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Você pode montar o prato em 3 poções, sendo 1/3 de leguminosas como feijão, ervilha, lentilha, etc. 1/3 de grãos e cereais como arroz, quinoa, milho, mandioca etc. e, por fim, 1/3 de legumes cozidos como abórora, brócolis, couve, cenoura, etc. #AhazouSaude
O seu Dia das Bruxas não precisa ser sem graça, peça uma de nossas porções e comemore este dia espantando a fome. Afinal, nossas porções combinam com qualquer data especial, acompanhada de uma cerveja então, é sucesso! #ahazoutaste #diadasbruxas #halloween #bar #drinks
A quantidade de vezes para se lavar o cabelo depende muito do seu tipo de pele, caso ela seja normal, o ideal é lavar entre 2-3 vezes por semana. Um grande aliado para isso, é o shampoo a seco. #cabelos #shampooaseco #shampoo #ahazoubeleza #cuidadecapilar
Já agendou seu horário para quinta? #sobrancelha #ahazousobrancelha #designdesobrancelhas
Um presente desses você só encontra aqui! Não perca tempo e entre em contato!📲✈ #diadocliente #promoção #viagem #turismo #agênciadeviagens #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #trip
Quem aí já ama o brozeamento com fita? ? Agende já o horário do seu! #bronzeamentonatural #ahazou #bronzeamento #esteticacorporal #bronze
Vamos enaltecer esses profissionais incríveis que são os pedicuro. E para comemorar esse dia estamos dando 20% de desconto para você fazer o pé. Entre em contato e agenda o seu horário! #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Viagem para o nordeste com a nossa promoção especial do Dia do Nordestino, peça já o seu prato! #diadonordestino #promoção #ahazoutaste #culinaria #gastronomia
O Cadillac ele é um equipamento importante no pilates, apesar de ser um nome diferente ele é um equipamento muito comum no mundo do pilates, ele foi criado para ajudar pacientes acamados a se exercitar, mas hoje em dia é usado por todas as pessoas que praticam pilates e principalmente aquelas que não gostam ou não conseguem fazer exercícios no chão. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Seja por entretenimento ou divulgação de novos conteúdos, os stories atraem muitos espectadores e saber “beabá” para fazer uma transmissão efetiva pode ajudar o seu negócio a deslanchar. Aqui estão os 3 primeiros passos para você se inserir no universo dos stories: 1- perca a vergonha! É normal não estar habituado a encarar uma apresentação em público e muitas das vezes não saber por onde começar. Portanto, a dica é: não se assista! Quanto mais você assistir uma gravação sua, mais incômodos vai encontrar e se ver apontando “erros”. Tenha a clareza de que a ideia é ser natural e agir com espontaneidade. Seus vídeos não precisam ser perfeitos em todos os aspectos. 2- faça contato visual! Essa é uma das principais dicas para adquirir mais desenvoltura diante da câmera, o contato visual direto reforça seus argumentos e garante mais credibilidade. Essa estratégia promove a sensação de que você está olhando para os olhos dos seguidores mas, lembre-se de não quebrar a 1 dica. Olhe apenas para a direção da câmera e não para si mesmo! 3- mantenha um vocabulário informal! Imagine que você está em uma conversa entre amigos e não force o linguajar. Não se esqueça: quanto mais natural, mais agradável será. Agora, vamos para os 5 passos para a criação de um roteiro! 1 - sempre comece por saudações e boas-vindas, valorize o tempo investido, assim como fazem os apresentadores de programas. (“Olá, como vão todos?”, “Boa tarde”, “É um prazer ter vocês aqui”.) 2 - a segunda etapa é contar sobre o tema que irá ser falado e ir revelando aos poucos curiosidades sobre o conteúdo. (“Hoje vim falar sobre”, “O tema do dia será”, “O foco agora é”) 3 - busque inspiração. Convide seus seguidores para responderem algumas enquetes e caixinhas de perguntas antes da sua gravação. Assim, você pode citar dúvidas e temas que tenham a ver com o conteúdo apresentado para criar um elo emocional com sua audiência. Além de gerar reflexão! (“Insira sua dúvida para responder mais tarde”, “Escreva algo que você sempre quis saber”, “Deixe alguma frase para comentarmos”.) 4- esteja online! O lema é se manter atualizado e por dentro dos assuntos. Para stories de fim de semana, tente: “Sextou, o que vocês esperam desse fim de semana?” ou “Que o fim de semana possa ser de descanso e sirva para recarregar as suas energias”. 5 - desperte o interesse. Defina um momento para chamar as pessoas para uma espécie de desafio. Podem ser ações como compartilhar, escrever o que sentem, enviar sugestões, mandar dúvidas e outras ideias que possam surgir na sua mente. Essa interação do público é essencial para transformar os seus stories em um bate-papo dinâmico que enriquece a conversa e atrai ainda mais seguidores. Agora que você já tem todas as ferramentas para gravar vídeos de sucesso, basta copiar esse texto e ter sempre à mão para garantir todos os passos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Venha aprender um novo idioma com a gente! Aproveite a agenda aberta de julho e faça já a sua matrícula! #AhazouEdu #aulaparticular #agendaaberta #agendaabertajulho #aprender
Hoje é dia de sorrir + ! #felicidade #ahazou #frases #motivacao
Venha experimentar nossos deliciosos wagashis! 🥰 #wagashi #confeitaria #ahazoutaste #artecomestivel #comidajaponesa #japa
O calçado que seu filho/a precisa você encontra aqui. Temos diversos modelos e cores para você escolher e se apaixonar. Calçados de qualidade com preço justo é aqui. #AhazouFashion #moda #modainfantil #instakids #fashion #calcadoinfantil
Junto ao Pai, nada há de ser temido! Mantenha sempre sua fé em Deus que ele sempre lhe mostrará o melhor caminho! ? #fécristã #cura #religiao #JesusCristo #orações #Cristo #AhazouFé #AhazouFé
Em caso de um estágio não obrigatório, o salário e o vale-transporte são exigidos, mas não possuem valor fixo, sendo acordado, assim, entre as partes e fixado no Termo de Compromisso de estágio. No caso do estágio obrigatório, a remuneração e o vale-transporte serão facultativos. Além disso, e apesar dos pesares, o 13° salário não está incluso na Lei do Estágio. #AhazouDireito #empregado #FGTS #CLT #colaborador #advogado #jovemadvogado #direitotrabalhista #estagio
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