentação equilibrada, torna-se uma excelente estratégia para aqueles que desejam emagrecer de forma saudável. Além disso, o ciclismo ajuda a melhorar a musculatura, já que a prática contribui para o desenvolvimento de diversos músculos, especialmente os glúteos, quadríceps e panturrilhas. E aí, você já sabia disso? Conta pra gente nos comentários! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #benefíciosdociclismo #ciclismo
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