Frases e Posts de mão (Página 68)
Nada melhor que o começo de um novo mês para verificar se sua dieta está balanceada e nutritiva, né? Que tal inserir o Suco de Kiwi no seu dia-a-dia? ? O kiwi é uma das frutas mais nutritivas do mundo, pois possui grandes quantidades de vitamina C. Ele pode ajudar a promover a saúde do coração reduzindo níveis de colesterol do sangue e combatendo doenças cardíacas como ateresclerose. Também pode ajudar na prevenção do câncer de pulmão, boca, garganta, cólon, estômago e esôfago. Traz importantes benefícios ainda para a saúde óssea e tecido conjuntivo, ajuda na digestão de alimentos, regula a quantidade de açúcar no sangue e ainda ajuda a tratar problemas respiratórios como asma, tosse e falta de ar. #sucodekiwi #novomês #abril #ahazou #saudeebemestar #saude #dietabalanceadaenutritiva
A comunicação interna da empresa, pode ser o ponto de "start" para começar a praticar o Marketing Interno. Pense em melhorias na comunicação com seus colaboradores. Essa medida, acaba sendo importante para transformar o diálogo dentro da empresa em uma via de mão dupla, onde os funcionários também possa ter voz e ser capaz de expressar opiniões e sugerir melhorias internas. Tudo isso acaba sendo importante para que os colaboradores se sintam mais importantes e ativos dentro da empresa. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #endomarketing #redessociais
Deixe de molho com água filtrada e algumas gotinhas de limão ou vinagre por pelo menos 8 horas. Duas medidas de água para cada medida de grão, e aproximadamente uma colher de sopa de vinagre ou limão para cada medida de água. Dicas de tempo de molho: 🌾Feijão - 12h 🌾Grão de bico - 12h 🌾Lentilha - 2/3h 🌾Arroz - 9h 🌾Quinoa - 9h 🌾Trigo- 9h #ahazoutaste #grãos #grãodemolho #dica #mercearia #hortifruti #alimentacaosaudavel
O suco detox tem ação antioxidante e diurética! Um ótimo aliado para o bom funcionamento do intestino. Segue a receita! Ingredientes • 1 folha de couve; • sumo de ½ limão; • meio pepino sem casca; • 1 maçã sem casca; • 150 ml de água de coco. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e beba gelado! Se preferir pode adoçar! #ahazoutaste #sucodetox #suco #fit #vegetariano
Não deixe o probleminha virar um problemão! ?️ Conte com um profissional especializado para deixar tudo em ordem. Entre em contato e agende uma visita. ? #encanador #encanamento #AhazouServiços #reparo #conserto #manutencao
Sem tempo para cozinhar, mas não abre mão de uma deliciosa comidinha italiana? Peça o nosso nhoque congelado e se delicie com muito sabor.#ahazoutaste #nhoquecongelado #convite #comidaitaliana
Agora é o melhor momento para criar uma rotina, porque você tem tempo e pode olhar mais pra si! Tomar shot de manhã em jejum, pode ajudar a fortalecer a sua imunidade. ? ? Shot de açafrão: 1 colher de café de açafrão em pó extra 1/2 colher de café de pimenta do reino em pó 1 colher de café de gengibre em pó suco de 1/2 limão ? Shot de Mel: suco de 1/2 limão 1 colher de sopa de mel 1 colher de café de pólen 1 colher de sopa de vinagre de maçã ?Shot Verde: 1 colher de café de spirulina em pó 15 gotas de própolis verde 2 dedos de suco de uva integral #Shot #shotmatinal #imunidade #saúde #ahazou #shotverde #shotdemel #shotdeaçafrão #quarentena
Essa opção de receita vai para aqueles que não abrem mão do pãozinho da tarde, além de você não ficar sem seu pão, vai comer algo saudável e nutritivo. Ingredientes 1 ovo 1 ½ col. sopa de farelo de aveia 2 col. sopa de iogurte zero gordura Sal 1 col. café de fermento em pó Temperos a gosto Modo de preparo Misturar o ovo, iogurte, sal e temperos. Adicionar o farelo de aveia e misturar novamente. Adicionar o fermento e misturar delicadamente. Colocar em uma travessa em que o pão não fiquei muito grosso e levar ao microondas por 2 min, tostar em uma frigideira antiaderente para a casquinha ficar crocante. Pode consumir a porção inteira #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
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Você ainda não usa filtro solar todo dia, bebe bastante água e faz atividade física? Esses são apenas alguns dos hábitos que vão fazer bem ao seu visual. 1. Usar sempre filtro solar 2. Não deixar de hidratar 3. Esfoliar para renovar 4. Apostar na limpeza facial: poucas são as brasileiras que usam um sabonete específico. Está errado. Os produtos de uso corporal costumam ser abrasivos e podem ressecar, por isso não são indicados para a pele do rosto, que é mais delicada. 5. Cuidar dia e noite: sob a luz do sol, aposte na dupla filtro solar e hidratante para cuidar do rosto. Antes de dormir, ativos anti-idade, como ácido retinoico. 6. Comer frutas, verduras e peixes: um dos mais visíveis é a pele viçosa. Comer peixes, como salmão, atum e sardinha, garante a cota de selênio, grande arma contra o envelhecimento. 7. Afastar o stress 8. Exercitar-se 9. Beber água 10. Frequente regularmente uma estetista de confiança!!! ➡️Para complementar seus cuidados faciais agende uma avaliação comigo hoje mesmo! #ahzreview
Quem nuca ouviu que fazer fono não ajuda em nada, de um paciente que só falta nas sessões e no pratica os exercícios diariamente levanta a mão ?♀?♂??. #engraçado #memes #saude #bem estar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #fonoaudiologia #fono #AhazouSaude
Sabe aquela pessoa que não abre mão do fio dental? Marca ela aqui nos comentários!📢🦷 #odontotologia #marquealguem #fiodental #AhazouSaude #saude #odontologia #odonto #bemestar
A hidratação revigorante do novo Tododia Capim Limão e Hortelã te deixa revigorada para encarar a rotina. ⚡️ #EnergizadaTododia #ParaTodosVerem: Carrossel de imagens, com a primeira tela mostrando uma mulher com um biquíni verde em uma cozinha clara. Ela aplica o Hidratante Tododia Capim Limão e Hortelã na coxa. Nesta imagem, temos o texto “Experimente Tododia Capim Limão e Hortelã”. Na segunda tela, temos as embalagens do Hidratante e do Creme Revigorante, da mesma fragrância. O texto ao lado deles indica: “Sinta sua pele revigorada e cheia de vida”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Quem nunca chegou na consulta e disse que não cutucou muita a unha levanta a mão ?♂?♀?. #engraçado #memes #saude #bem estar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #podologia #podologa #podologo #unhaencravada #AhazouSaude
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