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Essas são algumas dicas que podem ajudar a combater e lidar com a ansiedade, mas não significa que não é necessário ajuda com um(a) profissional, invista em si e procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
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Não adianta usar cremes caros no rosto se sua alimentação não é boa, o segredo de uma pele bonita vem de dentro para fora. Confira algumas dicas para ter uma pele radiante. . Beba água: A água é essencial para manter a hidratação do corpo . Consuma alimentos ricos em vitamina C: Ela é essencial para a síntese de colágeno, responsável pela firmeza da pele, além de ajudar na resistência aos efeitos do sol e da poluição . Consuma alimentos ricos em ômega 3, selênio e vitamina E: Esses alimentos têm propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce . Cereais integrais: São ricos em fibras, que ajudam a eliminar as toxinas do corpo Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada associada a uma rotina de cuidados com a pele e beba água, assim você terá uma pele linda e muito bem cuidada. #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao #editaveisahz #AhazouSaude #alimentos #pelebonita
Você não precisa mais sofrer com dores e desconfortos após suas atividades físicas. Conte conosco para oferecer a melhor massagem terapêutica que o seu corpo precisa! Agende já seu horário. 😉🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
O banho dos gatos ainda pode ser motivo de dúvida (e muitos arranhões) pra muitos tutores. Mas a verdade é que os gatinhos não necessitam de banhos com tanta frequência que um cachorro precisaria. Banhos em maior frequência podem até fazer mal a eles, inclusive. O ideal é fazer isso apenas quando muito necessário ou quando já tiver passado um certo tempo desde o último banho dele. Os próprios bichanos já mantêm a higiene em dia com as lambidas! Mas se sentir que é hora de dar banho no gato, opte em levá-lo a petshops de confiança pra um serviço mais adequado ao seu bichinho! 🐱🛁 #AhazouPet #banhoetosa #petshop #gato #banho
Sabemos que vocês estão com aquela saudade de poder tomar uns bons drinks e que tal vocês virem aproveitar a noite de hoje e comemorar algo que aconteceu de bom no seu dia? ? #Drinks #Saudades #Convite #ahazoutaste #Drauzio #Bebidas
Continuem investindo em educação e veja pessoas mudarem o mundo para melhor. 💙 #AhazouEdu #cursinho #educação #vestibular #diadovestibulando #frases #motivação
Não se preocupe com julgamentos alheios ou preconceitos próprios: a terapia vai muito além da resolução de problema, sendo uma ótima ferramenta para alcançar seu maior potencial e autoconhecimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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