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frases, legendas e posts de levante

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Os cuidados que você tem com as roupas do seu pequeno também influenciam diretamente na durabilidade das peças. Muitas vezes, na correria do dia a dia, é normal, não se atentar a como lavar corretamente cada peça. Uma dica é seguir as instruções que estão nas etiquetas das roupas, lá você encontra informações relevantes, como: 🔹 Temperatura ideal para lavagem; 🔹 Como passar corretamente; 🔹 Uso de cloro ou alvejante; 🔹 Modo de secagem correto. Seguir essas instruções ajuda na conservação de durabilidade das roupas favoritas do seu pequeno. 👗👕 #AhazouFashion #fashion #moda #modasustentável #dicademoda #modainfantil #kidsfashion
Deite-se e coloque os pés na bola com o corpo esticado, levante o seu corpo pressionando os calcanhares na bola, para que ela não se movimente. Ao elevar todo o corpo, deve manter-se nessa posição durante 20 a 30 segundos, repetindo o exercício 3 vezes.? #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #pernas #fortalecimentodepernas
Confira essas datas comemorativas que vão te ajudar a se organizar melhor e postar conteúdos relevantes para o deu público-alvo! #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketingdigital #marketing
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Para ter um abdômen fortalecido, esse exercício é ideal. Deite de bruços, coloque as mãos esticadas no chão um pouco mais abertas que a linha dos ombros. Flexione os braços na altura do ombro , mantenha o corpo reto. Levante o corpo esticando os braços, evite curvar o tronco para trás. O corpo deve ficar apoiado apenas nas mãos e nos dedos dos pés, mantendo um posição reta. As seguintes flexões devem ser feitas levantando e baixando o corpo apenas dobrando e esticando os braços. Não deite no chão entre as flexões. Desde a primeira até à última flexão o chão pode ser tocado apenas com os dedos dos pés e das mãos. #ahazou #personaltrainer #exercícios #flexão
KPI é uma métrica altamente relevante para a mensuração do desempenho de uma estratégia e de processos de gestão. É importante saber escolher quais são os indicadores a serem medidos dentro da sua estratégia, afinal, existem milhares de indicadores que podem ser medidos. #KPI #marketingdigital #performance #MktDigital #AhazouMktDigital
Listas são exercícios de organização... e mais do que isso, ESSAS listas que descrevemos a baixo irão te fazer pensar mais na sua marca e te ajudar a alcançar ainda mais clareza! 1️⃣Porque o seu negócio é relevante? Não se limite a uma resposta.... 2️⃣Quais as marcas que você mais se identifica com o discurso? 3️⃣Quais CEOs/empresárias (os) que você pode se inspirar? Tente listar 5 nomes 4️⃣Quais as habilidades que você precisa desenvolver para gerenciar a sua marca? Quem mais aí é louco por listas? ?? #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #feed #publicoalvo #clientes #conteudo #AhazouMktDigital
Bom dia! O dia está começando, levante, tome seu café da manhã e não se esqueça do protetor solar antes de sair de casa, hein! #AhazouBeauty #bomdia #frases #beleza #beauty #estetica #AhazouBeauty
A primeira pergunta que se precisa fazer é para o que ele será utilizado, por exemplo: trabalhos e estudo, lazer, jogos, trabalhos pesados, entre outros. Quando definir a utilidade dele você começa a se perguntar: ➡️ Quanto de espaço eu preciso? Aqui você define quantos GB de HD você deseja de armazenamento, se for computadores para lazer, estudo e trabalhos leves, não é necessário comprar com armazenamento alto, podendo reduzir o custo do aparelho e comprar por exemplo um HD externo. ➡️ Qual a velocidade de processamento? Nesta pergunta você decide se precisa de processador e memórias altas, quanto maior a velocidade de processamento e memória (essa memória é relacionada a velocidade) maior é o preço, então se for comprar um computador para lazer, trabalhos leves e estudo, não é necessário ter processador e memórias ram altos. ➡️ Qual tamanho da tela do computador ou notebook? Isso é bem relevante e necessário se pensar, telas grandes são boas para ter uma experiencia melhor em jogos e trabalhos com edições de vídeos e imagens. Entretanto se for em um notebook o valor pode não ter diferença alta de um tamanho de tela menor com a maior. Já computador de mesa o monitor pode sofrer alterações grandes nos valores, então isso vai depender da utilidade e do orçamento. ➡️ Preciso de placa de vídeo? Isso vai depender muito, para computadores que não serão utilizados jogos com gráficos altos, trabalhos pesados com edições de vídeos e de imagens, não há a necessidade de uma placa de vídeo, mas isso fica a critério de cada um e do valor que deseja gastar, visto que uma placa de vídeo pode ter um custo benefício bem alto. #dicas #computadores #vantagensedesvantagens #AhazouTec #eletronicos #eletrodomesticos #notebooks
A TCC permite que os pacientes assinem novamente as situações que estão vivenciando, desenvolvam novas interpretações de situações atuais e futuras e, potencialmente, reduzam reações negativas, disfunções ou rupturas. No entanto, é importante ressaltar que o objetivo da TCC não é eliminar emoções e sentimentos negativos, pois eles fazem parte da vida de todos e desempenham um papel na promoção da mudança. Na verdade, seu ideal é tornar cada resposta emocional relevante para as circunstâncias reais às quais ela se relaciona. ❤️🍃 #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivocomportamental #saude #mentetranquila
Marketing de conteúdo nada mais é que uma estratégia para atrair clientes com conteúdos relevantes. É um método que não faz promoção direta da marca, mas atrai o público alvo através de soluções para seus problemas. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Primeiramente, a psicanálise permite o autoconhecimento. Para que o paciente tenha as ferramentas necessárias para amenizar e tratar desconfortos, ansiedades e outras condições relevantes para a saúde mental. #AhazouSaude #psicanalise #psicanalista #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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