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Os joelhos são partes do corpo muito sensíveis e que, se não cuidados corretamente, podem ocasionar dores crônicas e agudas ? em pessoas de qualquer idade e peso. Por isso, é muito importante que os joelhos estejam saudáveis ✅, porque além de sustentar os outros músculos da perna, eles também suportam a maior parte do peso do nosso corpo. O método pilates é um treinamento focado em fortalecer os músculos profundos, aqueles que sustentam os maiores, como os do joelho ?. Através do pilates, você pode fazer exercícios de baixo impacto focados para a sua necessidade, que não tencionam os ligamentos, assim, consegue fortalecer ? todos os músculos profundos do corpo, para que não sobrecarregue o joelho de maneira excessiva e prejudicial. Para saber mais informações, entre em contato e agende sua aula : ☎️ (xx) xxxx-xxxx. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #joelhos #cuidados #músculos #sustentação #AhazouSaude
Os cuidados com a sua saúde auditiva também são importantes para o seu bem-estar. Então não espere mais, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu exame de audiometria tonal. #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedeida #audiçao #cuidados #exame #audiometria #audiomentriatona
⚠ O prefeito de São Paulo, Bruno Covas sancionou a lei que antecipa dois feriados. Feriados para o dia 20 e 21 de maio, sendo sexta-feira (22) ponto facultativo. ?Importante: A emenda do feriado ainda pode ganhar mais um dia, na segunda-feira (25). Ainda está em análise (fonte: https://noticias.uol.com.br/cotidiano/ultimas-noticias/2020/05/19/covas-feriados-diario-oficial-cidade-de-sao-paulo.htm) #ahazou #importante #notícia #OMS #SãoPaulo #emendaferiado #Covid19 #coronavírus #aviso
Além disso, é importante que você compre apenas produtos que sejam voltados para o seu tipo de pele, assim você garante que eles realmente façam efeito. Uma dica extra para diminuir a quantidade de produtos é investir em hidratantes diurnos que possuam proteção solar! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Além disso, é importante que você compre apenas produtos que sejam voltados para o seu tipo de pele, assim você garante que eles realmente façam efeito. Uma dica extra para diminuir a quantidade de produtos é investir em hidratantes diurnos que possuam proteção solar! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Além disso, é importante que você compre apenas produtos que sejam voltados para o seu tipo de pele, assim você garante que eles realmente façam efeito. Uma dica extra para diminuir a quantidade de produtos é investir em hidratantes diurnos que possuam proteção solar! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Pode ser difícil se manter motivado o tempo todo, ainda mais quando as coisas não parecem fluir como deveria, mas é importante que você mantenha o foco no seu objetivo e trabalhe com metas menores para alcançar o sucesso. Não deixe de se alegrar pelas pequenas vitórias do dia a dia e entenda que cada um tem seu tempo, respeite o seu! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #dica
?É importante se proteger e ter cuidado com a nossa pele para isso use primeiro o hidratante, depois protetor solar e por último, o repelente. ? Não deixem de se cuidar! #pele #esteticacorporal #esteticafacial #autocuidado #ahazou #dermetologista #bandbeauty
- Durma o suficiente para sentir seu corpo e sua mente descansados; - Pratique exercícios físicos, eles ajudam a liberar Dopamina, hormônio do prazer; - Divirta-se, sozinho ou com amigos. Cuidar das suas relações pessoais é uma importante fonte de relaxamento. - Organize seu tempo, evitando situações geradoras de estresse e ansiedade; - Faça terapia e aprenda a lidar com as emoções que roubam sua saúde mental. ❤️? Entre em contato e agende sua sessão.#psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline
É importante manter com regularidade este tipo de procedimento para: ? Não acumular muitos comedões (cravos) e evitar que os mesmos inflamem, causando desconforto; ? Manter a pele limpa e preparada para receber outros produtos que você utiliza ou utilizará em casa; ? Diminuir gradativamente a quantidade de comedões, deixando a pele mais bonita. #limpezadepele #ahazou #esteticafacial
A Reconstrução capilar é muito importante dentro do cronograma capilar, pois ela repõe as proteínas que formam a massa capilar. Faça uma reconstrução periodicamente. Entre e contato em agende um horário! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Querendo entregar sempre o melhor, sua avaliação é muito importante. 😉 #feedback #avalie #aulaparticular #ahazouedu #cursinho #professorparticular #vestibular
Dolomita é um mineral que possui sua textura semelhante à da argila e que assim como a argila, tem sido uma forte aliada no que diz respeito à tratamentos estéticos da atualidade. Sua composição possui elementos importantes para o bom funcionamento dos ossos, nervos, articulações e dentes! Fizemos um top 4 de benefícios que a Dolomita pode trazer a sua saúde, são eles: 1. Por trazer maior elasticidade para os músculos, a Dolomita combate a hipertrofia e as osteoporose; 2. Por controlar a acidez do estômago, ajuda a tratar aquelas úlceras doloridas (a famosa gastrite) e além disso, também age como um anti-inflamatório no corpo; 3. Ajuda na circulação sanguínea e por conta disso, combate AVC e infarto; 4. Por último, mas não menos importante, é perfeito para o combate à queda de cabelo, trazendo fortificação e hidratação capilar. E aí, gostou da novidade? Comenta aqui embaixo se você já utilizou Dolomita e conta pra gente sua experiência! ?✨ #dicas #dolomita #ahazousaude #bemestar
Cansou de ler os ponteiros do relógio? Ou pior, nem sabe ler os ponteiros?! Tudo bem, hoje em dia muita gente também não sabe. É por isso que estamos com uma nova linha de relógios digitais. Porque o seu tempo é importante, e você não pode gastar ele com os ponteiros do relógio. #AhazouFashion #acessorio #relogiodigital #estilo
O importante é você estar feliz consigo e nós queremos te ajudar nesse processo! 😉🥰 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Para deixar o dia do seu pai ainda mais especial, comece com um SUPER café da manhã! 🍳🍎🥐 Afinal, a primeira refeição do dia é a mais importante, né?! 😋 Aproveite nossa promoção especial de Dia dos Pais! ❤️ #gastronomy #ahazoutaste #foodie #gastronomia #foodlover #CafeDaManha #DiaDosPais #ahazoutaste
A limpeza profissional dos dentes realizada periodicamente com um profissional, é uma das atitudes mais importantes de cuidado e prevenção. Por mais que você tenha uma boa higiene bucal, você não consegue ter uma visão completa para saber se está tudo em ordem. Apenas um profissional, ao examinar a sua boca como um todo (seus dentes, gengivas, lábios, língua e mucosas), conseguirá lhe assegurar que está tudo bem. São nessas consultas para limpeza periódica que o trabalho de prevenção pode ser feito adequadamente pelo seu dentista. Assim, ele pode te orientar no que você precisa melhorar, ou se adequar, para que seus dentes estejam livres de riscos maiores e irreversíveis. #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
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