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Berinjela recheada é uma delícia! Combinada com carne magra ela garante sal refeição de baixo nível de carboidratos. Ingredientes: berinjela grande 150 gramas de carne moída (eu uso o patinho bem limpo, dependendo da carne as calorias vão mudar) 1 colher de azeite 1 tomate picado 1 cebola pequena picada salsinha, sal e pimenta à gosto. 1 colher de sopa de molho de tomate. Preparo: Corte a berinjela ao meio, retire o miolo com ajuda de uma faca e pique-o 1 Refogue a carne moída com o azeite e a cebola, 2 Acrescente o miolo da berinjela cortadinho, 3 Acrescente o tomate, o molho e os temperos. Deixe cozinhar rapidamente. 4 Recheie as berinjelas 5 Coloque as berinjelas em uma forma com um dedo de água e asse por cerca de 20 minutos E está pronta a sua berinjela! #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar
Pensar no controle de pragas e dedetização nas empresas, antes de tudo, é uma questão de saúde e para garantir o rendimento e bem-estar dos funcionários um lugar limpo e higiênico é um lugar com boas condições de trablho. Área rural ou urbana, não tem pra onde correr, cada local tem suas pragas específicas. Além de questões de saúde e limpeza, a empresa tem um nome e uma imagem a zelar, dando uma sensação de limpeza, conforto e segurança para seus funcionários e seus clientes também. Então fique atento e faça um controle de pragas(cupim, barata, ratos, mosquitos) na sua empresa! #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #editaveisahz #motivacional #orçamento #pragas
Deixe a limpeza do seu apê com a gente! Nos chame no WhatsApp e agende uma faxina! #faxina #limpeza #apartamento #ApêLimpo #AhazouServiços
Já trouxe o seu carro para deixarmos brilhando? Então você já está tendo um dia maravilhoso e brilhante. 😁 #AhazouAuto #bomdia #carrolimpo #automotiva #carros #esteticaelavajato #lavajato #limpezadecarros
Sabemos como é impossível manter um local limpo enquanto estiver em obra, concordam? Mas, isso não quer dizer que você precisa deixar acumular. Vá retirando os entulhos pouco a pouco que quando for o dia da faxina pós obra, vai ficar mais fácil de concluí-la. #AhazouServiços #dicas #limpeza #PósObra #faxina #sujeira
Mantenha os estofados do seu escritórios limpos e sem manchas. Agende a higienização pelo telefone: (inserir numero). Sua equipe protegida e feliz. #AhazouServiços #higienização #estofados #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #orçamento
Ele foi limpo por profissionais? ? A limpeza de tapetes feita por especialistas garante a eliminação dos ácaros e bactérias existentes neles! ? Saiba mais ? [inserir telefone] #limpeza #tapetes #higienização #ahazouserviços #limpezadetapetes #higiene
Não tem nada melhor do que viver em um lar aconchegante, seguro e limpo para viver com a família, não é mesmo? Então aproveite a chegada desse mês, e coloque os reparos do seu lar em dia. #conserto #motivacional #residencia #servico #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #limpeza #reparos #postdefrase #bemvindo #setembro #bemvindosetembro setembro #bemvindosetembro
No mês das mulheres, vocês merecem uma casa limpinha sem dor de cabeça, aproveite nosso desconto para comemorar esse mês tão especial ?? #mulheres #faxina #promoção #diarista #ahazou #limpeza #limpo #casa
Se sentindo pra baixo? A gente dá um jeito nisso! ? Tudo depende da importância que você dá, então durante a #quarentena vamos cuidar do que realmente importa: VOCÊ ? Confira essas dicas que vão te deixar linda da cabeça aos pés ⤵ Cabelos: Fios ressecados? Uma banana pra eles! ?‍♀? Você só vai precisar de 1 banana madura, 100 ml de leite e algumas gotinhas de óleo de coco vegetal ou azeite extra virgem. - bata no liquidificador todos os ingredientes; com os cabelos já limpos e úmidos, aplique a mistura e deixe agir por 20 minutos; enxágue bem. Unhas: Mais fortes do que nunca! ?? Adicione cravos da índia em sua base (incolor) preferida e fortaleça as garras. Rosto e Corpo: Xô, pele morta! ??‍♀ Misture café em pó (já coado), uma colher de sopa de mel e uma pitada de açúcar. Aplique a misturinha no rosto e corpo em movimentos circulares, enxágue e finalize com seu hidratante ou óleo preferido. Tá esperando o que pra por as super dicas em prática? ?‍♀ Juntas somos mais fortes, faça a sua parte! ?‍♀ #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #saude #health #healthy #care #contencao #beauty #beleza #dicas #tips #beautytips #girls #braziliangal #bandbeauty
Hoje a receita é aquela clássica, que vai muito bem acompanhada de um macarrão: almôndega. Muito simples e rápida de fazer, essa porção de bolinhas de carne vão dar muito mais sabor ao seu prato. E do que você vai precisar? Anota aí: -500 g de carne moída; -1 cebola picadinha; -2 dentes de alho picadinhos também; -1 xícara de farinha de rosca -1 ovo -Sal e tempero. Com isso em mãos, é hora de partir para a ação! Em um recipiente limpo, adicione e misture todos os ingredientes, tomando o cuidado de colocar a farinha aos poucos. Ao perceber que a mistura está homogênea, já pode começar a moldar suas bolinhas de carne e, em seguida, é só fritar em óleo bem quente. Se quiser dar ainda mais sabor à receita, experimente combinar as almôndegas com um molho de tomate bem gostoso! Hmmmmm...bateu a fome por aqui! ? Bom apetite! #ahazoutaste #almondegas #receitafacil #receitas
Ninguém gosta de casa suja. Chama no Zap que eu limpo hoje mesmo. #Faxina #Faxineira #CasaLimpa #Limpeza #Ahazou #bandbeauty
Fim de semana pede sofás limpinhos para receber as visitas e poderem todos assistirem à tv e deitarem em um sofá cheiroso e limpo. ?️ #Sofá #AhazouServiços #editaveisahz #SofáLimpo

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