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Para fazer esse exercício, apoie braços e pés no chão. Os braços devem estar na largura dos ombros. Flexione os braços e desça em direção ao chão. Se você for iniciante, pode apoiar os joelhos no chão. Não é tão difícil, bora tentar?🚀 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Venha saborear essa delícia! #alimentacao #ahazou #japones #sashimi
A agenda do mês de Novembro, já está aberta. Faça o seu agendamento comigo. #agendanovembro #ahazou #agendamento #novembro #comunicado
Termine a semana em equilíbrio e tranquilidade! Venha já fazer sus aulas de yoga. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga
Finalmente chegou o dia da semana mais esperado! Hoje é quarta-feira dia de feijoada! #feijoada #quarta-feira #ahazoutaste
O Janeiro Branco é o mês de conscientização da importância da saúde mental. Cuidar da mente é cuidar da saúde! Se cuide! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Quer amenizar os poros abertos? Dá uma olhadinha nessas dicas: ✨ Lave o rosto diariamente com sabonete ou gel que controlem a oleosidade; ✨ Use um tônico facial após lavar o rosto; ✨ Aplique um protetor solar que proporcione aquele efeito blur; ✨ Borrifar um pouco de água termal geladinha também pode ajudar; ✨ Aposte no microagulhamento; #poros #ahazu #esteticafacial #cuidadoscomapele
Sair da maternidade com o bebê no colo é um dos momentos mais lindos da vida, mas infelizmente não dá para romantizar todo o processo de adaptação do bebê, a mamãe está cheia de hormônios, quase não terá boas noites de sono, é quase inevitável que ela não vivencie momentos de estresse, ou até desenvolva depressão pós-parto, mas será que esses fatores emocionais influenciam na amamentação? Segundo alguns estudos, o estresse pode interferir na produção do leite materno, pois com o estresse, o corpo libera algumas substâncias que diminuem a produção do hormônio principal pela lactação! Então sim! Fatores emocionais afetam na amamentação, o ideal nesses casos é procurar uma ajuda de um profissional para lidar melhor com esse período! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #agostodourado #amamentação #fatoresemocionais #AhazouSaude
Em caso de incômodos ou desconfortos na pele ou no odor do suor, procure um podólogo. Pode ser que esteja com Bromidrose. Essa condição é facilmente resolvida, mas pode causar uma série de incovenientes enquando não é tratada. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Se responder azul turquesa, já sei qual foi a sua escolha kkkk ? #fun #funny #risadaria #engraçado #meme #ahazou #braziliangal #bandbeauty #esteticacorporal #criolipolise
Uma Universidade do Alabama realizou uma pesquisa que mostra que a cada nova tatuagem o corpo reage melhor, ou seja, o organismo fica menos suscetível a infecções e novas doenças. 💀💉 #AhazouInk #dicadetattoo #estudiodetattoo #tattoo #tattooepiercing #tattootradicional #tatuagem #curiosidadesdetatuagem
Tráfego na internet é o fato de você trazer pessoas diretamente para o seu site, blog, rede sociais e afins, existem dois tipos de trafego, o trafego pago e o trafego orgânico. A diferença entre os dois é basicamente assim: O trafego pago você da uma “ajuda“ para pessoas encontrarem o seu site, blog e etc através de anúncios pagos, já o orgânico você seu possível cliente chega de forma natural, espontânea no seu site e afins. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
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