Frases e Posts de inclui (Página 26)
Quer saber como fortalecer suas articulações diariamente? Faça atividade física, consuma alimentos ricos em Cálcio, Vitamina C, proteínas magras e reforce com suplementação. Com o Actiflex HND, você sentirá o cuidado de dentro para fora e de fora para dentro. Ele auxilia na redução do processo inflamatório e traz mais conforto, mobilidade e flexibilidade para as articulações. E você, já incluiu essa combinação nos seus movimentos? Conta aqui 👇 #intençãodespertaenergia #HND #actiflex #ahazouhinode #ahazourevenda
O grande segredo de uma reforma bem sucedida é fazer um bom planejamento. Quanto mais detalhes você incluir, menos imprevistos acontecem, facilitando o processo e reduzindo os custos! ? #planejamento #reforma #obra #AhazouServiços #pedreiro #serviços #serviçospracasa #AhazouServiços
As nozes são oleaginosas, alimentos com alto índice de gordura e isso é perigoso para os pets. Isso também inclui amendoim, castanhas, entre outras. #ahznoel #dicas #pet #alimentos #proibidos #AhazouPet
A massagem é um meio relaxante e agradável de lidar com a dor. As mais comuns incluem pressionar os membros, puxar de leve as articulações, comprimir áreas nervosas ou pontos de pressão. Podem incluir também pequenos golpes e tapinhas com o dorso das mãos. #massagem #ahazou #relax
O corpo que está sempre em movimento, está sempre articulado, sem rigidez e com menos dores, por isso, é muito importante incluir atividades físicas na rotina do dia a dia! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas
Por isso, tentamos ao máximo incluir atividades que estimulem a criatividade dentro do nosso escopo educacional! 😉 #educacao #criatividade #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular
Para te ajudar a emagrecer com saúde, separamos 5 frutas poderosas para você incluir no seu cardápio, confira: Tangerina, maçã, abacate, morango e mamão. E aí gostou? Encaminhe esse post para seus amigos😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Aquela mini rotina de milhões pra encarar dias frios. Sim, porque proteção e hidratação são essenciais em qualquer época do ano. Deslize e descubra os produtinhos que vão salvar sua pele e seus lábios nesse outono. 🍂 #NaturaUna #NaturaChronos #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel estático. A primeira tela mostra o rosto de uma mulher em close, aplicando batom nos lábios. O texto “ritual de outono: pele protegida [sinal de check] / boca hidratada [sinal de check]” acompanha a imagem, junto do comando “deslize para saber como” no canto inferior direito. A segunda tela mostra um frasco de Fluido Multiprotetor Chronos no centro da imagem, sobre um fundo bege com a textura do produto. Acompanhando a imagem, está o texto: forma um escudo invisível que protege do sol, da poluição e ainda deixa sua pele plena e aveludada. A terceira tela traz 3 sticks de Una Sérum Labial flutuando sobre texturas que parecem bolhas, junto do texto “tem brilho de gloss, hidrata profundamente por 48h e deixa sua boca muito mais macia. Um luxo!”. Finalmente, a quarta tela mostra outro rosto em close, também com traços femininos. Na imagem, aparece o texto: "pronta pra incluir essa dupla perfeita na sua rotina?”. Nas fotos, a modelo usa Sérum Labial (rosa), Primer Blur, Base Mousse FPS15 (médio 22), Corretivo Cobertura Extrema 24h (claro 24), Blush Intense Me (coral perolado), Pó Solto Translúcido, Iluminador Marmorizado, Máscara p/ Cílios 2 em 1, Lápis Kajal p/ Olhos (marrom), Maxxi Palette de Sombras Nude (cores 7 e 8), Primer p/ olhos e Lápis Retrátil Sobrancelhas (castanho claro). #AhazouNatura #ahazourevenda
Em abril, mais do que entender, é necessário aprender a incluir pessoas autistas. Seja em casa, na família, nas escolas, no ambiente de trabalho ou em ambientes de lazer. É preciso tomar medidas que incluam as diferenças e abracem todas as pessoas, igualitariamente! ? #abrilazul #autismo #ahazou #autistas #conscientização #inclusao
Isso mesmo! A primeira visita técnica no local é de graça. Agende já a sua visita! Para mais informações: (espaço para incluir contato) #Encanamento #Encanador #ServiçosdeCasa #Ahazou #VisitaTécnica
Você ainda precisa, claro, comer pelo menos três vezes ao dia. Mas se o caso for daquele café da tarde que não inclui nenhum nutriente em seu corpo, experimente tomar água antes de comer. Se não matar sua vontade, pelo menos vai te saciar um pouco. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude
Você ainda precisa, claro, comer pelo menos três vezes ao dia. Mas se o caso for daquele café da tarde que não inclui nenhum nutriente em seu corpo, experimente tomar água antes de comer. Se não matar sua vontade, pelo menos vai te saciar um pouco. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude
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