Frases e Posts de longa (Página 127)
Evite colocar jóias e pedrarias pesadas nas unhas. Evite também carregar peso e nem tente abrir latas e garrafas utilizando suas unhas alongadas. Elas podem cair ou serem arrancadas com essas ações. #beleza #manicure #AhazouBeauty #pedicure #unhas #unhasdehoje
Seja de manga longa ou curta, um body sempre traz o toque certo para qualquer look! 🥰 #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
O Bolster é um acessório em formato cilíndrico acolchoado por dentro. Ele é utilizado para oferecer conforto e aumentar o alongamento durante algumas posturas. É muito utilizado também por pessoas que possuem limitação de movimento. #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica
- Parivrtta Parsvakonasana Comece em Tadasana. Com uma expiração, afaste ou salte levemente os pés 1 metro de distância. Descanse as mãos nos quadris. Vire o pé direito para a direita 90 graus e gire o pé esquerdo ligeiramente para a direita. Alinhe o calcanhar direito com o calcanhar esquerdo. Firme as suas coxas e vire a sua coxa direita para fora, de modo a que o centro da rótula esteja em linha com o centro do tornozelo direito. Expire e gire o tronco para a direita até que fique de frente para a perna direita, à medida que faz isto, levante o calcanhar esquerdo do chão e gire o pé até o pé esquerdo interior fique paralelo ao calcanhar do pé direito. Em seguida, expire novamente e dobre o joelho direito. Se possível, coloque a coxa direita paralela ao chão. Mantenha a sua perna esquerda ativa pressionando a coxa em direção ao teto e estendendo fortemente através do calcanhar esquerdo. Ao mesmo tempo, resista à elevação da coxa esquerda pressionando o cóccix para o osso púbico. Com nova expiração, vire mais para a direita e incline o tronco para baixo, colocando a mão esquerda no chão pela parte de dentro do pé direito. Afunde o polegar direito na anca direita e empurre o fêmur em direção ao chão. Firme as omoplatas nas costelas costas e incline o tronco ligeiramente para trás, longe da parte interna da coxa. Permaneça nesta posição por algumas respirações. Se esta posição parece bastante difícil, fique o tempo recomendado. Se quiser ir mais longe, dobrar o cotovelo esquerdo e traga-o para o lado de fora do joelho direito. Aguente a resistência do joelho e do cotovelo, um contra o outro. Se possível, endireite o cotovelo esquerdo e espalme a mão no chão (se não pode alcançar o chão, apoie a sua mão num bloco). Pode manter a sua mão direita na anca, ou esticá-la sobre a parte de trás da orelha direita com a palma virada para baixo. Em seguida, vire a cabeça para olhar para o braço direito. Como em todas as torções, alongue e suavize a barriga, estenda a coluna, com cada inalação, e aumente a torção quando exala. Fique por 30 segundos a 1 minuto. Inspire para alongar, expire para liberar a torção. Inverta os pés e repita para o mesmo período de tempo para a esquerda. Depois, regresse a Tadasana. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Não deixe de vacinar seu bichinho, a vacinação pode proteger de diversas doenças e ele terá uma vida muito mais longa e saudável com todas as vacinas em dia. ??? #Veterinário #Pet #AhazouPet #Vet
Que tal fazer um alongamento de cílios ao invés de gastar com chocolate?? Bem melhor, né! ? #cilios #alongamentodecilios #extensaodecilios #ahazou #pascoa #engracado
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Não são feitas sessões longas para ter um resultado perfeito. Em pouco tempo esse procedimento trás excelentes resultados para seu corpo. Assim, cada sessão dura em média 30 minutos. #microagulhamento #AhazouBeauty #esteticacorporal #beleza
Você sabia que cada pele pede um tipo de primer? Para pele oleosa é recomendado um primer matte e de longa duração, quem tem pele seca deve usar um primer hidratante com efeito luminoso e a pele sensível pede por um primer sem fragrância. ? #primer #ahazoumaquiagem #dicasmaquiagem
A técnica ajuda a aumentar a força muscular através de exercícios e alongamento que são estabelecidos a partir da força muscular de cada um, o que cada pessoa suporta. Além disso, o isostretching ajuda a recuperar a postura e alivia sintomas da escoliose e dores nos quadris. Agende um horário e experimente este tratamento! #fisioterapia #ahazou #isostretching
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Você sabia? O repouso prolongado era indicado em casos de dores nas costas, mas isso mudou. Pesquisas provam que repouso em excesso não ajuda a melhorar a dor, podendo até ser mais prejudicial. O ideal é manter-se em movimento e ter repousos intercalados! Claro que tudo com o acompanhamento de um fisioterapeuta. #fisioterapia #lombar #ahazou #dornascostas #costas
Quem não ama uma costela bem suculenta e saborosa, não é mesmo? Esse tipo de corte possui fibras mais longas, justamente por ser uma parte superior da caixa torácica do boi. Pode ser preparada em churrasqueira no bafo ou enrolada em papel alumínio com sal, seu cozimento é mais longo e demorado. Esse corte faz muito sucesso, sendo muito apreciada na região Sul do país, seu sabor é inconfundível e conquista corações quando bem preparada. 🥩 Comente aqui sua opinião sobre esse tipo de corte de carne e qual a sua preferência na hora de realizar um bom churrasco com a galera. #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco #carneparachurrasco
E aí, conta aqui pra gente, como você gosta de deixar suas unhas, naturais ou com algum tipo de alongamento? #AhazouBeauty #beleza #manicure #unhas #enquete
Amo ? #extensaodecilios #ahazou #alongamentodecilios
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