Frases e Posts de longa (Página 116)
Uma ótima forma de começar a praticar exercícios é inserir algumas atividades mais funcionais na sua rotina, como alongamento, circuitos e aeróbicos. Há diversos aplicativos e canais do youtube que oferecem treinamentos completos para serem feitos em casa ou ao ar livre. Alguns exemplos de exercícios que podem ser realizados são abdominais, agachamentos e pranchas. E aí, você já começou a se mexer hoje? #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
O tratatamento é rápido e indolor na maioria dos casos, proporciona a definição da área do corpo aplicada sem precisar passar por longas horas de cirurgia e os resultados são visíveis logo após a primeira aplicação. #estetica #beauty #beleza #tratamento #intradermoterapia #AhazouBeauty
A harmonização facial insiste em alongar, definir ou projetar certas partes do rosto como: Mandíbula, malar, mento, nariz, lábios e supercílios. Venha nos visitar e conheça mais sobre a harmonização facial, estamos atendendo no endereço (inserir endereço). #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #harmonizaçaofacial
Sente que seu filho tem muita dificuldade na escola e não está aprendendo no ritmo que deveria e você acredita que ele possa ter algum transtorno de aprendizagem? Nesse post, trouxemos alguns dos principais sintomas que vão te ajudar a identificar o problema e a necessidade de encaminhá-lo a um psicopedagogo que fará o acompanhamento correto, confira: - Dificuldade para se concentrar: acontece quando a criança não consegue manter o foco em uma matéria ou objeto por um período prolongado de tempo, mudando a direção do pensamento o tempo todo enquanto estuda, recebe instruções, assiste a vídeos ou filmes e/ou realiza leituras; - Dificuldade para fazer cálculo: a matemática pode não ser a primeira opção de muitas crianças, mas quando você observa uma dificuldade excessiva em memorizar equações simples, como 1+1=2, é possível que exista algum transtorno por trás impedindo a assimilação e aprendizado; - Memória fraca: a memória é uma função cognitiva essencial do processo de aprendizagem. Por isso, a dificuldade em se lembrar de alguma informação recém aprendida ou instruções básicas também pode significar um transtorno de aprendizado que precisa ser investigado mais a fundo. #AhazouSaude #transtornodeaprendizagem #aprendizado #descalculia #saudemental
Vida de caminhoneiro não é fácil e é ainda mais complicado ter uma rotina equilibrada quando se tem horários de trabalho irregulares e intensos. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia e que vão te ajudar a ter uma vida com mais disposição, saúde e bem-estar. Confira: 1. Defina os horários da sua alimentação e aposte em uma refeição balanceada: além de ser importante você ter uma rotina regrada com os horários das suas refeições, você precisa investir em alimentos mais leves e saudáveis, para evitar o desenvolvimento de doenças como colesterol, diabetes ou dores nas articulações advindas do sobrepeso; 2. Cuide da postura ao dirigir: quando se passa longas horas na estrada, é comum o corpo ficar cansado e sair da posição adequada. Por isso, procure sempre manter o banco regulado tanto no encosto quanto altura. Esses cuidados fazem toda diferença para evitar dores na coluna, pernas e braços, além de prevenir o surgimento de doenças musculares; 3. Faça pausas para se alongar: o alongamento é uma ótima prática para contribuir problemas problemas circulatórios e musculares, além de evitar as câimbras. #AhazouAuto #caminhoneiro #dicadecaminhoneiro #caminhão
Aqui é o lugar certo para realçar sua beleza. Com essa técnica você terá cílios bem definidos, marcantes e muito mais bonitos. Então o que está esperando para aumentar sua autoestima? Entra logo em contato conosco pelo nosso whatsApp (xx)xxxxx-xxxx e veja a magia acontecer.🤩 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #lashes #lovelashes #alongamento #extensaodecilios #extensao #alogamentodecilios
A Mialgia nada mais é o nome médico dado às dores musculares. Sabe aquela dorzinha pós treino, que geralmente aparece 24h depois? Então, é ela mesma. A mialgia pode ser em vários níveis, mas a boa notícia é que ela pode ser atenuada com a prática frequente de atividade física, pois se o condicionamento físico estiver em dia, os músculos são menos exigidos do que em uma pessoa sedentária. Além disso, lembre-se sempre de fazer um bom alongamento, pois ele contribui para diminuir ou até mesmo evitar a mialgia. Ah, não se esqueça de beber água. A hidratação é fundamental para a saúde do corpo em geral, não seria diferente em relação aos músculos. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #mialgia
