Posts de inicia, Página 37
E assim iniciamos mais uma semana de muito trabalho por aqui! E você, está com suas baterias carregadas?#AhazouTec #AssistenciaTecnica #tecnologia #tablets #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celular #celulares #computador #computadores #eletrônicos #tablet
Você que nunca praticou e sempre teve vontade, venha com a gente! Aqui você tem o seu espaço e faz tudo no seu tempo. Prezamos sempre pelo desenvolvimento pessoal. Venha conhecer nossa turma de iniciantes e se inscrever! #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #meditation #namaste
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Depois que a ceia acaba só o delivery com a sua comida favorita pode iniciar o ano do jeito certo.? #AhazouTaste #Gastronomia #FinaldeAno
Essa iniciativa existe para te ajudar a salvar o churrasco com a carne certa. Aceita entrar na nossa equipe? #ahazoutaste #churrasco #alcatra #açougue
Mais um ciclo se inicia e nossa única meta e acreditar em dias melhores. Bem vindo, Junho! #AhazouBeauty #bemvindojunho #mes #casa #organização
Como você inicia o seu dia? _ Para te ajudar a começar seu dia com energia e disposição, elaboramos um guia de café da manhã saudável exclusivo com informações, dicas, receitas e planners especiais, que serão um grande aliado na organização da sua rotina. _ Acesse o link na bio, baixe o nosso e-book “Café da manhã saudável” e não perca nenhuma dica! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ShakeHerbalife #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #CafeDaManha #ahazouherbalife #ahazourevenda
Aproveite esse mês que se inicia, para já começar a planejar/contratar um marketing bom. Ele com total certeza será a chave para o seu sucesso profissional e empresarial. Que este mês de julho seja muito bem-vindo. #bemvindo #julho #AhazouMktDigital #frase #motivacional #mktdigital #marketing
Iniciamos o dia com a agenda aberta! Agora é só entrar em contato e agendar o seu horário. Mas corre porque as vagas são limitadas. 📲🕑 #agendaaberta #agenda #horario #agendamento #ahazou
A temporada de verão se despede e inicia-se uma nova estação. Depois do calor intenso, o outono chega com temperaturas mais frescas durante o dia e noites mais frias. Para aproveitar o outono do ano de forma saudável, espantar a preguiça e deixar a beleza em dia, é necessário mudar alguns hábitos. Confira aqui algumas dicas e saiba como se adaptar ao outono. ?#outono #dicas #ahazou #estação #cuidados
Está com dificuldades financeiras e parece que não sai do lugar? O que te impede atualmente de adquirir estabilidade? Venha conhecer o método para alavancar sua carreira profissional de formas inimagináveis! Entre em contato conosco através do link da bio e saiba! As vagas são limitadas então xorre para não perder! #AhazouMktDigital, #AhazouAfiliados #marketing #marketingdeafiliados #marketingdigitaliniciantes #afiliadosbrasil hotmart #hotmartafiliados #marketingdigital #marketingafiliados #afiliados #socialmedia #mktdigital #redessociais #dinheiroemcasa #empreendedordigital #afiliadosiniciantes
Iniciamos o dia com essas 3 metas que irão fazer com que o seu dia seja perfeito e que você se sinta bem no fim do dia. Agora é com você: vá e dê o seu melhor!✨ #metas #checklist #checklistdodia #lembretediário #lembretedodia #ahazou #motivacional
Uma nova fase da sua vida se inicia, com a conquista da sua casa própria. ❤? #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #construcaocivil #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis
Aproveite para deixar seu automóvel como novo nesse mês que se inicia, todos os detalhes devem ser visto e consertados. Bem-vindo, outubro! #estetica #automotiva #automovel #AhazouAuto #bem-vindo #outubro
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