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Queijadinha Fit com NutreV, que está uma delícia! ? 7 colheres (sopa) de NutreV (89,6 g) 5 colheres (sopa) de Shake Herbalife Sabor Coco (52 g) 1 vidro de leite de coco light (200 ml) 2 ovos ½ pacote de coco ralado (50 g) 1 colher (sopa) de FiberPowder (5 g) 1 colher (sopa) de óleo de coco (15 g) 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado (20 g) 4 claras Finalização: Canela em pó a gosto MODO DE PREPARO: Misture o NutreV, o shake e o leite de coco, depois adicione os ovos. Acrescente o coco, Fiber Powder e o óleo de coco, a massa precisa ficar grossa. Por último acrescente o queijo parmesão ralado e incorpore as claras em ponto de neve. Com a ajuda de uma colher coloque em forminhas individuais untadas com óleo de coco, agora é só por para assar no forno a 180ºC durante 15 a 20 minutos. Aos 20 minutos, retire do forno e jogue coco fresco e um pouco de queijo por cima se quiser e retorne ao forno até dourar. Espere esfriar para retirar das formas em que foram assados. #herbalife #ahazouherbalife #queijadinha #receitafit #saude
Vai fazer uma festa de halloween, mas quer manter um cardápio mais saudável? Uma dica legal é fazer a vassoura da magica da bruxa. Ingredientes Um pacote de stiksy assado 100gr de mussarela light Cebolinha para amarrar Preparo Faça rolinhos com a mussarela e dívida em 3 parte Espete um palito de stiksy no meio do rolinho de mussarela e amarre com a cebolinha Desfie a ponta da mussarela para fazer as cerdas da vassoura Além de rápida essa receita será perfeita para decorar sua mesa. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
Pra dar aquele Up! Pra quem gosta de bastante volume! O Super-Up Danube eleva e aumenta visualmente os seios em até dois tamanhos. Laterais em elastano light! Match perfeito com o Fio-dental Síbari e a Cinta-Liga Cabaret. A combinação fica perfeita para ativar o seu lado mais sensual. #demillus #demillusbr #alingeriemaisamada #vestidaparaarrasar #moda #modaintima #revistademillus #looksdemillus #revenda #demilluslovers #ahazoudemillus #ahazourevenda
Segue a receita do Sorvete de iogurte com frutas vermelhas! ✔️Ingredientes: - 4 Iogurte natural desnatado; - 100 g de cream cheese light; - 3 colheres de sobremesa de adoçante culinário; - 3 polpas congeladas de frutas vermelhas 1 colher de chá de suco de limão; - Morangos para decorar ✅Modo de Preparo: Escorra por 15 minutos o soro do iogurte natural em um filtro de papel. Em seguida bata no liquidificador com o creme cheese, o adoçante, o suco do limão e as polpas de frutas congeladas por 3 minutos! Leve ao congelador e depois sirva acompanhado de morangos! #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #frutas #organic #alimentacaosaudavel #sorvete #iogurte #ahazoutaste
Com o bojo produzido com microfilamentos de nylon, o nosso Ultra Light proporciona até 4X mais fluxo de ar e respirabilidade. O sutiã ideal para todo dia, o dia todo! . #liebelingerie #lingerie #sutiã #ultralight #conforto #spacercup #ahazouliebe #ahazourevenda
Quem aí já se rendeu ao estilo do nosso Green Light? ✨ . Top Assimétrico Em Renda Sem Bojo E Aro Neon Color Fever | ref.603842 | R$119,99 Calcinha Caleçon Em Renda Neon Color Fever | ref.601642. #liebelingerie #lingerie #outwear #underwear #neon #top #body #hotpants #ahazouliebe #ahazourevenda
