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As verduras são ricas em magnésio e tem baixo índice glicêmico. Se você comer pelo menos 1 porção de vegetais de folhas verdes a cada dia, irá reduzir consideravelmente os riscos de diabetes. Verduras também são ricas em ferro e cálcio. ?? #verduras #benefícios #vidasaudavel #hortifruti #alimentaçãosaudável #saúde #ahazoutaste

As melhores coisas da vida derretem, então fica de olho para não deixar as coisas boas passarem! 😉🍨 #ahazoutaste #açaí #açaíteria #gelados #cupuaçú #icecream #sorvete #sorveteria

Tire tempo para as coisas que você gosta de fazer, tanto sozinho, como em grupo. Fazer essas atividades garantem bem-estar físico e mental, proporcionando um envelhecimento saudável. ✨💚 #envelhecimentosaudável #envelhecimento #velhice #idoso #idosos #saudável #saúde #terceiraidade #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude #cuidese #bemestar

Só vale eliminar um, hein! Qual é a sua decisão? 🤔😂 #ahazoutaste #gelados #cupuaçú #sorvete #sorveteria #açaíteria #icecream

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PELE MASCULINA: COMO CUIDAR, HIDRATAR E ESCOLHER OS MELHORES PRODUTOS? Por conta da ação mais evidente da testosterona no corpo, a pele masculina costuma ter camadas espessas e é mais oleosa, com tendência à acne. Além disso, ela tem uma textura diferenciada por causa da grande quantidade de queratina, que forma os pelos mais grossos da barba. ROTINA DE CUIDADOS MASCULINA COMEÇA PELA LIMPEZA DA PELE Nesse momento, o homem deve prestar atenção a suas características e escolher o produto que seja mais adequado para o seu tipo de pele - normal, oleosa ou mista. Um sabonete próprio para o rosto ou a água micelar, que ainda acalma as peles mais sensíveis, higienizam de forma fácil e prática, mas eficiente. Deve-se repetir esse passo duas vez por dia, uma vez ao acordar e outras antes de dormir. ESFOLIAÇÃO MELHORA O PÓS-BARBA E CONTROLA A OLEOSIDADE DA PELE O homem que faz a barba com frequência com certeza já lidou com uma inflamação dolorida ao redor dos pelos recém-cortados - a chamada foliculite ou ainda a pseudofoliculite, quando os fios raspados crescem e se curvam para o interior da pele. Uma das soluções para controlar esse problema é a esfoliação, que tem poder abrasivo e elimina células-mortas, deixando a camada superficial da pele mais fina. Além disso, como se trata de uma limpeza ainda mais profunda, ela ajuda a controlar a oleosidade. Esse processo deve ser feito apenas duas vezes na semana com um produto específico para isso. A PELE MASCULINA TAMBÉM PRECISA DE HIDRATAÇÃO Os homens não precisam ficar receosos quanto à hidratação diária do rosto: ao contrário do que muitos pensam, essa etapa vai, na verdade, ajudar a controlar a oleosidade da pele. Além disso, o hidratante ajuda a minimizar a aparência dos poros, que costumam ser mais abertos na pele masculina. O produto pode ser reaplicado ao longo do dia: duas vezes, uma pela manhã e outra à noite, já são o suficiente para ter bons resultados. PROTETOR SOLAR É INDISPENSÁVEL NA ROTINA SIMPLES DE CUIDADOS Para finalizar, o último passo da rotina de cuidados para os homens é o protetor solar. Além de controlar a oleosidade e evitar o surgimento de manchas, proteger a pele dos efeitos do sol é essencial para prevenir o câncer de pele. O filtro solar precisa ser reaplicado ao longo do dia - mesmo dentro do escritório - para garantir proteção completa contra os raios ultravioleta. #pelemasculina #cuidados #ahazouestetica #pele #homem #dicas

O marketing de afiliados é um processo simples em que o afiliado divulga produtos e serviços dos anunciantes em troca de uma comissão. Esta comissão pode ser gerada por meio de conversão (vendas), cliques, entre outros. . Para trabalhar como um afiliado é preciso preparar um plano de ação e para isso você precisa considerar alguns pontos: . ✨Conheça as melhores plataformas de Mkt de afiliado disponíveis no mercado e qual delas oferece mais benefícios; . ✨Defina seus canais de divulgação como: redes sociais, blogs, grupos, etc . ✨Defina quais são os seus diferenciais . ✨Estude como funciona o processo financeiro para o saque das comissões . ✨Produza conteúdos relevantes para que seus argumentos se transformem em conversões (venda); . ✨Acompanhe os resultados, ação por ação, assim você saberá quais funcionam melhor do que outras. #MarketingDigital #Mkt #VendaOnline #Afiliados #HomeOffice #GanheDinheiroemCasa #Empreendedores #AhazouAfiliados

Cuidar da sua pele em casa é mais simples do que você imagina. Uma das etapas mais importantes é a limpeza! Veja os benefícios de usar a Água Micelar Revitalizada Renew, no passo número 1 no seu ritual de beleza: ?‍♀️ Não deixa resíduos na pele e promove uma limpeza profunda com cuidados. ?‍♀️ Remove até 12h de impurezas da superfície da pele em 30 segundos; ?‍♀️ Sensação refrescante, pele revitalizada e iluminada. Pronta para ficar #TodaVitaminada ?‍♀️? A Água Micelar Revitalizada Renew é indicada para todos os tipos de pele e também pode ser usada na área dos olhos! #AvonAcessível: Imagem com o fundo gradiente roxo e azul, com textura de água. A logo da Avon está no canto direito inferior e no topo a chamada Por Dentro da Fórmulada. Ao lado do produto, que está posicionado à esquerda, estão os textos: VITAMINA B3: Conhecida pelo seu poder de hidratação! Fórmula especial: combinação de ácido hialurônico e vitamina B3. Limpeza total: limpa removendo a maquiagem e as impurezas sem ressecar a pele. #ahazouavon #ahazourevenda

Aqui não tem essa história de pegadinha do dia da mentira. A promoção é de verdade e muito saborosa. Então não perca tempo venha aproveitar ou peça por delivery. #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice #cardápio #qualidade #sabor #promoçao #desconto #diadamentira

Açaí pode não mudar o mundo, mas pode mudar um dia ruim. #açaí #açaíteria #gelados #icecream #ahazoutaste #sorvete #sorveteria #postdefrase #motivacional #frases

E aqui você encontra suas opções favoritas de sorvete, vem pra cá! 😋🍧🍨 #ahazoutaste #açaí #açaíteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorvete #sorveteria

Estamos esperando por você, venha se deliciar com o nosso bife a cavalo. 🥩🥚 #ahazoutaste #alacarte #eat #foodlovers #restaurante #bifeacavalo #selfservice

O dia fica muuito mais gostoso depois de comer aquela parmegiana perfeita. Venha para cá se deliciar! 🤩 #parmegiana #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice

Organize o seu dia. Estabeleça horários para o seu período de trabalho, pausas e alimentação. Quanto melhor se organizar, mais produtivo você será! #homeoffice #ahazou #quarentena #covid19 #dicas

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Venha experimentar um de nossos pratos e confira o sabor inigualável! 😋🥰 #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #selfservice #restaurante

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