Frases e Posts de lema (Página 68)
Algumas pessoas podem olhar e pensar que a musculação não é para elas, especialmente por achar esse tipo de exercício de levantamento de pesos com aparelhos algo muito "bruto". Mas, ao contrário do que muitos acreditam, manter uma rotina de treino de musculação não ajuda só a ter um corpo definido e na perda de peso como previne diversos problemas de saúde, tais como: osteoporose, diabetes, hipertrofia e, de quebra, auxilia em problemas de depressão e ansiedade. Viu só? Musculação é tudo de bom e só trás benefícios pra sua vida #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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E a semana começou com animação e vontade de deixar tudo organizado e limpinho??! Xiiii....você não acordou assim? Sem problemas! É só me chamar que eu resolvo a limpeza rapidinho! #segundafeira #segundou #faxina #diarista #amofaxina#AhazouServiços
Para evitar qualquer tipo de problema após a depilação com cera, alguns cuidados podem ajudar na recuperação da pele. Separamos os cuidados necessários que você deve ter após a depilação. Confira. ? Evite desodorantes com álcool, eles podem irritar ou causar manchas nas axilas; ? Após a depilação, passe um gel de efeito calmante para proteger a pele de fungos e bactérias; ? Não se exponha ao sol nas próximas 24 horas; ? Mantenha sua pele hidratada. Por isso, beba água regularmente; ? Uma vez por semana, use um esfoliante para evitar que os pelos se encravem. São dicas simples e fáceis de você acrescentar na sua rotina após a depilação com cera. Com esses cuidados, você vai desfrutar por mais tempo de uma pele lisinha e macia. #depilação #DepilaçãoComCera #pelelisinha #ahazoubeauty #cuidados #beleza
Perdeu a chave? Quebrou? Esqueceu em algum lugar? Não tem problema, a gente dá um jeito! Entre em contato, se seu problema é chave, nós somos a solução! ?? #AhazouServiços #chaveiro #chave #solução #semEstresse #semPreocupação #contato
Nada como acordar com um dia perfeito com o céu limpo e a casa sem problemas. Tenha um excelente dia. #motivacional #bomdia #AhazouServiços #serviçoscasa #serviços #colorahz
👉 Aqui vão algumas dicas valiosas para você salvar: ✨Faça pausas regulares. ✨Faça algo em que você é bom. ✨Peça ajuda. ✨Se exercite. ✨Se alimente bem. ✨Fale sobre seus problemas. ✨Mantenha o contato com amigos. Gostou dessas dicas? Compartilhe com alguém que você pode ajudar. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #saúde #mente #emocional #motivacional
Janeiro chegou e não podemos descuidar da saúde. Este mês é realizada a campanha do Janeiro Roxo, que objetiva a conscientização sobre a hanseníase, uma doença crônica, infectocontagiosa e que atinge a pele e os nervos periféricos. Sinais do problema envolvem: manchas no corpo, com diminuição ou perda de sensibilidade. . A hanseníase pode levar a sérias incapacidades físicas, porém, com o avanço da ciência, há mais de 20 anos que a enfermidade tem tratamento e cura. . #JaneiroRoxo #Hanseníase #Doença #Saúde #BemEstar #Ahazou #Beleza #Dermatologista #CombateHanseniase
Muitas informações surgiram e foram derrubadas pela ciência quando o assunto é o vírus HIV. Entre esses mitos está a ideia de não compartilhar itens de alimentação, porém, já foi provado que não existe problema nisso. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaMundialdeLutaContraaAids
Nós sabemos o quanto a incontinência urinária pode ser incomoda e constrangedora. Por isso estamos aqui para te ajudar com esse problema, entre em contato 📱 (inserir número) e agende sua fisioterapia pélvica. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #AhazouSaude #saúde #bem-estar #viverbem #assoalhopélvico #fisioterapiapélvica
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Além do tamanho, também é necessário pesquisar sobre o comportamento e hábitos da raça a ser escolhida. Alguns pets, mesmo que de pequeno porte, necessitam de espaço para correr e muito estímulo durante o dia. Outro hábito são os latidos, pois algumas raças latem bastante por natureza e isso pode se tornar um grande problema em seu condomínio. Está curtindo nosso conteúdo? Siga nossas redes sociais e não perca nenhuma dica! #pets #apartamento #AhazouPet #dogs #cats #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
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Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
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