Frases e Posts de icar (Página 89)
Durante a psicoterapia cognitivo-construtivista, o paciente é incentivado a analisar pensamentos e emoções negativas. Para progredir no tratamento é preciso uma construção de consciência emocional, que faz com que o indivíduo crie independência psicológica, sendo capaz de lidar com seus sentimentos. A psicoterapia cognitivo-comportamental visa identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que são prejudiciais ao bem-estar. O objetivo é substituir estes comportamentos sabotadores por ideais saudáveis. O seu médico vai saber te encaminhar para o especialista ideal.🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #Cognitivo-Comportamental #cognitivo-construtivista
Se você passa horas estudando e depois fica um pouco aquém, sem saber como usar o restante do tempo, separamos algumas dicas do que você pode fazer e que vão contribuir direta ou indiretamente para seu desempenho estudantil. Praticar exercícios físicos é uma delas. Além de serem ótimo para estimular o cérebro, manter uma rotina de exercícios ajuda na sua capacidade cognitiva. Além de que, atividades desse gêneros ajudam a extravasar e aliviar o estresse, como ajudam a deixar o seu corpo juntamente ativo com seu cérebro. Não esqueça de descansar adequadamente, fazer atividades que te divirta como ler algo por lazer, ver um filme ou praticar seus hobbies. E claro, sempre com moderação para não perder o foco, seguindo seu planejamento de estudo. #AhazouEdu #vestibular #professorparticular #ENEM #educação #concursopúblico #aulaparticular #cursinho
Se tem um lugar onde não tem como ficar triste é na padaria. Venha nos visitar e conheça a verdadeira felicidade com tanta opção deliciosa. #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #ahazoutaste #panificadora #pãoquentinho #sabor #felicidade #diainternacionaldafelicidade
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Pense na seguinte situação, você está praticando seu esporte favorito de óculos, ele caí do seu rosto, você passa à não enxergar mais, podendo vir a se ferir? Alguns atletas podem ficar apreensivos, com o uso dos óculos que podem atrapalhar o desempenho, principalmente se o esporte exigir muita agilidade. A prática de esportes utilizando lentes de contato, tem se tornado muito comum, justamente por proporcionar mais conforto e simplicidade aos esportistas. Pois não exigem grandes preocupações ao usuário, podendo até contribuir na melhora da visão se comparado aos óculos de grau. ? #olho #lentes #hipermetropia #saudevisual #retina #optometria #oculosdesol #saudedosolhos #oculosnovo #sunglasses #AhazouÓticas
Não deixe de seguir seus sonhos, o palpite e opinião das outras pessoas só pertencem a elas! #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
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Não podemos ficar calados! Sua ligação pode salvar uma vida. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #agostolilas #mulheresunidas
Quando minha mãe ficar uma “onça” comigo, acho que vou chamar a Luisa Mell para me defender, vai que dá certo 🤣🤣. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #meme #engraçado #tendencia #trend #postparadescontrais
Você pode até achar normal sentir ansiedade, mas até que ponto isso é normal? A preocupação excessiva até mesmo com as coisas mais simples, a apreensão e o sentimento de que algo ruim acontecerá, são sintomas comuns da ansiedade, além desses, outros sintomas que você precisa ficar atento, são: Palpitações no coração, falta de ar, dificuldade em manter concentração, nervosismo, pernas inquietas e até mesmo sensação de desmaio e medo constante estão entre os principais sintomas da ansiedade. A psicanálise clínica tem como propósito entender a causa e os gatilhos que desencadeiam uma crise e tratá-las a fundo com ou sem o auxílio de medicamentos o que dependerá de cada caso. Com o tratamento adequado e o acompanhamento de um psicanalista você retoma o controle da sua vida. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Não pode nem mais ficar irreconhecível que as pessoas reclamam. Vida difícil essa de quem usa make 🤣🤣🤣. Qual o comentário mais engraçado que você já escutou por usar maquiagem? Comente aqui embaixo! #AhazouBeauty #mua #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeup #makeoftheday
Quando os pets estão em contato com a natureza, passeiam regularmente, e tem contato com vários outros bichinhos, é comum que encontremos pulgas e carrapatos neles. O que causa muito incômodo, e pode até transmitir doenças. O primeiro sintoma que percebemos é a coceira além do normal, que gera um desconforto muito grande para o pet. As pulgas são aqueles pontinhos pretos que ficam andando pelo pet, geralmente, elas são encontradas na costas, na base da cauda, nas orelhinhas e na barriga. Já os carrapatos, são mais encontrados em cães, e são maiores que as pulgas. Se fixam em um lugar só e ficam sugando o sangue do pet. Coceira, pele avermelhada, e lesões na pele são sintomas muito comuns, e o pet deve ser levado imediamente para um especialista. Atualmente existem diversas maneiras de eliminar e prevenir a infestação desses animais, como coleiras, sprays, medicamentos e xampus. O médico veterináro vai indicar o mais adequado para o seu amigão. #pet #dicas #pulgas #ahazoupet #carrapatos #coceira
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