Se gelatina é gostosa e mousse é uma delícia, que tal combinar os dois? 🤔 Anota aí o que você vai precisar: 🔹 2 caixas de gelatina diet de 12g cada do sabor que você quiser 🔹 400 ml de água fervendo 🔹 400 ml de água gelada 🔹 1 caixa de creme de leite light (200g) Para fazer, siga esse passo a passo: 1) Coloque o pó das duas caixas de gelatina em um recipiente junto com a água fervendo. Misture bem até dissolver completamente o pó. 2) Junte a água gelada e misture novamente. 3) Leve para a geladeira até ficar completamente endurecida, depois coloque a gelatina no liquidificador, junte o creme de leite e bata até ficar tudo misturado. 4) Coloque em um recipiente e leve de volta para a geladeira, até ficar firme! #gelatina #gelatinadiet #receita #ahazoutaste #saudavel #vegetariano #fit
Toda comida produzida em casa é sempre mais saudável. Se seu filho assim como a maioria das crianças é apaixonado por fast-food, faça a versão caseira que também irá agradar muito. Em vez de comprar hambúrguer congelado, compre uma carne magra e peça para moer, tempere com seus condimentos preferidos, separe em porções e os faça em formato de hambúrguer e os asse ao invés de fritar, você pode substituir os queijos gordurosos por muçarela light. Faça batatas assadas ou a fritadeira elétrica, evite comprar as batatas congeladas, corte as que você tem em casa! Substitua o refrigerante por soda italiana (água com gás com suco de fruta), capriche no copo e sirva a bebida refrescante e divertida para os pequenos. Fazer uma alimentação mais saudável é muito importante para a saúde das crianças, e com substituições inteligentes fica ainda mais fácil de agradar os pequenos. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Bustiê Intenção, em elastano light e renda elástica. Laterais em elastano power, taças em espuma moldada, barbatanas laterais e alças removíveis. #demillus #vestemuitomelhor #alingeriemaisamada #vestidaparaarrasar #moda #modaintima #revistademillus #looksdemillus #lingerie #ahazoudemillus #ahazourevenda
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🥚 1 abobrinha grande cortada em cubos pequenos 🥚 5 ovos 🥚 1 cenoura média ralada 🥚 1 cebola média picada 🥚 sal a gosto 🥚 salsinha e cebolinha a gosto 🥚 2 colheres (sopa) de requeijão light 🥚 1 colher (sobremesa) de fermento 🥚 1 colher (sopa) de queijo ralado light Modo de preparo: 1) Lave e tire a casca da abobrinha, corte em pequenos cubos e reserve. 2) Bata os ovos e adicione cebolinha, sal, salsinha, cenoura, cebola e o requeijão. Bata até misturar tudo. 3) Adicione a abobrinha e misture. Em seguida, adicione o fermento e misture delicadamente por 15 segundos. 4) Em uma forma untada com manteiga e farinha, adicione a mistura e coloque o queijo ralado por cima. 5) Leve ao forno baixo por aproximadamente 30 minutos ou até a parte de cima ficar crocante! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
Movimento, sensação e muito muito muito ESTILO ✨ #liebelingerie #lingerie #sutiã #ultralight #conforto #spacercup #ahazouliebe #ahazourevenda
Ingredientes: berinjela (escolha as menores para que fiquem bem recheadas); requeijão light; mussarela ou queijo ralado (opcional); tomate picado; sal, azeite e pimenta a gosto. Modo de preparo: faça pequenos cortes na polpa da berinjela cortada ao meio; tempere os tomates com sal, pimenta e azeite, recheie a berinjela com os tomates através dos cortes; cubra a berinjela com requeijão e salpique com queijo ralado. Leve ao forno pré-aquecido à 200 graus, deixe assar por 30 minutos e já estará pronto para servir! 🤩 Vocês já conheciam essa ou alguma outra receita com berinjela? Vamos conversar! 👇 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Vocês sabiam que muitas vezes os produtos light ou zero açúcar tem mais ingredientes e são mais calóricos que os normais? Pois é gente, não se deixe enganam por esses produtos, fiquem de olhos abertos sempre na composição ? #AhazouSaude #dicas #light #zeroaçúcar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar

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