Frases e Posts de longa (Página 100)
O dia-a-dia te faz perder a postura, por ficar muito tempo sentado, fazendo com que os seus músculos fiquem tensionados, gerando desconfortos e dores. O pilates te traz a postura correta através do alongamento e ainda te ajuda a fortalecer os músculos, o que te faz ter menos dores pois você está com o corpo alinhado e passará a ter uma melhor percepção da sua postura. ?♀?♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #postura
Com a chegada do ar mais frio e seco, somados a poluição as vias respiratórias ficam sobrecarregadas tentando melhorar a qualidade do ar absorvida por nós. Com isso, os sintomas das famosas alergias aumentam. Por isso, é muito importante que durante o Outono busquemos ambientes mais saudáveis para o sistema respiratório, evitando uma exposição prolongada ao ar condicionado. 👃🏽👩🏽⚕️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #outono #qualidadedoar #dicasparaevitaralergias
Nunca desista das suas metas, a estrada pode ser longa, cheia de obstáculos, mas no final quando você realizar o que planejou verá que tudo valeu a pena. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #frases #postdefrase #motivacional #segunda-deira
Quer fazer um alongamento? Aqui é o lugar certo! Além de trabalharmos com o maior capricho para te atender, no mês das mulheres tem essa super promoção! (O MÊS TODO!) ? Agende seu horário pelo número ? (preencher) #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #nailart #pedicure #diferente
Logo após o nascimento já é possível trazer o seu bebê para fazer pilates com você, e alguns dos exercícios principais são: . • Rolling Like a Ball. . • Alongamento de Adutores no Barrel. . • Fortalecimento de Bíceps Sentada na Bola com Haltere. . • Fortalecimento de Quadríceps no Combo Chair. . • Alongamento de Glúteo no Reformer com a caixa. . Então não perca tempo, e não fique sem fazer atividades físicas. Montaremos os exercícios perfeitos para sua recuperação pós-parto e para o desenvolvimento sensório-motor do seu bebê. Entre em contato para saber mais a respeito, e venha nos conhecer. #babypilates #AhazouSaude #pilates #pilateslovers
Que tal inovar no comprimento das suas unhas? Entre em contato e agende o seu horário! #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #AhazouBeauty #manicure #pedicure #nailsaloon #alongamentodeunha
Dificuldade para dormir pode estar associada a estresse, ansiedade, esgotamento emocional e até a depressão. Por isso, sempre que não existir alguma causa aparente e se prolongar por muito tempo, procure um especialista da área de saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A gengivite é uma inflamação na gengiva, que ocorre quando a placa que contém bactérias, se acumula nos dentes e produz toxinas que irritam as gengivas. Os sintomas clássicos da gengivite incluem vermelhidão, inchaço e sangramento nas gengivas. Outro sintoma da doença é o recuo ou retração da gengiva, que proporciona uma aparência mais alongada aos dentes. Ela também pode formar bolsas entre os dentes e a gengiva, onde se acumulam restos de comida e placa, causando mau hálito frequente e a sensação de gosto ruim na boca. A prevenção da gengivite pode ser feita com uma boa escovação, uso apropriado de fio dental para remover a placa e restos de alimentos, ter uma alimentação correta, evitar cigarros e ir ao dentista regularmente ?? #gengivite #saudebucal #odontosemtabus #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
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Minhas orelhas pontudas e focinho alongado são meu charme, sou bem assim diferentão. Sou muito destemido e ativo, afinal fui criado para enfrentar touros e outros animais de grande porte, mas que bom que praticamente não realizamos mais esse tipo de atividade, mas ainda carrego comigo meu temperamento forte e até mesmo um pouco intolerante. Para que eu seja mais amigável com as pessoas, preciso que meu dono seja firme e paciente para me mostrar desde beeem filhotinho que eu posso ser um cara legal com todo mundo, e não apenas com quem eu vou com o focinho. Mas não sou tão durão assim, adoro atividades físicas com os humanos, se você for ativo como eu podemos correr bastante, brincar de pegar e muito mais. Sou muito afetuoso com a minha família, defendo e o meu espaço com bastante afinco. Se você quiser fazer um milhão de atividades físicas comigo, me ensinar com bastante paciência e firmeza que somos todos amigos (animais e humanos) eu serei a raça ideal para ti! #BullTerrier #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet
De lado ou de barriga pra cima, mantendo a coluna, pescoço e a cabeça alinhadas para acordar sem tensões musculares. Evite dormir do lado direto para não atrapalhar seu sistema digestivo, evitando refluxos durante o sono. Lembre-se, a qualidade do sono pode afetar o organismo de diversas maneiras. Uma dica é o alongamento antes e depois do descanso. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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