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A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
Pilates não só pode como é indicado pelos especialistas, pois ajuda flexibilidade para reduzir as dores em geral, e o fortalecimento tem como objetivo principal a correção postural e ganho de equilíbrio, prevenindo as quedas. #meditation #yogalife #pilates #fitness #namaste #yoga #pilatesbody #workout #AhazouSaude
O procedimento é indicado para quem quer acabar com a gordura localizada na barriga, coxas, flancos e costas. Além da eliminação da gordura, também acaba com a celulite e faz a modelagem do corpo. É uma lipoaspiração sem cirurgia, é um procedimento indolor e que dura cerca de 40 minutos por sessão. Agende já o seu horário. #agendamento #lipocavitação #AhazouBeauty #esteticacorporal
Para um melhor aproveitamento da areia, higiene e manutenção da saúde do seu pet, é recomendado que a areia da caixinha seja trocada 1x na semana. Também é indicado a lavagem da caixa com sabonete neutro e uma esponja, para eliminar as bactérias que podem se alojar no local e para a eliminação do mau cheiro. #AhazouPet #cats #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
O tratamento de ozonioterapia é indicado no tratamento de doenças, como por exemplo: doenças autoimune, osteomusculares e diabetes. Ela não possui efeitos colaterais substânciais ou nocivos a saúde, entretanto, a aplicação pode gerar dores, desconfortos ou hematomas no local. Suas contraindicações são apenas limitadas às crianças, mulheres grávidas ou que estejam amamentando, pessoas que tivera infarto agudo do miocárdio ou com hipertireoidismo não controlado. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ozonioterapia
A verdade é que a frequência varia de acordo com o indivíduo, suas particularidades e principalmente seu estilo de vida. De modo geral, não é recomendado dar banhos semanais, pois a prática pode fazer com que o cão perca a proteção de sua pele que comumente é feita por meio de uma oleosidade natural. Se seu pet tem algum problema dermatológico, porém, pode ser indicado um tratamento feito à base de banhos medicinais, sendo essa recomendação uma exceção para quando ele está doente. Banhos quinzenais são mais indicados, pois “dão um tempo” para que a pele se recupere. Dependendo da raça, esse banho pode até auxiliar na manutenção de pele e pelos, evitando a presença de parasitas e a formação de nós, por exemplo. Independentemente da frequência do banho, manter o pet sempre muito bem seco é fundamental para que ele não desenvolva doenças dermatológicas. ? #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Você sabe o que é o preenchimento íntimo? 🤔 Este procedimento, tem como base resgatar a autoestima da mulher que se sente insegura com a sua parte íntima, isso porque, promove o rejuvenescimento vaginal 🤩. A técnica consiste em aplicações de ácido hialurônico 💉 nos grandes lábios, fazendo com que o próprio corpo estimule a produção de colágeno, gerando maior hidratação da pele e melhorando a sustentação da área, que pode estar flácida por envelhecimento natural, ou até mesmo, processos de emagrecimento. O tratamento é recomendado ✅ para todas as mulheres que se sentem insatisfeitas com as alterações íntimas, já que esse tipo de problema, além de causar desconforto estético, pode provocar dor e infecções urinárias de repetição em alguns casos. Mas não se esqueça ⚠️, o preenchimento íntimo não é indicado para mulheres com infecções ativas na pele, gestantes e lactantes. E, cada caso deverá ser avaliado individualmente por um profissional especializado! Para mais informações, comenta aqui em baixo ou nos mande mensagem com as suas dúvidas! #esteticacorporal #AhazouBeauty #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #bemestar #RejuvenescimentoÍntimo #PreenchimentoÍntimo
Os benefícios da massagem vão muito além de apenas relaxar, eles auxiliam no tratamento da insônia, ansiedade, dores e disfunções. Para isso há diversas técnicas e tipos de massagem. Consulte um especialista e veja o método mais indicado para você. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Sim! O tratamento para foliculite pode ser realizado com pomadas e cremes indicados por um dermatologista. Mas em alguns casos, apenas essas opções não são suficientes, sendo necessária a realização de um procedimento clínico. Em casos assim, o dermatologista pode realizar cirurgias para drenar o pus do local, aliviar a dor e facilitar o processo de recuperação. #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser #foliculite #procedimento #dermatologista #tratamento
O Botox Capilar é um tratamento indicado pra você que quer reduzir o volume do cabelo sem precisar alisar! Gostou da ideia? Agende seu horário. #Botox #AhazouBeauty #Frase
Os cuidados com a pele antes e depois da depilação são necessários para garantir o efeito duradouro da depilação. Veja o que fazer antes e depois da depilação: - Três dias antes é indicado fazer uma esfoliação na pele para remover as peles mortas; - Evite usar cremes hidradantes ou óleo antes da depilação; - Faça depilação de preferência à noite para dar tempo da pele de se recuperar - Após a depilação evite exposição solar no mesmo dia; - Não use produtos que contenham álcool na fórmula. #depilacao #ahazou #dicas #cuidados #mulher
A Lipocativação funciona através da ação das ondas 〰️sonoras que implodem as células de gordura, as transformando em ácidos graxos, que serão utilizados como energia, e glicerol, que é solúvel em água e é eliminado pelo organismo. O procedimento é indicado para eliminar a gordura localizada e definir as curvas e silhueta do corpo, principalmente de áreas como: coxas, flancos, costas e barriga ?. Não é indicado ? para pessoas que tenham valores elevados de triglicerídeos (colesterol alto), doenças hepáticas, labirintite, insuficiência renal, gestantes, pacientes diabéticos, pacientes com doenças cardíacas, trombose, próteses ou placas metálicas no corpo e pacientes com obesidade. Antes da realização do tratamento é necessário fazer o exame de sangue ? que detecta os níveis de colesterol do sangue, no dia do tratamento é necessário manter uma dieta balanceada, em que o profissional a orientará e ingerir 1,5L de ? água. Após a Lipocavitação, é necessário fazer exercícios físicos ? e as drenagens podem potencializar os efeitos, também recomenda-se que não ingira alimentos gordurosos em até ⏰ 72h pós procedimento. #esteticacorporal #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #gorduralocalizada #lipoativação #lipo #drenagem #AhazouBeauty
Indicado para diversos incômodos e doenças dos pés, o tratamento feito com luzes tem o poder de estimular o bem-estar! #AhazouSaude #editaveisahz #podolog #podologia #podologiacomamor
Sabe aquela sensação de bochecha caída? O preenchimento malar ajuda resolver isso, já que é super natural a maçã do rosto perder o volume e cair com o passar dos anos. Esse procedimento é indicado para pessoas acima dos 35 anos e é feito com o ácido hialurônico. Seu tratamento é realizado em um consultório, costuma ser rápido e o paciente recebe anestesia local. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
O Microagulhamento é um procedimento estético que visa estimular a produção de colágeno e ajudar a pele a absorver medicamentos através de microperfurações na derme ?. Primeiro, aplica-se o creme analgésico e o deixa agir por cerca de ⏲️ 30 a 50 minutos, após isso passa-se o roler em movimentos de vai e vem em diferentes posições, para que abranja toda a área do rosto. Aplica-se então medicamentos associados a ação das micro agulhas ?, para melhor resultado. Após o procedimento é indicado que o paciente não use produtos químicos na pele, apenas o creme cicatrizante e um filtro soltar de alto FPS ☀️. #AhazouBeauty #acne #microagulhamento #manchas #remoçãodemanchas #skincare #estetica #esteticafacial #beleza #saúde

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