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Para melhorar sua dicção, é fundamental que você faça exercícios para a voz, orientados por um fonoaudiólogo. Mas uma dica que pode te ajudar, é fazer um treino de nasalização para relaxar a voz. Para isso, feche as narinas com os dedos e depois pronuncie o som “hummmm”, como se fosse um zumbido de abelha, com a boca fechada, por mais ou menos um minuto. Pause para respirar e depois repita por mais duas vezes o exercício. Para melhores resultados, entre em contato comigo e agende a sua sessão!📲🗣 #dicção #dicas #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
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Uma boa pedida pra hoje, concordam? ?‍♂️ Ligue e faça seu pedido ❤ . #hummy #foodlovers #ilovefood #amocomer #comer #comercomer #ahazoutaste #taste #tasty
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??? Saiba por que comer sushi faz muito bem!⠀ .⠀ . ⠀ .⠀ ✔️ O sushi permite várias combinações, mas alguns elementos são sempre comuns, como a alga Nori. Esse tipo de folha é rica em iodo, substância que previne o hipotiroidismo e o bócio. Ajuda a controlar os níveis de colesterol e triglicérides do sangue, prevenindo os problemas cardiovasculares.⠀ ⠀ ✔️ Contém proteínas, minerais, vitaminas do complexo B e vitamina A, que ajudam a manter o sistema nervoso e a pele saudáveis. Além disso, tem a função de reter metais pesados, facilitando sua eliminação do organismo.⠀ ⠀ ✔️ Outro ingrediente com propriedade inacreditável que compõe o molho do sushi, é o gengibre. Ele, que é uma raiz perfumada e picante, tem efeitos desintoxicantes e funciona como anti-inflamatório e bactericida, além de melhorar a digestão e a prisão de ventre. Também é um dos queridinhos das dietas, pois tem propriedades termogênicas (elevam a temperatura do corpo, exigindo a queima das calorias para regularizá-la).⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ? Sushi é tudo de bom!⠀#sushi #beneficios #japones #japonesas #japonesa #comidajaponesa #culinariajaponesa #japanesefood #japan #food #ahazou #hummy #dicas #hungry
Não adianta fugir, a gente é ninja e sabe que o seu VR já caiu! Pode vindo pra cá e aproveitar nossas promoções. #japa #comerbem #pagarpouco #promocao #japonesa #comida #delicia #pratododia #novidade #food #restaurant #lunch #almoco #buffet #menu #delicious #hummy #desconto #instafood #pornfood #foodelicious #queijo #cheese #fried #empanado #porcao #queijoempanado #hashi #japonesefood #friedcheese #instajapa #japabrazilian #fun #vr #valerefeicao #ninja
Vamos matar essa saudade e a fome HOJE? ? Pedidos em⤵: ? (XX) XXXXX-XXXX . #porcao #pedidos #delivery #entrega #saudades #ahazoutaste #ilovefood #eat #instafood #ahazou #foodlovers #hummy #delicia #meal #carne #porcoes #euquero #pedidos #peçaja
Shake com açaí? Hummm essa você não pode deixar de experimentar! Não esqueça de nos marcar quando fizer, combinado? ​⠀ _⠀ ​Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor Baunilha​⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32g) de NutreV​⠀ - 250 ml de água​⠀ - 1 polpa de açaí congelada sem açúcar​⠀ - 1 banana madura​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador. Misture a polpa de açaí, a banana e batata tudo até ficar homogêneo. ​⠀ _⠀ Rendimento: 1 porção ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 344 Kcal ​⠀ Proteína: 21,7g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

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