Todos sabem que o leite materno está cheio de nutrientes que vão alimentar e proteger o bebê. Mas você conhece a sua composição? Sabe que ela varia com o tempo? Pois é! Vou te contar um pouco do que tem no leite materno: Milhões de células vivas, que vão reforçar o sistema imunitário, ajudando a desenvolver os órgãos. Mais de 1000 proteínas ajudando o bebê a crescer e se desenvolver. Mais de 200 açúcares, 40 enzimas, diversos hormonas, vitaminas, minerais e anticorpos. É uma lista longa de apenas alguns dos ingredientes, já que os cientistas continuam descobrindo mais. Você ficou surpresa com essa informação? #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem
👷♂️ Se está nos seus planos escolher o forro EPS para a sua obra, você precisa ler esse post. Vem ver: Também conhecido como forro de isopor, esse material feito por placas de poliestireno expandido possui muitas vantagens que nem sempre são citadas, entre elas: 👉 SEGURANÇA: quando se trata de um material como plástico muitas dúvidas quanto a este tema podem surgir, porém este forro é feito para ser usado na construção civil, assim ele possui maior resistência a compressão e retardante a chamas. 👉 RESISTÊNCIA E DURABILIDADE: este material apresenta baixa absorção de água, prevenção contra mofo e umidade. Além de ter uma vida longa útil. 👉 SIMPLES E RÁPIDO NA HORA DE INSTALAR: é um material muito leve e já vem de fábrica cortado em um padrão de mercado e permite que possa ser encaixado em diferentes tipos de suportes. Uma instalação rápida e limpa. 👉 ESTÉTICA: por sua flexibilidade e ser encontrado em diversas texturas, o forro de EPS atende todas as propostas de arquitetura. Agora que você já sabe dos benefícios que vão além do custo-benefício, COMPARTILHE esta informação com mais pessoas que estejam em dúvida sobre esse material. 😉 #ForroEPS #Isopor #ObraseReparos #Reforma #Engenharia #ConstruçãoCivil #AhazouServiços #Pedreiro #Vantagens
Brincadeira, reclamaria igual. Mas os fins de semana prolongado ajudaria muito no descanso, principalmente porque receberemos por eles 🙏. #meme #engraçado #feriado #postengraçado #iniciodemês #ahazou
A @prettamesmo já montou sua make completa que irá durar do início ao fim do seu show preferido. Ela apostou em 4 passos que são ideais para quem quer criar um look completo e resistente: ✨Passo 1) aposte em primer para preparação da pele, ele consegue fazer a duração da make aumentar, além de ajudar na uniformização da pele. ✨Passo 2) aposte em produtos com FPS, porque você vai ficar o dia inteiro exposta aos raios solares, como é o caso do Stick Eudora Glam. ✨Passo 3) finalize a make do jeito que quiser: batom, máscara de cílios, iluminador e tudo o que você mais gosta! ✨Passo 4) use bruma para fixar e aumentar a durabilidade da make. Gostou das dicas e quer todos os produtos que a Cris usou no vídeo? #PraCegoVer #PraTodosVerem: um carrossel que dá 4 dicas de como fazer a make durar do início ao fim do festival. A modelo usada é a influenciadora Cris Paladino, uma mulher negra de preto liso e preso em rabo de cavalo na nuca. Em cada cartela tem uma dica, sendo a cartela 1) Dica #1. Como está a sua pele? Antes de mais nada, beba água! Importante você estar hidratada, porque sabemos que vai pular o show inteiro. Prepare a sua pele com primer, porque ele consegue fazer a duração da make aumentar bastante, além de ajudar na uniformização da pele. Cartela 2) Dica #2. Não esqueça a proteção solar. Não importa se a previsão é de sol ou chuva, aposte em produtos com FPS, porque você vai ficar o dia inteiro exposta aos raios solares. Nossa sugestão são os sticks Eudora Glam, porque além de ter FPS 60 que protege por 24h, tem acabamento matte. Pele oleosa? Aqui, não. Cartela 3) Dica #3. Combine cores e produtos. Faça a make do seu jeito. Aposte em delineados gráficos, sombras coloridas, e claro, muito brilho e iluminador para sua pele ficar com aquele glow! Cartela 4) Dica #4. Fixe a make. A última dica (mas não menos importante), é apostar em bruma ou fixadores de maquiagem, para prolongar a duração da make. Aposte na Bruma Fixadora Eudora Glam Efeito Lifting, para manter a pele sequinha por 8h. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
