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Esse distúrbio na saúde dos músculos acontece quando um deles se contrai, causando dor e impedindo certos movimentos. Ela é comum e pode acontecer durante a prática de exercícios ou por algum acidente ou ação neurológica. Para recuperar e evitar lesões desse tipo, procure um profissional de fisioterapia! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Verrugas são pequenas lesões que podem surgir em qualquer parte do corpo. Embora não causem nenhum mal, elas costumam ser bastante incômodas e esteticamente desagradáveis, principalmente quando nascem em locais aparentes, como no rosto. O tratamento pode ser a remoção com eletrocoagulação ou o uso de cremes que destroem as verrugas à base de ácido salicílico. Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #verrugas #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
A massagem e o toque é a forma mais primitiva e intuitiva de cuidar. Alguns estudos indicam que, já na pré-História, as pessoas promoviam o bem-estar geral e adquiriam proteção contra lesões e infecções por meio de fricções no corpo. Seriam os primórdios do que hoje se entende por massagem. #ahazou #diadomassoterapeuta #curiosidades #massagem
1 - A Natação infantil reforça o sistema imunológico, sendo indicada, inclusive, para crianças com problemas respiratórios, já que ensina a respirar corretamente; 2 – Estimula a coordenação motora, melhorando habilidades como flexibilidade, agilidade, resistência e força; 3 – Combate à obesidade infantil por ser um esporte de alto consumo calórico e como um bônus não é um esporte de alto impacto, diminuindo as chances de lesões; 4 – Reduz o estresse; 5 – Traz segurança para criança, evitando possíveis acidentes relacionados a afogamentos, que são segunda maior causa de morte entre crianças de 0 a 14 anos. #nataçãoinfantil #bemestar #ahazou #saude #bandbeauty
O pilates traz diversos benefícios para a sua saúde, como: anti-stress, alongamento, concentração, postura, bem-estar, previne lesões, define a musculatura, alívio das dores, equilíbrio mental e físico e consciência corporal. Vamos praticar pilates? ✨ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Massagem desportiva é uma técnica de massagem para pessoas que praticam esportes e sofrem com as dores e lesões nos músculos pelo tensionamento. Ajudando a melhorar e recuperar a musculatura. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #desportiva #dicas #tratamento
Se você não gosta muito da couve-flor na sua alimentação, vai começar a mudar um pouco de opinião! Com 40% de proteínas em sua composição, a couve-flor é um alimento rico em vitamina K, que age no desenvolvimento dos nossos ossos e favorece uma ótima coagulação sanguínea, amenizando sangramentos no caso de lesões. Tudo de bom, né? 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteina #nutriente #couveflor #vegetais
A terapia com laser é utilizada em diversos tratamentos para pele. O laser CO₂ provoca um processo inflamatório na pele e estimula a produção de colágeno e a cicatrização, melhorando lesões como o xantelasma. O período de recuperação da pele pode demorar 7 a 10 dias. Lembre-se: o uso de protetor solar e hidratação da pele é muito importante no período pós laser! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #xantelasma #tratamento #procedimento #laser #saúde
Existem diversos benefícios quando é feita a liberação miofascial, ela é principalmente indicada para fortalecimento da fascia, que normalmente é originado por lesões. Desta forma é indicado para quem: faz o uso incorreto da musculatura, postura ruim, treinos intensos, estresse e problemas emocionais. #dicas #benefícios #AhazouSaude #liberaçãomiofascial
A quiropraxia pode te proporcionar diversos benefícios, entre eles: 1 - Desvio de postura. 2 - Dores na região lombar. 3 - Lesões em atletas e por acidentes. Quer saber mais? Entre em contato conosco. #AhazouSaude #quiropraxia #beneficios #massagem #massoterapia #relax
A rosácea é caracterizada por bochechas vermelhas, vasinhos mais evidentes e lesões de acne inflamatória na face. Essa é uma condição genética que não tem cura, mas existe uma série de tratamentos que podem aliviar as lesões que tanto incomodam, como por exemplo a luz pulsada. Também são indicados alguns cuidados específicos: ??Evitar alimentos condimentados, café, bebidas alcoólicas, alimentos e bebidas quentes, sauna e sol. ⁣ ??É importante manter a pele bem hidratada. ⁣ ??Evitar o uso de produtos que contenham parabenos, álcool, e fragrância. ⁣ ??Usar filtro solar diariamente, ⁣ ??Preferir os sabonete sem ação detergente ⁣ ??Usar e abusar da água termal⁣ #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele #rosacea
O podólogo tem o objetivo de prevenir e tratar lesões nos pés e aconselhar os pacientes sobre os cuidados a serem tomados. Ele irá avaliar os seus pés, indicar o tipo de calçado a ser usado, cremes e medicamentos mais adequados, para te ajudar com a saúde dos seus pés que também merecem atenção. #podologia #saudedospes #ahazousaude #bandbeauty
Olá quarenterns, tudo bom? O que vocês acham desse desafio de prancha? ? . Sei que ela não é a favorita de todo mundo, mas no que se trata de benefícios para o seu corpo, este é um exercício bem completo, que vai trazer para você: definição muscular, acelerar seu metabolismo, melhorar a sua postura, aumentar a sua flexibilidade e equilíbrio, além de diminuir os riscos de lesões na coluna. ? . Então bora lá! Marque um amigo para fazer esse desafio contigo e vai registrando o seu desempenho nos stories e não esqueça de me marcar para que eu possa acompanhar contigo. Vamos juntos, você consegue! #Desafio #DesafiodaPrancha #Quarentreino #Treino #Quarentena #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Malhar #TreinodePerna #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #FiqueemCasa #EmCasa
O fisioterapeuta do trabalho é responsável por manter a saúde do trabalhador em dia. Ele atua na prevenção de lesões, no desenvolvimento de técnicas físicas laborais e na recuperação de problemas decorrentes da atividade profissional. A Fisioterapia do Trabalho gera muitos benefícios, tanto para os profissionais como para as empresas. Para os trabalhadores que realizam muitos movimentos repetitivos no trabalho ou então aqueles que passam a maior parte do tempo de trabalho sentados, e não praticam atividade física fora do expediente. #fisioterapia #fisionotrabalho #ahazou #saude
As avaliações funcionais e testes compõem os primeiros passos para identificar os fatores de risco. ?‍♀ Como são diversos os motivos para o surgimento de lesões, as estratégias devem ser variadas e personalizadas. ?‍♀ Assim, além de potencializar os resultados de performance, aumenta a estabilização corporal e o controle de carga. ?‍⚕ Faça sua avaliação! ✍ #ahzreview
A bandagem elástica kinesio auxilia o tratamento de lesões através de apoio e estabilidade aos músculos e articulações, sem restringir por completo a amplitude de movimento. A aplicação da bandagem é realizada após um avaliação criteriosa que define qual melhor tipo de posicionamento e tensão ideal para auxiliar no retorno do equilíbrio corporal. Os principais benefícios da aplicação são: Ativação muscular, melhora a circulação sanguínea e linfática, alívio da dor, entre outros. #AhazouSaude #saude #podologia #pes #equilibriocorporal #ahzreview
O Peeling estimula a renovação das células da pele por meio de uma descamação controlada. Esse procedimento reduz manchas, rugas, sinais e lesões, melhorando a aparência da pele. Incrível, não é? Corre e marque sua sessão! #peeling #estética #beleza #pele #AhazouBeauty #esteticafacial

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