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Lembre-se tudo bem apenas focar no seu cuidado pessoal e nas suas necessidades mais básicas nesse momento. Defina seu próprio nível de produtividade de acordo com seus recursos internos para lidar com tudo isso no momento. Você é o seu próprio parâmetro, não os outros. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Prepare-se para um período de alinhamento interno. Essa é uma carta de muita força e muito poder, tenha cuidado, mas confie nos seus instintos. #cartasdetarot #tarot #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouFé #tarotbrasil #dicasdetarot #tarottips
Opa, tudo bom pessoal? Querem conhecer um pouco mais sobre lesões musculares? Então acompanha o post -> Contusão muscular: Provinda do vazamento de vasos sanguíneos, gerando um sangramento interno. Pode ser causada por choques físicos na região da lesão. DTM (Dor Muscular Tardia): É uma dor muscular gerado por atividades físicas que a pessoa normalmente não tem costume em praticar. Assim, depois de 24hs a pessoa começa a sentir dores nos músculos. Laceração muscular: São lesões graves, onde ocorre o rompimento de um músculo. É mais frequente em atletas. Estiramento muscular: É um tipo de lesão que também ocorre com mais frequência em cenários esportivos. A lesão é ocasionada quando se há um alongamento além dos limites do que as fibras musculares podem aguentar. Curtiu a informação? Então deixa seu like, e compartilhe com seus amigos pra eles também ficarem espertos! ?‍♀️?‍♂️?️‍♀️ #AhazouSaude #lesoes #musculares #musculos #lesoescomuns #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
Parece bobeira, mas não é. Um imóvel bem cuidado e com a manutenção dos sistemas internos (elétricos, hidráulicos, entre outros) em dia, faz com que ele tenha um valor maior para venda, imóveis que apresentam qualquer problema pode ter uma queda grande no valor de venda. #dicas #imóveis #valorização #imobiliaria #construtora #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria
Os aparelhos auditivos são indicados para casos de surdez por desgaste do sistema auditivo, ou quando há alguma situação ou doença que provoca dificuldade para chegada de som no ouvido interno. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #AhazouSaude
Um modelo de fotografia mais amado por arquitetos, engenheiros e decoradores, consiste em demonstrar construções, monumentos, edificações, obras e ambientes internos e externos de diversos tipos de imóveis. Um tipo de fotografia que requer boa prática, equipamentos bons e dominar alguns conceitos como: iluminação natural, com lâmpadas ou flash, ângulos corretos, entre outros pontos. #ahazoufotografia #fotografia #TiposDeFotografia #dicas #informações #foto
O cinza representa o equilíbrio e solução de conflitos. Cor simples, representa modernidade, é harmoniosa, chique e marcante. Seja qual for o tom, é ideal para usar em ambientes internos mesclando com detalhes coloridos ou objetos que se destaquem. #cores #cinza #ahazou #casa #tintas #bandbeauty
Lavar seu carro internamente é tão importante quanto lava-lo externamente! Com o tempo, seu carro pode adquirir mau odor interno, manchas, bactérias, ácaros e outros vírus que podem ser prejudiciais a sua saúde. Então higienize seu carro no mínimo a cada seis meses! #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #lavajato #automotiva #higienização #carros #carlovers #lavarapido #AhazouAuto
Que tal aproveitar os dias de quarentena para se aventurar na cozinha e fazer uma receita um pouco diferente? Vamos ensinar você a fazer uma fácil e deliciosa Bruschetta de Tomate. Anote aí e depois é mão na massa! INGREDIENTES: - 6 fatias de pão amanhecido - 10 tomates cereja - 200 g de queijo mussarela ralado - folhas de manjericão - orégano a gosto - sal a gosto - azeite a gosto - alho a gosto - pimenta-do-reino (opcional) a gosto COMO PREPARAR - Corte as fatias do pão e coloque em uma forma (reserve). - Abra os tomates cereja ao meio e retire a semente e o líquido interno deixando ele limpo e seco. - Pique os tomates em cubinho pequenos como se fosse um vinagrete e coloque dentro de um recipiente. - Adicione uma pitada de sal, uma pitada de orégano e uma pitada de pimenta-do-reino (opcional). - Coloque azeite e misture. - Coloque 1 dente de alho No recipiente apenas para dar o gosto nos ingredientes e deixe descansar por 10 minutos. - Retire o dente de alho com uma colher e dispense. - Coloque os ingredientes sobre as fatias de pão. - Jogue por cima a mussarela e uma folha de manjericão para cada fatia de pão. - Já no forno bem quente, coloque a forma durante 3 minutos. Combine com um bom vinho e bom apetite! #bruschetta #ComidaItaliana #ReceitaDaQuarentena #ahazoutaste #quarentena #vinho
O designer de interiores planeja e projeta diferentes espaços internos, sejam eles residenciais, comerciais ou institucionais, distribuindo os elementos pensando na estética, conforto, saúde e segurança dos usuários. Além disso, ele também pensa na funcionalidade do ambiente. #diadodesignerdeinteriores #designerdeinteriores #designer #interiores #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao
Usando diversos materiais, vem como materiais naturais (valorizando o paisagismo), o estilo tropical utiliza cores quentes, criando ambientes aconchegantes e confortáveis. geralmente os ambientes (tanto interno como externo) estão sempre em sintonia. #estilotropical #AhazouDecora #AhazouArquitetura #arquitetura
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Se você tem dores no joelho e já consultou um profissional da saúde ?‍⚕️?‍⚕️, com certeza um dos exercícios indicados foi o método pilates. O método promove a reeducação dos movimentos corporais ✅, que ajuda a não lesionar ainda mais os músculos já machucados. Como as atividades possuem baixo impacto e poucas repetições, fazem com que os músculos e articulações sofram menos desgastes ?. As sessões de reabilitação ajudam no fortalecimento dos músculos ?? internos e externos do joelho, bem como de todo o corpo, para que aprenda a não colocar pressão e peso excessivo nos joelhos. Agende um horário para desenvolvermos o plano de atividades ideal para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #reabilitação #joelho #cuidados #AhazouSaude

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