A @prettamesmo já montou sua make completa que irá durar do início ao fim do seu show preferido. Ela apostou em 4 passos que são ideais para quem quer criar um look completo e resistente: ✨Passo 1) aposte em primer para preparação da pele, ele consegue fazer a duração da make aumentar, além de ajudar na uniformização da pele. ✨Passo 2) aposte em produtos com FPS, porque você vai ficar o dia inteiro exposta aos raios solares, como é o caso do Stick Eudora Glam. ✨Passo 3) finalize a make do jeito que quiser: batom, máscara de cílios, iluminador e tudo o que você mais gosta! ✨Passo 4) use bruma para fixar e aumentar a durabilidade da make. #PraCegoVer #PraTodosVerem: um carrossel que dá 4 dicas de como fazer a make durar do início ao fim do festival. A modelo usada é a influenciadora Cris Paladino, uma mulher negra de preto liso e preso em rabo de cavalo na nuca. Em cada cartela tem uma dica, sendo a cartela 1) Dica #1. Como está a sua pele? Antes de mais nada, beba água! Importante você estar hidratada, porque sabemos que vai pular o show inteiro. Prepare a sua pele com primer, porque ele consegue fazer a duração da make aumentar bastante, além de ajudar na uniformização da pele. Cartela 2) Dica #2. Não esqueça a proteção solar. Não importa se a previsão é de sol ou chuva, aposte em produtos com FPS, porque você vai ficar o dia inteiro exposta aos raios solares. Nossa sugestão são os sticks Eudora Glam, porque além de ter FPS 60 que protege por 24h, tem acabamento matte. Pele oleosa? Aqui, não. Cartela 3) Dica #3. Combine cores e produtos. Faça a make do seu jeito. Aposte em delineados gráficos, sombras coloridas, e claro, muito brilho e iluminador para sua pele ficar com aquele glow! Cartela 4) Dica #4. Fixe a make. A última dica (mas não menos importante), é apostar em bruma ou fixadores de maquiagem, para prolongar a duração da make. Aposte na Bruma Fixadora Eudora Glam Efeito Lifting, para manter a pele sequinha por 8h. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
Blush que entrega mais do que você esperava? Conheça o novo Eudora Glam Blush. ✨ Com dois tons de longa duração e pigmentação construível, esse novo queridinho leva textura leve e acabamento semi matte para as mais diversas peles. A gente promete e surpreende - sim ou com certeza? 💜 #EudoraGlamSkinControl #PrometeESurpreende #PraTodosVerem: Neste carrossel de três imagens, apresentamos o Eudora Glam Blush e sua embalagem preta com detalhes em dourado e desenho de estrelas. Na capa, temos um close no rosto de uma modelo de pele branca com o produto já aplicado, acompanhada do texto "3 motivos para conhecer o novo Eudora Glam Blush". Na segunda imagem, figura o blush aberto, revelando seu desenho de estrelas, como no logotipo de Eudora, com os claims "longa duração e pigmentação construível", "textura leve e acabamento semi matte" e "tons que se adaptam às diversas peles". Por fim, chegamos em um vídeo da mesma modelo segurando o lançamento, sobreposto pela mensagem "Já está pronta para garantir esse lançamento que promete e surpreende?". Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
Separamos 5 motivos para usar Eudora Siàge, a linha de cuidados com o cabelo que vocês amam (e nós também). Uma coisa é fato: você não vai resistir. #PraCegoVer #PraTodosVerem: Um carrossel com 6 cartelas. Na primeira temos escrito “5 motivos para usar Eudora Siàge... #GuiaDaBelezaEudora”. Na segunda mostramos o motivo número 1: vocês amam a Linha Eudora Siàge (e nós também). E colocamos alguns comentários de pessoas elogiando a linha. Na terceira imagem tem o motivo número 2: Biotecnologia Affinité 4D. É uma evolução da antiga tecnologia Affinité 3D. Isso significa que além de garantir tratamento prolongado para os fios (mesmo após o enxágue) também trata ainda mais as áreas danificadas do cabelo. Na quarta imagem tem o motivo número 3: Linha ideal para cada necessidade. Em uma escala de 01 a 10, qual é o nível de dano do seu cabelo? Não importe se a resposta for de cabelos opacos e sem vida até os cabelos extremamente ressecados, tem uma linha Eudora Siàge específica. Na quinta imagem tem o motivo 4: Embalagem de 1 litro Temos embalagens de Eudora Siàge tamanho suficiente para o seu produto durar muito mais (e para poder dividir com todas as amigas e familiares). Além do tamanho, todos os produtos da linha têm uma fragrância deliciosa. Na sexta imagem tem o motivo 5: Combo Siàge: Cronograma capilar Para fazer o seu cronograma capilar com 3 máscaras focadas na rotina completa de cuidados. Precisa de hidratação? Nutrição? Reconstrução? Eudora Siàge tem tudo o que os cabelos precisam para mantê-los saudáveis, macios e sedosos. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
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