Frases e Posts de lar (Página 158)
Existem alguns alimentos incríveis para auxiliar no processo de ganho de massa magra: ? Frango Grande aliado dentro da alimentação de quem quer perder massa gorda, o frango é conhecido por ser uma ótima fonte de proteína com pouquíssima gordura. ? Ovo Antigo aliado do seu emagrecimento, o ovo tem muita proteína concentrada na clara, além de ter boas gorduras — como as mono insaturadas e o ômega-3 — que combatem processos inflamatórios e ajudam a recuperar o músculo depois do exercício. ? Castanha-do-Pará Assim como o ovo, a castanha é rica em gorduras boas que atuam na recuperação do músculo depois do treino, ajudando as fibras a se restaurarem e ganhar massa magra. ? Água Por mais que muita gente não pense na água como um alimento, a síntese de proteína acontece com mais facilidade quando as células estão bem hidratadas, por isso ela é uma peça fundamental no ganho de massa magra. Incluir alimentos que privilegiem o ganho de massa magra ao invés da massa gorda é uma maneira eficaz e saudável de perder peso! #massamagra #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #emagrecimento #saudável
Pronto para conhecer seu novo aliado nos desafios do dia a dia? Desperte seu eu vencedor com o novo Eudora Volpe DNA e marque o seu caminho com autoconfiança e determinação. Marque aquela pessoa que vai amar conhecer essa novidade. #PraTodosVerem Imagem do frasco do novo perfume Eudora Volpe DNA em tons de marrom, laranja e preto. #EudoraVolpe #EudoraPerfumaria #DesperteSeuEuVencedor #ahazoueudora #ahazourevenda
Seu filho estava precisando de um profissional para lhe apoiar no aprendizado? Nós temos o serviço certo para você, aulas particulares a partir de [ADICIONAR VALOR ] aproveite! ??? #AhazouEdu #infantil #criancas #particular #aulas #aulParticular #aulasParticulares #ensinoparticular #EnsinoParaCriancas
O que você está esperando para pedir o pastel favorito da sua mãe? 😋🥰 #diadasmaes #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #pastel #instafood #pastelaria #pastelrecheado
Deixe a decoração do seu lar mais estilosa com um painel de TV feito de pallet. Além de lindos os painéis feitos com pallet são uma opção excelente para você economizar. #arquitetura #arquiteto #decoracao #designdeinteriores #AhazouArquitetura #AhazouDecora #homedecor #dicas #dicasdedecoração #pallet #decoraçãocompallet
Parabéns a todos os técnicos que empenham suas funções com muita dedicação e cuidado. Feliz Dia do Trabalho! ? #AhazouTec #AssistenciaTecnica #AssistenciaCelular #consertoeletrodomesticos #consertodeeletronicos #assistentetecnico #diadotrabalho #felizdiadotrabalho
Peças básicas para a rotina atualizadas, como o terno de trabalho, o suéter, a camisa, a jaqueta jeans e o trench-coat, estão com tudo nessa tendência. Os blazers são compostos por barras volumosas e arredondadas, as jaquetas apresentam golas, os vestidos e saias de alfaiataria são combinados com volumes estruturados e camisas com a barra circular. A inovação que todos estávamos esperando, né? #AhazouFashion #uglyfashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
Aproveite o desconto e venha ficar com as unhas lindas. Promoção válida somente a semana do consumidor! #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #pedicure #semanadoconsumidor #editaveisahz
Um novo idioma oferece a possibilidade de abrir muitas portas no futuro, por isso, invista no seu adolescente, matricule-o em um de nossos cursos de idiomas! 😉 #diadoadolescente #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
O pão branco, pão francês ou pão de sal, opção mais popular no café da manhã dos brasileiros, tem indíce de glicêmio elevado e é fonte de carboidratos e proteínas. Mas o que isso significa? Na prática, o pão pode ser prejudicial quando consumido antes de dormir ou antes de fazer exercícios, mas é uma ótima opção após um gasto de energia prolongado ou ao acordar, para recuperar a vitalidade. Ou seja, se você não abre mão do pãozinho de manhã, está mantendo um hábito saudável! 😉 #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Seja para começar um curso, dar um passo na carreira ou passar mais tempo com a família, a vida é muito curta para esperar! 😉👊 #idiomas #ingles #english #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles
Belchior nunca decepciona, não é mesmo? 🎶🖤 #DiaMPB #TrechosdeMúsica #Música #MPB #MúsicaPopularBrasileira #AhazouEdu
Uma das principais formas de identificar o gaslighting é tentar deixar o sentimento de lado e refletir sobre as atitudes do parceiro, analisar o comportamento de maneira racional procurando entender quais emoções são despertadas pelas atitudes e posturas do parceiro. Após isso, é importante pesar as vezes que o parceiro mentiu, manipulou, fez falsas alegações e quantas vezes você teve que se calar diante a estas situações. É importante dizer que um profissional da área também faz parte desse processo, procure ajuda e suporte para superar o momento. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #gaslighting #cuidadosmentais
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 77.493 posts de lar disponíveis