Posts de janeiro, Página 45
Se mantiver os cuidados diários sua vida será melhor, assim como, pensamos e sentimentos positivos podem levar a um ano melhor. Bem-vindo, janeiro! #bemvindo #janeiro #saudemental #agenda #horário #AhazouSaude #AhazouSaude
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Quem é do Axé não nega a sua fé. Exigimos somente respeito 😉 #AhazouFé #bemvindojaneiro #axe #respeito #fe #religioes #frase
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Desejamos que esse mês seja recheado de coisas incríveis e cheios de momentos especiais dignos das melhores fotos. #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #AhazouÓticas #armação #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #janeiro #bemvindo #bemvindojaneiro
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Que nesse mês possamos curar muitas almas! ? #musica #aulademusica #AhazouEdu #janeiro #bemvindojaneiro #AhazouEdu
Que o aprendizado seja sua maior conquista. Aprender nunca é demais. ✏️ #AhazouEdu #janeiro2022 #educação
Janeiro chegou e os cuidados com o seu lar continuam a todo vapor. Não deixe de agendar o seu horário e garantir os serviços para sua residência. É sempre um prazer atendê-lo. Entre em contato agora mesmo. #AhazouServiços #agenda #janeiro #agendaaberta #atendimento #servicosparacasa #servicos #residencia
Corpo, mente e emoções exigem o mesmo cuidado. Não somente hoje! Mas para sempre. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeirobranco
Em primeiro lugar se lembre que não tem nada de errado parar tudo e prestar atenção em si próprio, quando se encontrar focado no trabalho ou em resolver algum problema pessoal, pare um pouco e respire, clareie seus pensamentos isso fará toda a diferença! Faça meditação, exercícios físicos e claro procure ajuda de um psicólogo, você não precisa passar por isso sozinho! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
26 de janeiro comemora-se o dia da gula, para você aproveitar essa data sem cometer exagero e sem culpa confira essas 5 dicas. 1️⃣ não coma apenas por comer, comer sem estar com fome de maneira constante pode fazer com que seu corpo trabalhe demasiadamente o tempo todo o que é prejudicial a sua saúde, além de contribuir para o aumento de peso. 2️⃣ não diga o dia do lixo, isso faz criar uma relação errada com a comida como se ela fosse vilã ou proibida. 3️⃣ coma quando você tem vontade e sem exageros, quando você estipula um dia especifico para comer determinado alimento, você pode desenvolver uma certa ansiedade, além de extrapolar na quantidade da porção consumida. Depois dessas dicas fica mais fácil apreciar de maneira saudável o dia da gula. Aproveite. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula #AhazouSaude
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